আবেগ এবং স্বাস্থ্য

2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59

সবচেয়ে বড় কার্ডিওলজিস্ট জিএফ ল্যাং লিখেছেন: "উচ্চ রক্তচাপের কারণ হল অতিরিক্ত চাপ এবং মানসিক ট্রমাটাইজেশন মানসিক ক্ষেত্র।" 1965 সালে, কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য নিবেদিত একাডেমি অফ মেডিক্যাল সায়েন্সেসের একটি অধিবেশন জিএফ ল্যাংয়ের মতামতকে সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত করেছে যে স্নায়ুতন্ত্রের অতিরিক্ত চাপ এবং নেতিবাচক মনস্তাত্ত্বিক উদ্দীপনা অনেক কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিকাশের প্রধান কারণ। এখানে, অধিবেশনে, নিম্নলিখিত তথ্যগুলি উপস্থাপন করা হয়েছিল, বিশেষ করে: মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন 20 শতাংশে তীব্র মানসিক ট্রমা, দীর্ঘস্থায়ী মানসিক ট্রমা - 35 শতাংশে, কর্মক্ষেত্রে অতিরিক্ত চাপ - 30 শতাংশ ক্ষেত্রে। এইভাবে, অর্ধেকেরও বেশি ক্ষেত্রে, একটি নেতিবাচক মানসিক উদ্দীপনা দ্বারা হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা সহজতর হয়েছিল।

একই সময়ে, একজনকে মনে করা উচিত নয় যে স্নায়ুতন্ত্রের কোনও অতিরিক্ত চাপ, কোনও নেতিবাচক উদ্দীপনা গুরুতর হৃদরোগের বিকাশের জন্য প্রবণতা তৈরি করে। অবরোধের কথা স্মরণ করা যাক, যখন আমরা ক্ষুধার্ত ছিলাম, সারাক্ষণ মৃত্যুর হুমকি ছিল, ক্ষুধা না থাকলে, গুলি ও শেলের আঘাতে, এবং তখন এত বেশি হার্ট অ্যাটাক হয়নি, কম, কোনো ক্ষেত্রেই, শান্তিপূর্ণ দিন। যুদ্ধে নিমজ্জিত ভিয়েতনাম ভ্রমণের সময় আমি যে তথ্য পেয়েছি তার দ্বারাও এটি নিশ্চিত করা হয়েছে। সেই সময়, সারা দেশ বিমান বোমাবর্ষণের শিকার হয়েছিল, দিনে-রাতে প্রতিনিয়ত অ্যালার্ম ঘোষণা করা হয়েছিল, রাস্তায় যে কোনও আন্দোলন কেবল রাতেই সম্ভব ছিল, মৃত্যু সর্বত্র কর্তব্যরত ছিল, শোক-দুর্ভোগ বপন করেছিল এবং হাসপাতালে হৃদরোগে আক্রান্ত রোগী ছিল মাত্র ৫ জন। উচ্চ রক্তচাপের রোগীর শতকরা ১,৯ ভাগ এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের রোগী ছয় বছরে নিবন্ধিত হয়েছেন মাত্র আটজন!

দেখা যাচ্ছে যে প্রতিটি নেতিবাচক উদ্দীপনা গুরুতর হৃদরোগের কারণ নয়! আমি আবারও বলছি, অভদ্রতা, অভদ্রতা, অযোগ্য মানবিক আচরণ, নৃশংসতা, নিষ্ঠুরতা এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ যা আপনি থামাতে অক্ষম বোধ করেন, তবে তারা আপনার সমগ্র সত্তাকে বিরক্ত করে, হৃদয়ের জন্য ধ্বংসাত্মক।

