কীভাবে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণ থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন এবং আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখবেন?

2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59

ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক রেডিয়েশন গুরুতর অসুস্থতার কারণ হয়। ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক রেডিয়েশনের ক্ষতি কিভাবে কমানো যায়।

ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ফিল্ডের (EMF) নেতিবাচক প্রভাব বিশ্বজুড়ে বিতর্ক সৃষ্টি করে চলেছে। আমরা সবচেয়ে বিপজ্জনক দূষণের সম্মুখীন হচ্ছি ইএমএফের অদৃশ্য সমুদ্র। এটি সারাদিন আমাদের প্রভাবিত করে, আমরা যেখানেই যাই…

ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ফিল্ডের (EMF) নেতিবাচক প্রভাব বিশ্বজুড়ে বিতর্ক সৃষ্টি করে চলেছে। আপনি যে সবচেয়ে বিপজ্জনক দূষণের মুখোমুখি হন তা হল EMF এর অদৃশ্য সমুদ্র, যেখানে আপনার শরীর প্রতিদিন ডুবানো হয়।

এটি আপনাকে সারাদিন প্রভাবিত করে, এবং শুধুমাত্র সর্বজনীন স্থানে নয়, আপনার নিজের বাড়িতেও। বেশিরভাগ বিকিরণ আসে মোবাইল ফোন, রেডিও টাওয়ার, কম্পিউটার, স্মার্ট মিটার এবং ওয়াই-ফাই থেকে।

যদিও তাদের প্রভাব সম্পূর্ণরূপে এড়ানো প্রায় অসম্ভব, তবে তাদের সীমাবদ্ধ করার ব্যবহারিক উপায় রয়েছে। আপনি সারাদিন যে পরিমাণ EMF-এর আগ্রাসনের শিকার হন, তার পরিপ্রেক্ষিতে আপনাকে আপনার সুস্থতার উপর তাদের নেতিবাচক প্রভাব জানতে এবং বুঝতে হবে।

বিশেষ করে যদি আপনার থাকে গুরুতর অসুস্থতাEMF-এর এক্সপোজার কমানোর জন্য মূল্যবান সময় নেওয়া মূল্যবান। যদি আপনাকে বলা হয় যে সেগুলি নিরাপদ এবং মানুষের জন্য হুমকি নয়, তাহলে আপনার নিম্নলিখিতগুলি বিবেচনা করা উচিত:

• টেলিযোগাযোগ শিল্প ফেডারেল নিয়ন্ত্রকদের ম্যানিপুলেট করে, স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ এবং পেশাদাররা শক্তিশালী এবং অত্যাধুনিক লবির মাধ্যমে, ভোক্তাকে বিভ্রান্ত করে এবং EMF-এর সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য ঝুঁকি সম্পর্কে অজ্ঞাত রাখে।
• ধূমপানের মতো EMF-এর কোনো নেতিবাচক স্বাস্থ্য প্রভাব অবিলম্বে লক্ষণীয় নাও হতে পারে, তবে সময়ের সাথে ধীরে ধীরে বিকাশ লাভের সম্ভাবনা রয়েছে। সেল ফোন আসলেই একবিংশ শতাব্দীতে সিগারেটের স্বাস্থ্যের সমতুল্য।

EMF কি?

ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ এনভায়রনমেন্টাল হেলথ সায়েন্সের মতে, EMF হল "শক্তির অদৃশ্য ক্ষেত্র, প্রায়ই বিকিরণ হিসাবে উল্লেখ করা হয়, যেগুলি বৈদ্যুতিক শক্তির ব্যবহারের সাথে যুক্ত।"

বেশিরভাগই আয়নাইজিং রেডিয়েশনের সাথে সম্পর্কিত বিপদগুলি সম্পর্কে সচেতন যা ডেন্টিস্ট আপনাকে এক্স-রে করার সময় একটি সীসা এপ্রোন দিয়ে ঢেকে দেয়। একই কারণে, খালি ত্বক যদি খুব বেশিক্ষণ সূর্যের UV রশ্মির সংস্পর্শে থাকে তবে রোদে পোড়া হওয়ার আশা করা যেতে পারে।

