কীভাবে অভদ্রতার প্রতিক্রিয়া জানাবেন: আপত্তিকর বাক্যাংশের প্রতিক্রিয়া

2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59

বাড়িতে প্রয়োজনীয় জিনিস ভুলে যাওয়া এতটা অপমানজনক নয়, যেমন আপনাকে সম্বোধন করা অভদ্র, ভিত্তিহীন শব্দ শুনতে অপমানজনক। একটি নতুন অ্যাসাইনমেন্ট সম্পূর্ণ করা এত কঠিন নয় কারণ এটি একটি কলঙ্কজনক পরিবেশে কাজ করা কঠিন যেখানে প্রত্যেকে একে অপরের সাথে চিৎকার করছে এবং অভদ্র আচরণ করছে।

এটা জানা যায় যে অন্য কারো আগ্রাসন সর্বদা স্বয়ংক্রিয় আগ্রাসনে রূপান্তরিত হয়, তাই খারাপ মেজাজ, আত্মসম্মান হ্রাস, কর্মক্ষমতা ইত্যাদি। কিভাবে আপনি বিদেশী আগ্রাসন থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন এবং অভদ্রতার সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন?

এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, আপনাকে অভদ্রতার কারণগুলি বুঝতে হবে। তাদের মধ্যে বেশ কয়েকটি রয়েছে এবং তাদের প্রতিটির জন্য, আপনি প্রতিক্রিয়ার জন্য বিভিন্ন বিকল্প অফার করতে পারেন। তাই প্রথম কারণ দিয়ে শুরু করা যাক.

একজন ব্যক্তির দুর্বল মানসিক গঠন

আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে প্রায় কেউই কিছু লোকের প্রতি অভদ্র নয়, যখন অন্যরা ক্রমাগত "বন্টন" এর আওতায় পড়ে? অনেক বোরের অসাধারণ অন্তর্দৃষ্টি এবং পর্যবেক্ষণ আছে। তারা শক্তি-দুর্বলতার ভিত্তিতে তাদের শিকার বেছে নেয়: “এটি জিহ্বাতে তীক্ষ্ণ, তার সাথে ঝামেলা না করাই ভাল, তবে আপনি এটির সাথে মজা করতে পারেন। নিশ্চয় সে জবাবে অযৌক্তিক কিছু বলবে’।

শেষোক্ত শ্রেণীতে নিম্ন আত্মসম্মানসম্পন্ন মানুষ, খুব সংস্কৃতিমনা এবং শিক্ষিত, অপরাধবোধ বেড়ে যাওয়া, দুর্ঘটনাবশত অন্যকে আঘাত করার ভয়ে ভীত, সেইসাথে দ্বন্দ্ব এবং সংঘাতের পরিস্থিতি এড়িয়ে চলা লোকদের অন্তর্ভুক্ত।

কিভাবে সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া?

আপনি অপরাধীদের সাথে লড়াইয়ে প্রবেশ করার আগে, আপনাকে আপনার আত্মসম্মান, আত্মবিশ্বাস এবং অভ্যন্তরীণ শক্তি নিয়ে কাজ করতে হবে। সর্বোপরি, একজন শক্তিশালী মানুষের পক্ষে দুষ্ট হওয়া প্রায় অসম্ভব।

শান্ত পদ্ধতি

এই ধরনের অপরাধীদের সাথে আচরণ করার সময়, কখনই দেখাবেন না যে আপনি বিভ্রান্ত। আপনার দৃষ্টিভঙ্গি সৎ, দৃঢ়ভাবে এবং খোলামেলাভাবে প্রকাশ করুন। রক্ষা করবেন না এবং রক্ষা করবেন না! শান্তভাবে এবং স্বাচ্ছন্দ্যে কথা বলুন। হ্যামস কাপুরুষ, তারা অকপটতা এবং শান্ততায় অভ্যস্ত নয়। আপনার শক্তি খাওয়ানোর জন্য তাদের আপনাকে প্রস্রাব করতে হবে। তাদের এমন আনন্দ দিও না।

কীভাবে অভদ্রতার প্রতিক্রিয়া জানাবেন: আপত্তিকর বাক্যাংশের প্রতিক্রিয়া

উদাহরণ:

বাসের কন্ডাক্টর: "আপনি আমাকে 500 রুবেল কি দিচ্ছেন? আমার কোন পরিবর্তন নেই! আমি এখন বাদ দেব!"