ভয়ের অনুভূতিও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিন্তু মৃত্যুর ভয় বা একটি ন্যায্য এবং মহৎ কারণের জন্য কষ্ট না, যা কখনও কখনও এমনকি একজন ব্যক্তিকে শক্তিশালী করতে পারে। এবং সেই ভয় নিজের জন্য, আপনার আত্মীয়দের জন্য, যখন আপনি বুঝতে পারেন যে কিছু অভদ্র এবং অজ্ঞ ব্যক্তি আপনাকে হুমকি দিচ্ছে, সত্যিই খারাপ কিছু করতে পারে, যদিও আপনি নিজের প্রতি এমন মনোভাবের যোগ্য নন, যে এই ব্যক্তিটি অন্যায়, কিন্তু তার অধিকার ব্যবহার করে শক্তিশালী, শুধুমাত্র অযাচিতভাবে আপনাকে বিরক্তই করে না, তবে আপনাকে অপমান করতে পারে এবং তার কর্মের দ্বারা আপনার এবং আপনার পরিবারের বড়, অপূরণীয় ক্ষতি হতে পারে …

এফজি উগ্লোভ। "একজন সার্জনের হৃদয়", খণ্ড

মানুষের আবেগের প্রকৃতি

আবেগ, অনুভূতি, অভিজ্ঞতা, উদ্বেগ, কষ্ট, অনুপ্রেরণা এবং হতাশা, প্রেম এবং ঈর্ষা, মহত্ত্ব এবং হতাশা এবং আমাদের আত্মার আরও অনেক প্রকাশ আমাদের জীবনকে পূর্ণ করে যে প্রথম কান্নার সাথে আমরা এই পৃথিবীতে এসেছি এবং শেষ নিঃশ্বাস পর্যন্ত যা দিয়ে। আমরা এটা ছেড়ে.

মানব প্রকৃতির সুন্দর এবং ভয়ানক, মহৎ এবং নিম্ন, মহৎ এবং জঘন্য প্রকাশগুলি আমাদের আত্মার মানসিক অবস্থার সাথে জড়িত।

সুতরাং, এই আবেগগুলি কী, যা আমাদের প্রত্যেকের জীবনে এত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে?

তারা নিজেদের মধ্যে কি ফাংশন বহন করে, এবং তাদের প্রকৃতি কি?

এই প্রাকৃতিক ঘটনাটি ব্যাখ্যা করা কি সম্ভব, নাকি কবিরা সঠিক যারা তাদের সৃষ্টিতে মানব অনুভূতিকে মহিমান্বিত করেছেন এবং লিখেছেন যে, উদাহরণস্বরূপ, প্রেমকে ব্যাখ্যা করা যায় না, তবে যদি একটি ব্যাখ্যা পাওয়া যায় তবে তা প্রেম নয়।

অবশ্যই, প্রত্যেকেই রহস্যময়, রহস্যময় কিছু স্পর্শ করতে চায়, যা কখনও কখনও আমাদের সম্পূর্ণরূপে ক্যাপচার করে।তবে, উপরন্তু, যদি এই অলৌকিক ঘটনার একটি উপলব্ধি প্রদর্শিত হয়, সেখানে আরও সুখী মানুষ থাকবে, অনেক কম ভাঙা হৃদয় এবং ভাগ্য…

তাহলে আবেগের প্রকৃতি কি?!

পূর্ণ অর্থে, কেউ তখনই আবেগের কথা বলতে পারে যখন জীবনের বিবর্তনের সময় জীবের মধ্যে স্নায়ুতন্ত্রের উদ্ভব হয়। যদিও, এমনকি এককোষী জীব পরিবেশের পরিবর্তনে প্রতিক্রিয়া দেখায়।

যদি রাসায়নিকভাবে আক্রমনাত্মক পদার্থগুলি তাদের আশেপাশে উপস্থিত হয় তবে এককোষী জীবগুলিকে বিপদ অঞ্চল থেকে নিরাপদ দূরত্বে সরিয়ে দেওয়া হয়েছিল, তারপরে তারা স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসে।

আসুন প্রথমে সংজ্ঞায়িত করা যাক আবেগ এবং অনুভূতি কি।

আবেগ, অনুভূতি হল বহিরাগত এবং অভ্যন্তরীণ পরিবেশের পরিবর্তনের জন্য একটি জীবন্ত জীবের প্রতিক্রিয়া

তাদের সবাইকে দুটি প্রধান দলে ভাগ করা যায়- প্রতিরক্ষামূলক মানসিক প্রতিক্রিয়া এবং প্রজননের সাথে যুক্ত মানসিক প্রতিক্রিয়া.