আয়নাইজিং রেডিয়েশনে ডিএনএ-তে সমযোজী বন্ধন ভাঙতে যথেষ্ট শক্তি রয়েছে বলে মনে করা হয়, কিন্তু বাস্তবে বেশিরভাগ ক্ষতি অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের কারণে হয়, যা অতিরিক্ত ফ্রি র্যাডিকেলের দিকে পরিচালিত করে।

আপনার সেল ফোন থেকে যে ধরনের EMF নির্গত হয় তা 2 থেকে 5 গিগাহার্টজ মাইক্রোওয়েভ রেঞ্জের মধ্যে থাকে। এছাড়াও, মোবাইল এবং কর্ডলেস ফোন, ইলেকট্রনিক ডিভাইস যেমন বেবি মনিটর, ব্লুটুথ ডিভাইস, স্মার্ট থার্মোস্ট্যাট এবং ওয়াই-ফাই রাউটারগুলি ক্রমাগত মাইক্রোওয়েভ রেডিয়েশন নির্গত করে যা আপনার মাইটোকন্ড্রিয়াকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।

কোষের অভ্যন্তরে ক্যালসিয়ামের মাত্রা EMF-এর সংস্পর্শে আসার ফলে বৃদ্ধি পায়

মার্টিন প্যাল, পিএইচডি, ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের বায়োকেমিস্ট্রি এবং বেসিক মেডিক্যাল সায়েন্সের বিশিষ্ট অধ্যাপক, কীভাবে আণবিক প্রক্রিয়া বর্ণনা করে বেশ কয়েকটি নিবন্ধ চিহ্নিত করেছেন এবং প্রকাশ করেছেন মোবাইল ফোন এবং বেতার প্রযুক্তির EMFগুলি মানুষ, প্রাণী এবং উদ্ভিদের ক্ষতি করে৷ অনেক গবেষণা দেখায় যে ইএমএফের সংস্পর্শে এলে আন্তঃকোষীয় ক্যালসিয়ামের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।

পেল বেশ কয়েকটি গবেষণাও খুঁজে পেয়েছেন যা দেখায় যে কোষে অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম নাইট্রিক অক্সাইড (NO) এবং সুপারঅক্সাইডের মাত্রা বাড়ায়।যদিও NO এর অনেকগুলি স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে, তবে এর বিশাল অতিরিক্ত সুপারঅক্সাইডের সাথে প্রতিক্রিয়া করে পেরোক্সিনাইট্রাইট তৈরি করে, একটি অত্যন্ত শক্তিশালী অক্সিডেটিভ স্ট্রেস।

পেরোক্সিনাইট্রাইট, পালাক্রমে, ভেঙ্গে যায় এবং হাইড্রক্সিল, কার্বনেট এবং NO2 র্যাডিকেল সহ প্রতিক্রিয়াশীল ফ্রি র‌্যাডিকাল, নাইট্রোজেন এবং অক্সিজেন উভয় ফর্ম তৈরি করে - তিনটিই ক্ষতির কারণ হয়। এটি নিজে থেকেই ধ্বংসযজ্ঞ চালাতে সক্ষম।

উপরন্তু, EMF তাপ দ্বারা প্রভাবিত হয় না; তারা আপনার কোষগুলিকে "ভাজা" করে না যেমন কেউ কেউ পরামর্শ দিয়েছে। রেডিয়েশন বাইরের কোষের ঝিল্লিতে ভিজিসিসিকে সক্রিয় করে, যার ফলে বিধ্বংসী পরিণতির একটি চেইন প্রতিক্রিয়া ঘটে যা শেষ পর্যন্ত:

• মাইটোকন্ড্রিয়াল ফাংশন, কোষের ঝিল্লি এবং প্রোটিন ধ্বংস করে
• মারাত্মক কোষের ক্ষতি করে
• ডিএনএ ক্ষতিতে উদ্ভাসিত
• নাটকীয়ভাবে বার্ধক্য প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত
• দীর্ঘস্থায়ী রোগের বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়

পেরোক্সিনাইট্রাইট, সেল ফোন এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের স্পাইক

একবার গঠিত হলে, পেরক্সিনাইট্রাইট জৈবিক অণুর সাথে তুলনামূলকভাবে ধীরে ধীরে বিক্রিয়া করে, এটি একটি নির্বাচনী অক্সিডাইজিং এজেন্ট করে। শরীরে, এটি প্রোটিনে টাইরোসিন অণুগুলিকে সংশোধন করে একটি নতুন পদার্থ, নাইট্রোটাইরোসিন তৈরি করে এবং কাঠামোগত প্রোটিন নাইট্রেট করে। নাইট্রেশনের কারণে সৃষ্ট পরিবর্তনগুলি ALS, এথেরোস্ক্লেরোসিস, প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ, মায়োকার্ডিয়াল ইস্কেমিয়া এবং সেপটিক ফুসফুসের রোগের বায়োপসিতে দেখা যায়।

আপনি যখন বুঝতে পারবেন যে মোবাইল ফোন এই দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলিতে অবদান রাখতে পারে - শুধু মস্তিষ্কের টিউমার নয় - আপনি তাদের প্রভাব সীমিত করতে অনুপ্রাণিত হবেন।

যদিও কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, ক্যান্সার এবং সংক্রমণ শীর্ষ স্বাস্থ্য হুমকি হয়ে চলেছে, নিম্নলিখিত রোগ এবং ব্যাধিগুলির বৃদ্ধি বিস্ময়কর। তাদের মধ্যে কিছু 1980 সাল পর্যন্ত সাধারণ মানুষের কাছে পরিচিত ছিল না।

1990 সাল থেকে রোগ বা ব্যাধি / বৃদ্ধি

• ADHD - 819 শতাংশ
• আলঝেইমার রোগ - 299 শতাংশ
• অটিজম - 2094 শতাংশ
• অল্প বয়সে বাইপোলার ডিসঅর্ডার - 10,833 শতাংশ
• সিলিয়াক রোগ - 1,111 শতাংশ
• দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম - 11,027 শতাংশ
• বিষণ্নতা - 280 শতাংশ
• ডায়াবেটিস মেলিটাস - 305 শতাংশ
• ফাইব্রোমায়ালজিয়া - 7727 শতাংশ
• হাইপোথাইরয়েডিজম - 702 শতাংশ
• লুপাস - 787 শতাংশ
• অস্টিওআর্থারাইটিস - 449 শতাংশ
• স্লিপ অ্যাপনিয়া - 430 শতাংশ

আপনি কি ইএমএফ-সম্পর্কিত রোগগুলির একটিতে আক্রান্ত হয়েছেন?

যেহেতু EMF থেকে জৈবিক ক্ষতি শুরু হয় যখন VGCC সক্রিয় হয়, তাই এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে এর সর্বোচ্চ ঘনত্বের টিস্যুগুলি বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে। VGCC এর উচ্চ ঘনত্ব সহ শরীরের টিস্যু (এবং তাই EMF থেকে ক্ষতির জন্য সবচেয়ে সংবেদনশীল) অন্তর্ভুক্ত:

• মস্তিষ্ক
• অণ্ডকোষ (পুরুষদের মধ্যে)
• স্নায়ুতন্ত্র
• হার্টের সাইনাস নোড, অ্যারিথমিয়াসের দিকে পরিচালিত করে
• রেটিনা