একটি গুরুতর কিন্তু শান্ত স্বরে প্রতিপক্ষ: "কি, আমাকে মাফ করবেন?"

কন্ডাক্টর: "কোন পরিবর্তন নেই!"

প্রতিপক্ষ: “আমার অনেক দূর যেতে হবে। আপনি যদি বিল পরিবর্তন করতে পরিচালনা করেন তবে আমি খুব কৃতজ্ঞ হব"

পদ্ধতি "মনস্তাত্ত্বিক আইকিডো"

এটি নিজের বিরুদ্ধে শত্রুর শক্তি ব্যবহার করে। শত্রুর "সমালোচনা" এর সাথে একমত হওয়া প্রয়োজন (কখনও কখনও এটি বেশ কয়েকবার করা দরকার), যার ফলস্বরূপ পরিস্থিতিটি অযৌক্তিকতার পর্যায়ে নিয়ে আসে বা খুব মজার হয়ে ওঠে। এবং বোরের প্রশংসা করতে ভুলবেন না - এটি সুদের সাথে পরিশোধ করবে!

উদাহরণ:

ক্লিনিকে নার্ভাস রোগী (NP) দ্বিতীয় রোগীকে (VP): “কী, চোখ নেই? দেখতে পাচ্ছেন না, এবার পালা! আপনি কোথায় আরোহণ করছেন? সবচেয়ে স্মার্ট বা কি?"

ভিপি: "আমার সত্যিই চোখ নেই। আপনি কত মনোযোগী. এবং আমি, সবচেয়ে বুদ্ধিমান হিসাবে, লাইনের বাইরে গিয়েছিলাম।"

এনপি (অবাক হয়ে): "আমি অন্য সবার মতো দাঁড়িয়ে আছি …"

ভিপি: "হ্যাঁ, আপনি অন্য সবার মতো দাঁড়িয়ে আছেন। এটা এমন নয় যে আমি লাইনের বাইরে যাচ্ছি।"

আক্রমণ থেকে সাধারণত দুই বা তিনটি এড়ানোই যথেষ্ট। হ্যাম মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতার মধ্যে পড়ে - সে বিভ্রান্ত এবং দিশেহারা। যদি এই সময়ের মধ্যে শ্রোতারা ইতিমধ্যেই হাসির সাথে "বাঁকিয়ে" থাকে তবে এটি আপনার পক্ষে সহজ হবে। হ্যাম দ্রুত অবসর নেয় এবং আর ঝুঁকি নেবে না।

পদ্ধতির বিশেষত্ব - এটির জন্য দীর্ঘ অনুশীলন এবং প্রচেষ্টা প্রয়োজন, কারণ এটির জন্য আপনার নিজের আচরণের নিদর্শনগুলি ভাঙতে হবে।

পদ্ধতি "হিউমার"

যখন একজন ব্যক্তি খারাপ কিছু বলতে চায়, তখন সে তার ফুসফুসে বাতাস টেনে নেয়। এই মুহূর্তে তাকে হাসাতে পারলে সে আরাম পাবে। হাসির সাথে আপনার রসিকতা করুন, আপনি এমনকি আপনার প্রতিপক্ষের প্রশংসা করতে পারেন।

উদাহরণ:

বৈঠকের সময় সচিব চা আনতে পরিচালকের কাছে যান। কিন্তু সে ব্যর্থ হয়। সে কার্পেটে তার গোড়ালি ধরল এবং মেঝেতে আছড়ে পড়ল, সমস্ত কাপ ছিটকে পড়ল।পরিচালকের মুখ রাগে ভেসে উঠতে দেখে সেক্রেটারি বলে উঠলেন: "আপনি খুব অত্যাশ্চর্য!" সঙ্গে সঙ্গে দর্শকদের সবাই হেসে উঠল।

পদ্ধতি "বিবৃতি"