তদুপরি, প্রতিক্রিয়ার উভয় গ্রুপই প্রায় সমস্ত জীবন্ত প্রাণীর মধ্যে পরিলক্ষিত হয় - সরল থেকে সর্বোচ্চ পর্যন্ত।

জীবনের বিকাশের প্রতিটি নতুন বিবর্তনীয় পর্যায় নতুন সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়ার উত্থান এবং বিদ্যমানগুলিকে সমৃদ্ধ করার দিকে পরিচালিত করে।

আসুন প্রতিটি সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া আলাদাভাবে বিবেচনা করি। এর বিশ্লেষণ দিয়ে শুরু করা যাক প্রতিরক্ষামূলক.

প্রতিরক্ষা প্রতিক্রিয়াগুলির সমস্ত বৈচিত্রের একটি উদ্দেশ্য রয়েছে - জীবন সংরক্ষণ প্রতিটি নির্দিষ্ট ব্যক্তি।

হ্যাঁ, এটি বোঝা সহজ - কেবলমাত্র সেই ব্যক্তিরা যারা জীবন সংগ্রামে বেঁচে ছিলেন তারাই সন্তানসন্ততি দিতে এবং তাদের দৌড় চালিয়ে যেতে সক্ষম এবং সক্ষম।

সুতরাং, আসুন খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন কিভাবে প্রতিরক্ষামূলক সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া জীবিত প্রাণীদের বেঁচে থাকার সংগ্রামে সাহায্য করে।

যখন বিপদ দেখা দেয়, কেবলমাত্র তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া সহ ব্যক্তিরা রাতের খাবার বা তাদের শত্রুদের শিকার হননি।

সবাই খুব ভাল করেই জানে যে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত অ্যাড্রেনালিন ভয় থেকে রক্তে নির্গত হয়। এই রাজ্যে, লোকেরা, উদাহরণস্বরূপ, গতি, জাম্পিং দূরত্ব, শারীরিক শক্তিতে সমস্ত রেকর্ড বীট করে। তারপর সবাই ভাবছে কিভাবে তারা এটা করল।

তাদের নিজস্ব "রেকর্ড" পুনরাবৃত্তি করার প্রচেষ্টা কারও কাছে ব্যর্থ হয়েছে। এই ঘটনার কারণ কি?

আসুন মানব মানসিকতার এই সবচেয়ে অদ্ভুত ঘটনার প্রকৃতি বোঝার চেষ্টা করি।

আতঙ্কের মুহুর্তে, অ্যাড্রেনালিন একজন ব্যক্তির রক্তে নির্গত হয়, মনে হবে, একটি ব্যাখ্যা পাওয়া গেছে। তবে, আসুন সিদ্ধান্তে ছুটে যাই না, তবে আমাদের শরীরের এই শারীরবৃত্তীয় ঘটনাটি সম্পর্কে একটু চিন্তা করি।

অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি থেকে, অ্যাড্রেনালিন রক্তনালীতে, শিরাগুলিতে প্রবেশ করে, যার মাধ্যমে রক্ত এটি হৃদয়ে পৌঁছে দেয়।

আতঙ্কের মুহুর্তে কী ঘটছে তার বিশ্লেষণের সাথে এগিয়ে যাওয়ার আগে, আমাদের মনে রাখা যাক যে রক্ত উপশিরাগুলির মধ্য দিয়ে চলাচল করে, কণাকার পেশীগুলির তরঙ্গের মতো সংকোচনের জন্য ধন্যবাদ। একই সময়ে, একটি সামান্য চাপ ড্রপ তৈরি করা হয়।

এর মানে হল যে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে অ্যাড্রেনালিন হার্টে পৌঁছে যাবে। নিকৃষ্ট ভেনা কাভার মাধ্যমে, অ্যাড্রেনালিন বহনকারী রক্ত ডান অলিন্দে, তারপর ডান নিলয়, পালমোনারি ধমনী, ফুসফুস, ফুসফুসীয় শিরা, বাম অলিন্দ, বাম নিলয়, মহাধমনীতে প্রবেশ করে।