যখন VGCC মস্তিষ্কে সক্রিয় হয়, তখন তারা নিউরোট্রান্সমিটার এবং নিউরোএন্ডোক্রাইন হরমোন নিঃসরণ করে। মস্তিষ্কের কিছু অংশে VGCC কার্যকলাপ বৃদ্ধি বিভিন্ন ধরনের নিউরোসাইকিয়াট্রিক প্রভাব তৈরি করে। আপনার মস্তিষ্কে EMF-এর দীর্ঘস্থায়ী এক্সপোজারের সবচেয়ে সাধারণ পরিণতিগুলি হল:

• আলঝেইমার রোগ
• দুশ্চিন্তা
• অটিজম: আমার দীর্ঘদিনের পরামর্শদাতাদের একজন, ডাঃ ডিট্রিচ ক্লিংহার্ড, গর্ভাবস্থায় EMF-এর অতিরিক্ত এক্সপোজারের সাথে শিশুদের অটিজমকে যুক্ত করেছেন
• বিষণ্ণতা

EMF-এর সংস্পর্শে আসার সাথে যুক্ত সবচেয়ে সাধারণ হার্টের সমস্যাগুলি হল:

• অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন/ফ্লাটার
• ব্র্যাডিকার্ডিয়া (ধীর হৃদস্পন্দন)
• হার্টের ছন্দের ব্যাঘাত (হঠাৎ কার্ডিয়াক মৃত্যুর কারণে)
• কার্ডিওপালমাস
• টাকাইকার্ডিয়া

EMFs নেতিবাচকভাবে প্রজনন স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে

আপনি যদি একজন পুরুষ হন, তাহলে EMF-এর সংস্পর্শে আপনার বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি নিয়মিত আপনার ট্রাউজারের পকেটে আপনার সেল ফোনটি আপনার কুঁচকির কাছে রাখেন এবং/অথবা আপনার ল্যাপটপটি আপনার কোলে রাখেন।অধ্যয়নগুলি মোবাইল ফোন থেকে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের সাথে নিম্ন-স্তরের এক্সপোজারের সাথে 8 শতাংশ শুক্রাণুর গতিশীলতা এবং 9 শতাংশ শুক্রাণুর জীবনীশক্তি হ্রাসের সাথে যুক্ত করেছে।

আপনি যদি একজন মহিলা হন, আপনি যদি নিয়মিত আপনার ব্রাতে আপনার সেল ফোন পরেন তবে আপনার স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি। সাধারণত, স্তন ক্যান্সারের জন্য সবচেয়ে সাধারণ সাইট উপরের বাইরের চতুর্ভুজ হয়। যখন ক্যান্সার উপরের অভ্যন্তরীণ চতুর্ভুজে থাকে, তখন এটি আপনার ফোন থেকে বিকিরণের কারণে হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে (যদি আপনি এটি ব্রা পরে থাকেন)।

EPM এর এক্সপোজার কমানোর উপায়

EMF-তে আপনার এক্সপোজার কমাতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:

• একটি তারযুক্ত সংযোগ ব্যবহার করে আপনার ডেস্কটপ কম্পিউটারকে ইন্টারনেটের সাথে সংযুক্ত করুন। এছাড়াও আপনার ওয়্যারলেস কীবোর্ড, ট্র্যাকবল, ইঁদুর, গেম কনসোল, প্রিন্টার এবং হোম ফোন এড়ানো উচিত। তারযুক্ত সংস্করণ চয়ন করুন।
• আপনার যদি Wi-Fi ব্যবহার করার প্রয়োজন হয়, ব্যবহার না করার সময় এটি বন্ধ করুন, বিশেষ করে রাতে যখন আপনি ঘুমাচ্ছেন। আদর্শভাবে, একবার এবং সবের জন্য ওয়াই-ফাই বন্ধ করতে আপনার বাড়িকে তারযুক্ত করা ভাল। আপনার যদি ইথারনেট পোর্ট ছাড়া একটি ল্যাপটপ থাকে, তাহলে একটি USB অ্যাডাপ্টার কিনুন যা আপনাকে ওয়্যারলেস সংযোগ ছাড়াই ইন্টারনেটের সাথে সংযোগ করতে দেয়৷
• রাতে শোবার ঘরে ইলেকট্রিসিটি বন্ধ করে দিন। সাধারণত, এটি আপনার বেডরুমের পাশে কোন সংলগ্ন ঘর না থাকলে দেয়ালে তার থেকে বৈদ্যুতিক ক্ষেত্র কমাতে সাহায্য করবে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে সংলগ্ন ঘরে পাওয়ার বন্ধ করতে হবে কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনাকে ফিক্সচার ব্যবহার করতে হবে।
• ব্যাটারি চালিত ঘড়ি ব্যবহার করুন, আদর্শভাবে ব্যাকলাইট ছাড়াই। আমি একটি কথা বলার ঘড়ি ব্যবহার করি, যা আমাকে কেবল সময় জানাতে একটি বোতাম টিপতে দেয় এবং রাতে আলো জ্বালাতে না দেয়।
• আপনি যদি এখনও আপনার মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার করে থাকেন তবে এটিকে একটি স্টিম কনভেকশন ওভেন দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন, যা খাবারকে দ্রুত এবং অনেক বেশি নিরাপদে গরম করবে। একটি ইন্ডাকশন হবের পরে, মাইক্রোওয়েভগুলি সম্ভবত আপনার বাড়িতে সবচেয়ে দূষিত EPM।
• ওয়্যারলেস নেটওয়ার্কের উপর নির্ভর করে এমন স্মার্ট অ্যাপ্লায়েন্স এবং থার্মোস্ট্যাট ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। এটি সমস্ত নতুন "স্মার্ট" টিভিতেও প্রযোজ্য৷ তাদের স্মার্ট বলা হয় কারণ তারা Wi-Fi নির্গত করে এবং কম্পিউটারের বিপরীতে, আপনি এটি বন্ধ করতে পারবেন না। আপনার টিভি হিসাবে একটি বড় মনিটর ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন, কারণ এটি Wi-Fi নির্গত করবে না।
• স্মার্ট মিটার বাদ দিন বা 98-99 শতাংশ রেডিয়েশন কমাতে একটি পর্দা দিয়ে ঢেকে দিন।
• শিশুর মনিটর ব্যবহার করার পরিবর্তে আপনার শিশুর খাঁজটি আপনার ঘরে নিয়ে যাওয়ার কথা বিবেচনা করুন, বা এটিকে তারযুক্ত করুন। যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনি যদি তারযুক্ত একটি কিনতে পারেন তবে কোনও বেতার বেবি মনিটর এড়িয়ে চলুন।
• ফ্লুরোসেন্ট বাল্বগুলিকে ভাস্বর বাল্ব দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। আদর্শভাবে, আপনার বাড়ির সমস্ত ফ্লুরোসেন্ট ল্যাম্প থেকে মুক্তি পান। তারা শুধুমাত্র একটি অস্বাস্থ্যকর আলো নির্গত করে না, কিন্তু আরও গুরুত্বপূর্ণ, তারা আসলে আপনার শরীরে কারেন্ট প্রেরণ করে যখন আপনি তাদের চারপাশে থাকেন।
• আপনার মোবাইল ফোনটি আপনার শরীরে বহন করবেন না যদি না এটি বিমান মোডে থাকে এবং এটি আপনার বেডরুমে (আপনার বালিশের নীচে অনেক কম) নিয়ে শোবেন না। এমনকি ফ্লাইট মোডেও, এটি সংকেত নির্গত করতে পারে, তাই আমি একটি ফ্যারাডে ব্যাগে আমার রাখি।
• মোবাইল ফোন ব্যবহার করার সময়, স্পিকার চালু করুন এবং এটি আপনার থেকে কমপক্ষে 3 ফুট দূরে রাখুন। আপনি তার সাথে কাটানো সময় কমানোর চেষ্টা করুন। আমি মাসে আমার ফোনের ব্যবহার 30 মিনিটে কমিয়ে দিয়েছি, বেশিরভাগ সময় ভ্রমণের সময়। পরিবর্তে, ভিওআইপি ফোন ব্যবহার করুন যেগুলি তারযুক্ত সংযোগের মাধ্যমে ইন্টারনেটের সাথে সংযুক্ত থাকা সত্ত্বেও কাজ করে৷