কখনও কখনও "তুমি একজন বোর" সত্যের একটি সাধারণ বিবৃতি কথোপকথকের নীরব থাকার জন্য যথেষ্ট। কিন্তু আপনি সৃজনশীলভাবে পরিস্থিতির কাছে যেতে পারেন।

উদাহরণ:

ক্রেতা: “আমাকে ভিটামিন দিন, অনুগ্রহ করে… আমি ভুলে গেছি এগুলো কী বলা হয়। এগুলি এইগুলি,”তিনি জানালার দিকে ইশারা করেন।

বিক্রেতা: "আপনার কি কিছু মেমরির বড়ি লাগবে না, কোন সুযোগে?"

ক্রেতা: "তোমার কি? অভদ্রতা থেকে?"

হাঁচি দেওয়ার পদ্ধতি

এটি একটি দীর্ঘ, অভদ্র মনোলোগের প্রতিক্রিয়া হিসাবে উপযুক্ত।

কীভাবে অভদ্রতার প্রতিক্রিয়া জানাবেন: আপত্তিকর বাক্যাংশের প্রতিক্রিয়া

যদি আপনার প্রতিপক্ষ আপনার উপর দীর্ঘ সময়ের জন্য বাষ্প ফুঁকতে থাকে এবং থামাতে না পারে তবে তাকে এতে সহায়তা করুন। শান্ত দৃষ্টিতে তার কথা শুনুন যতক্ষণ না বুর নিশ্চিত হয় যে সে পরিস্থিতির কর্তা, এবং আপনি নীরব থাকবেন। তারপর উচ্চস্বরে এবং বিকৃতভাবে হাঁচি দিন। এবং যে বিরতিতে উঠেছিল, সেই বাক্যাংশটি সন্নিবেশ করুন: "দুঃখিত, আমি আজেবাজে কথায় অ্যালার্জি করছি।" এবং একটি অত্যন্ত ভদ্র বাতাসের সাথে, জিজ্ঞাসা করুন: "তাহলে আপনি কোথায় থামলেন?"

আপত্তিকর বাক্যাংশের অন্যান্য কার্যকর প্রতিক্রিয়া:

"এটা সব?" বা "তাহলে কি?"

"আমি আপনার সম্পর্কে একটি ভাল মতামত ছিল"

"অভদ্রতা কারও জন্য উপযুক্ত নয়, এবং আপনার জন্য আরও বেশি"

"উত্তর দেওয়া কি ভদ্র নাকি সত্য বলা?"

"আমি ভেবেছিলাম যে শৈল্পিকতা আপনার জন্য উপযুক্ত নয়।"

"কেন আপনি সবসময় আপনার চেয়ে খারাপ দেখতে চেষ্টা করছেন?"

"আপনার কমপ্লেক্স লালনপালনের জন্য আমার কাছে একেবারেই সময় নেই।"

"আমি দুঃখিত, কি? আপনি সম্ভবত একটি স্লিপ করেছেন?"

এটি অভদ্রতা এবং অভদ্রতার আরেকটি সাধারণ কারণ। আমরা 21 শতকে বাস করি তা সত্ত্বেও, অনেক লোক যোগাযোগ পছন্দ করে যা একজন সভ্য ব্যক্তির জন্য সাধারণ নয়। এই জাতীয় লোকেরা ক্রমাগত অভদ্র হতে অভ্যস্ত এবং আচরণের অন্যান্য মডেলগুলি তাদের কাছে খুব কমই আগ্রহী।

কিভাবে সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া?