মহাধমনী থেকে, রক্ত সঞ্চালনের ছোট বৃত্তের মাধ্যমে, অ্যাড্রেনালিন মস্তিষ্কে প্রবেশ করে, এবং বড় - শরীরের পেশীতে।

ফলে মাত্র কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে অ্যাড্রেনালিন পেশিতে পৌঁছে যায়।

কিন্তু, এমনকি একটি শিশুও বোঝে, এই কয়েক সেকেন্ডই আক্রমণকারী শিকারীর জন্য যথেষ্ট হবে নিজেকে অনেক কাঙ্ক্ষিত ডিনার পেতে।

সম্ভবত, আমাদের প্রত্যেকে ভয় বা ভয়ের প্রভাব অনুভব করেছে, যা প্রায় তাত্ক্ষণিকভাবে নিজেকে প্রকাশ করে।

একটি স্রোত শরীরে প্রবেশ করে, চুল শেষ হয়ে যায়, কোথাও থেকে বাহিনী উপস্থিত হয় এবং এখন, আমরা ইতিমধ্যে সংরক্ষিত হয়েছি …

এই সব কিভাবে হয়?

কোথা থেকে অসাধারণ শক্তি আসে যে সম্পর্কে আমরা জানতাম না?

এটি লক্ষ করা উচিত যে একটি জীবন্ত প্রাণীর বেঁচে থাকার উপর আবেগের প্রভাবের প্রক্রিয়াগুলি কোটি কোটি বছরের জীবন বিকাশে বিবর্তিত হয়েছে।

এবং তাদের প্রধান কাজ জেনেটিক তথ্যের বাহক হিসাবে একজন ব্যক্তির জীবন রক্ষা করা, যা ছাড়া, জীবনের বিকাশ এবং ধারাবাহিকতা অসম্ভব।

এই বোধগম্য - যাতে এই প্রজাতি সন্তান দিতে পারে এবং অবিরত জীবনের বিবর্তনের সময়, প্রথম যে জিনিসটি প্রয়োজন তা হল - ব্যক্তিদের উপস্থিতি যে এই সন্তান দিতে সক্ষম।

অতএব, শুধুমাত্র জীবিত প্রাণীর প্রজাতি যারা বিপদের মুহুর্তে একটি জীবন্ত প্রাণীর সম্ভাবনার বন্টন নিয়ন্ত্রণের কার্যকর পদ্ধতি তৈরি করেছে তারা বেঁচে থাকার সংগ্রামে টিকে থাকতে সক্ষম হয়েছিল।

আসুন মনে রাখবেন যে কোনও জীবের প্রতিটি কোষ, বিভক্ত হওয়ার পরে, প্রাথমিক পদার্থ নির্গত করে।

আরও, এই প্রাথমিক বিষয়গুলি এই কোষের সমস্ত স্তরের মধ্যে বিতরণ করা হয় (চিত্র 36 দেখুন)। যা, ঘুরে, কোষের সমস্ত স্তরের মধ্যে সবচেয়ে কার্যকর মিথস্ক্রিয়া ঘটায়।

শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে, সেল সর্বাধিক লোড সঙ্গে মানিয়ে নিতে সক্ষম এবং, সর্বনিম্ন ক্ষতি সঙ্গে, তার ফাংশন সঞ্চালন। তদুপরি, বহুকোষী জীবের প্রতিটি কোষের বেশ কয়েকটি কাজ রয়েছে:

1. কাস্টমাইজড তার নিজের জীবন সমর্থনের সাথে সম্পর্কিত

2. কার্যকরী সমগ্র বহুকোষী জীবের স্বার্থে এর কাজের সাথে যুক্ত

3. প্রতিরক্ষামূলক বহুকোষী জীবের অখণ্ডতা সংরক্ষণের সাথে যুক্ত, যার এটি অংশ।

এটা স্পষ্ট যে কোষ এই ফাংশনগুলির প্রতিটি সঞ্চালনের জন্য তার সম্ভাবনার কিছু অংশ ব্যয় করে। চরম পরিস্থিতিতে, কোষের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন প্রদানের জন্য তার সর্বোচ্চ সম্ভাব্যতা থাকা উচিত, কিছুক্ষণের জন্য, অন্য সকলকে অবহেলা করে।