কিছু পুষ্টি উপাদান ইএমএফের ক্ষতি থেকে শরীরকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে

আমার সুপারিশ:

• ম্যাগনেসিয়াম - একটি প্রাকৃতিক ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার হিসাবে, ম্যাগনেসিয়াম VGCC-তে EMF-এর প্রভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে। যেহেতু অনেকেরই ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি রয়েছে, তাই প্রতিদিন 1 থেকে 2 গ্রাম ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ করা উপকারী হবে।
• আণবিক হাইড্রোজেন গবেষণায় দেখা গেছে যে আণবিক হাইড্রোজেন EMF ক্ষতির প্রায় 80 শতাংশ প্রশমিত করতে পারে কারণ এটি বিকিরণের প্রতিক্রিয়ায় উত্পাদিত ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে লক্ষ্য করে, যেমন পেরোক্সিনাইট্রাইটস। গামা রশ্মি থেকে রক্ষা পেতে ফ্লাইটে যাওয়ার সময় আপনি আণবিক হাইড্রোজেন ট্যাবলেট নিতে পারেন। জেট ল্যাগ কীভাবে কমানো যায় সে সম্পর্কে আমি যে টিপস দিয়েছি তার মধ্যে এটি একটি।
• Nrf2 - Nrf2 বর্ধিত করা, যা একটি জৈবিক হরমেটিক যা সুপারঅক্সাইড ডিসম্যুটেজ, ক্যাটালেস এবং অন্যান্য সমস্ত উপকারী আন্তঃকোষীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সক্রিয় করে, এছাড়াও প্রদাহ কমায়, মাইটোকন্ড্রিয়াল ফাংশন উন্নত করে এবং মাইটোকন্ড্রিয়াল বায়োজেনেসিসকে উদ্দীপিত করে।
• মশলা - কিছু মশলা পেরোক্সিনাইট্রাইটস থেকে ক্ষতি প্রতিরোধ বা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে। ফেনোলিক-সমৃদ্ধ মশলা যেমন দারুচিনি, লবঙ্গ, আদা রুট, রোজমেরি এবং হলুদ পেরোক্সিনাইট্রাইট-প্ররোচিত ক্ষতির বিরুদ্ধে কিছু প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব দেখিয়েছে।

EMF প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের জন্য বেশি বিপজ্জনক

দুর্ভাগ্যবশত, অধিকাংশ তরুণ-তরুণী বেতার বিপ্লবের প্রভাবে পড়েছে, এবং আপনার সন্তানদের এর বিপদ সম্পর্কে শিক্ষিত করা আপনার দায়িত্ব। অনেকের কাছে 5 বছরের কম বয়সী সেল ফোন এবং কর্ডলেস ট্যাবলেট রয়েছে এবং তাদের বালিশের নীচে রেখে ঘুমায়। এটি তাদের প্রপিতামহের বয়ঃসন্ধিকালে ধূমপানের চেয়ে অনেক বেশি গুরুতর স্বাস্থ্য হুমকির সম্মুখীন করে।

সময়ের সাথে সাথে মাইটোকন্ড্রিয়ার বড় ক্ষতি করার সুযোগ প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের জন্য দ্রুতগতিতে বেশি। অনেকেই আজ পুরোপুরি প্রযুক্তিতে মোড়া। তারা ক্রমবর্ধমান তরুণ বয়সে মোবাইল ফোন পাচ্ছে, তাদের প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বছর থেকেই কম্পিউটার এবং ট্যাবলেট ব্যবহার করছে এবং ইন্টারনেটে ভিডিও গেম খেলছে, যার সবই EMF-এর সংস্পর্শে আসার সাথে জড়িত।