একই সময়ে, কোষটি একটি সমালোচনামূলক মোডে কাজ করে, যার সময় এটি সর্বাধিক ক্ষতি পায়।

ক্ষয়ক্ষতি এই কারণে ঘটে যে, অপারেশনের একটি জটিল মোডের সময়, কোষে স্ল্যাগগুলি জমা হয়, যা কেবল কোষ ছেড়ে যাওয়ার সময় পায় না। এর কারণ হল আন্তঃকোষীয় স্থানের মাধ্যমে রক্তরসের চলাচল অবশিষ্ট রক্তচাপের ফলে ঘটে।

রক্তচাপের প্রভাবে, রক্তরস কৈশিকগুলি থেকে আন্তঃকোষীয় স্থানে চেপে যায়। যেহেতু তরলটি সংকোচনযোগ্য নয়, তাই প্লাজমার পরবর্তী অংশটি কেবল পূর্বে প্রাপ্ত প্লাজমাকে সামনের দিকে চেপে দেয়, যা আন্তঃকোষীয় স্থানে রক্তরস চলাচলের সৃষ্টি করে।

ধীরে ধীরে চলমান প্লাজমা লিম্ফ্যাটিক জাহাজে সংগ্রহ করে এবং তারপর রক্ত প্রবাহে ফিরে আসে।

কোষের অভ্যন্তরে বিষাক্ত পদার্থের ধারণ এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে তারা রাসায়নিকভাবে সক্রিয় পদার্থ হওয়ায় কোষের অণুগুলির সাথে রাসায়নিক বিক্রিয়ায় প্রবেশ করতে শুরু করে। এটি অন্তঃকোষীয় প্রক্রিয়াগুলির অবনতি এবং ব্যাঘাত ঘটায়।

অতএব, প্রতিটি চাপের লোডের পরে, কোষের একটি পুনরুদ্ধারের সময়কাল প্রয়োজন, কখনও কখনও বেশ দীর্ঘ, যার সময় কোষটি সম্পূর্ণ বা প্রায় সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করা হয়।

ঘন ঘন চাপযুক্ত লোডের সাথে, কোষের পুনরুদ্ধার করার সময় নেই এবং এর দ্রুত ধ্বংস ঘটে।

স্ব-মেরামত করার জন্য কোষের ক্ষমতা খুব বৈচিত্র্যময় হতে পারে, উভয় প্রকারের বহুকোষী জীবের মধ্যে এবং একই প্রজাতির বিভিন্ন ব্যক্তির মধ্যে।

উপরন্তু, এক এবং একই ব্যক্তির জীবনের সময়, স্ব-পুনরুদ্ধারের ক্ষমতা মোটামুটি বিস্তৃত সীমার মধ্যে পরিবর্তিত হয়। যে কোষগুলি উল্লেখযোগ্য ক্ষতি পেয়েছে সেগুলি মারা যায় এবং পরে নতুন দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।

সুতরাং, আসুন, এখন বিশ্লেষণ করা যাক কোষের কী ঘটে, কখন সমালোচনামূলক অপারেশন এবং কিভাবে আমাদের আবেগ এর সাথে সম্পর্কিত …

স্বাভাবিক কার্যকারিতার সময়, বিভাজনের সময় প্রকাশিত প্রাথমিক পদার্থটি কোষের সমস্ত স্তরের মধ্যে বিতরণ করা হয় (চিত্র 38 দেখুন)।

তাছাড়া প্রাথমিক ব্যাপার জি সমস্ত সেলুলার স্তরের (দেহ) গুণগত সংমিশ্রণে প্রবেশ করে এবং সেই অনুযায়ী, স্বাভাবিক কোষের কার্যকলাপের সময় তাদের দ্বারা শোষিত হয়।

প্রতিটি কোষের শরীর - ইথারিক, অ্যাস্ট্রাল বা মানসিক, সংশ্লিষ্ট প্রাথমিক বিষয়গুলির সাথে পরিপূর্ণ।

কোষের ইথারিক বডি শুধুমাত্র প্রাথমিক বিষয় দিয়ে পূর্ণ জি, যখন সূক্ষ্ম - জি এবং চ, প্রথম মানসিক - জি, এফ এবং ই.

এইভাবে, প্রাথমিক বিষয় বিভক্ত করার সময় মুক্তি জি কোষের সমস্ত স্তরে বিতরণ করা হয়।

এবং এই শুধুমাত্র এই স্তরের প্রতিটি গ্রহণ মানে প্রাথমিক পদার্থ G এর "অংশের" অংশ, যা "উৎপাদন করে", বিভক্ত করার সময়, একটি শারীরিকভাবে ঘন কোষ।

তদুপরি, কোষের এই দেহগুলির প্রতিটি একটি নির্দিষ্ট জটিল স্তরে পরিপূর্ণ হয়, যার পরে এই স্তরগুলি থেকে শারীরিকভাবে ঘন কোষের দিকে প্রাথমিক বিষয়গুলির একটি বিপরীত প্রবাহ থাকে।

এটি প্রাথমিক বিষয়গুলির এই সার্কিট যা প্রত্যেকে কল করার প্রক্রিয়াটি সরবরাহ করে একটি জীবন …

সুতরাং, কোষের ইথারিক বডি প্রাথমিক পদার্থের অংশ ধরে রাখে G, যখন অবশিষ্টাংশ বাকি স্তরের মধ্যে বিতরণ করা হয়.

আসুন আমরা স্মরণ করি যে ইথারিক শরীরের ক্রিয়াকলাপ কোষে শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলির ক্রিয়াকলাপ নির্ধারণ করে, যার অর্থ হল কোন ধরণের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সহ্য করতে সক্ষম, প্রতিটি কোষ পৃথকভাবে এবং সমগ্র জীব উভয়ই।

তাই, প্রাইমারি ম্যাটার G-এর অনুপাত যত বেশি ইথারিক স্তরে থাকবে, তত বেশি শক্তিশালী শারীরিকভাবে ঘন কোষ এবং সমগ্র জীবকে হতে হবে.

প্রশ্ন হল প্রাথমিক বিষয়টিকে কীভাবে "জোর" করা যায় জি শুধুমাত্র কোষের ইথারিক স্তরে জমা হয়, যখন, কোষের স্বাভাবিক মোডের সময়, এই কোষের সমস্ত স্তর এবং প্রাথমিক পদার্থ সক্রিয় থাকে জি তাদের সকলের মধ্যে বিতরণ করা হয়েছে (চিত্র 36 এবং চিত্র 38 দেখুন)।

এটি হওয়ার জন্য, ইথারিক এবং অ্যাস্ট্রাল স্তরের মধ্যে একটি "বাধা" উপস্থিত হওয়া আবশ্যক।

শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে, প্রাথমিক ব্যাপার জি কোষের ইথারিক স্তরে জমা হতে শুরু করবে এবং কোষের শারীরবৃত্তীয় ক্ষমতা এবং ফলস্বরূপ, সমগ্র জীবটি সামগ্রিকভাবে বহুগুণ বৃদ্ধি পাবে (চিত্র 39 দেখুন)।

তাহলে, বিপদের মুহূর্তে এই "ফ্ল্যাপ" কোথা থেকে আসে?

সুতরাং, এই "ড্যাম্পার" তৈরি করে, আবেগ, সারমর্মের মাধ্যমে …

হ্যাঁ এটা আবেগ হল সেই চাবিকাঠি যা সারাংশের নির্দিষ্ট স্তরগুলিকে বন্ধ ও খোলে এবং এর ফলে, প্রদত্ত ব্যক্তির অধিকারী বিভিন্ন গুণাবলী এবং ক্ষমতাগুলির সক্রিয়করণকে নিয়ন্ত্রণ করে।

এন. লেভাশভ, "সারাংশ এবং মন", খণ্ড।