অবিরাম ভদ্রতা এবং অ্যাঞ্জেলিক ধৈর্যের পদ্ধতি

এই ধরনের বোরদের সাথে যোগাযোগের প্রধান নিয়ম হল ভদ্রতা, উদারতা এবং ধৈর্য। আপনি একটি উসকানিতে যেতে পারবেন না, একটি বোরের শক্তির সাথে অভিযুক্ত হতে পারবেন না এবং একজন অনুসারী হতে পারবেন না। ভুলে যাবেন না যে অভদ্র ব্যক্তি পারস্পরিক আগ্রাসন আশা করে এবং এটি গ্রহণ না করে একটি ট্রান্সের মধ্যে পড়ে। ভদ্রতা এবং একটি হাসি তাকে অস্থির করে তোলে, তাকে তার জন্য একটি ভিন্ন, অস্বাভাবিক পরিস্থিতিতে যোগাযোগ করতে বাধ্য করে। এর জন্য ধন্যবাদ, আপনি পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করার সুযোগ পান। কখনও কখনও একটি বুর নেতিবাচক উপর স্থির করা হয়, তারপর আপনি তার সাথে নম্রভাবে কথা বলতে পারেন, কিন্তু স্বাভাবিকের চেয়ে জোরে. অ-মানক পরিস্থিতিও বোরকে নীরব করে দেবে।

উদাহরণ:

বিক্রেতা: “মানুষ, এতদিন ধরে খুঁড়ছো কেন? নেবে নাকি?

ক্রেতা: "আমাকে সেখানে আরেকটি মগ দেখান, দয়া করে।"

বিক্রেতা: “আপনি এখানে আধা ঘন্টা ধরে দাঁড়িয়ে আছেন। আমি তোমার কাজের মেয়ে নই!"

গ্রাহক স্বাভাবিকের চেয়ে জোরে বলছেন: "দয়া করে সেই মগটি দেখান।"

একঘেয়েমি পদ্ধতি

এটি ফোরামের প্রশাসকদের জন্য উপযুক্ত, সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে গোষ্ঠী ইত্যাদি। এটা জানা যায় যে অনেক সম্প্রদায়ের সদস্য, সাধারণ নিয়মগুলি ভালভাবে জেনেও, ইচ্ছাকৃতভাবে সেগুলি লঙ্ঘন করে, এবং তারপরে প্রশাসকদের ব্যক্তিগত নাম উড়িয়ে দেয়, তাদের নিষিদ্ধ করা হয়েছিল এই সত্যের সাথে আন্তরিক দ্বিমত প্রকাশ করে। তর্ক শেষ হলে শুরু হয় অভদ্রতা।

কীভাবে অভদ্রতার প্রতিক্রিয়া জানাবেন: আপত্তিকর বাক্যাংশের প্রতিক্রিয়া

অবশ্যই, আপনি একটি ব্যক্তিগত বার্তায় অসন্তুষ্ট ব্যক্তিকে নিষিদ্ধ করতে পারেন, তবে আপনার যদি সত্যকে রক্ষা করার প্রয়োজন হয়, আবেগ ছাড়াই চেষ্টা করুন, অপরাধীর সমস্ত ত্রুটিগুলি বিশদভাবে বর্ণনা করুন। প্রথমে, কথোপকথন মজা করার আশায় বাষ্প ছেড়ে দেবে, কিন্তু যখন সে একটি শুষ্ক অফিসিয়াল ভাষার সাথে দেখা করবে, তখন সে বিরক্ত হবে এবং পিছিয়ে যাবে।

উদাহরণ:

অংশগ্রহণকারী: "কেন আমাকে নিষিদ্ধ করা হয়েছিল? এ যে স্বেচ্ছাচারিতা! তারপর পৃষ্ঠায় লিখুন: "আমরা যা চাই তাই করি, আমরা যাকে চাই তাকে নিষিদ্ধ করি!"

প্রশাসক: “আপনি অমুক এবং অমুক নিয়মের অনুচ্ছেদ 2 লঙ্ঘন করেছেন। ফোরামের নিয়ম অনুযায়ী, আপনাকে 2 সপ্তাহের জন্য নিষিদ্ধ করা হয়েছে।"

অংশগ্রহণকারী: “আমি কিছু ভাঙিনি এবং আমার ছবি স্বাভাবিক! আপনিই সেখানে দোষ খুঁজে পান, আপনি ফটোগ্রাফ সম্পর্কে কিছুই বোঝেন না, তাই হস্তক্ষেপ করবেন না!"

প্রশাসক: "প্রশাসনকে অপমান করার জন্য, আপনার নিষেধাজ্ঞা আরও 2 সপ্তাহের জন্য বাড়ানো হবে।"

পদ্ধতি "শকিং" (একজন অপেশাদার জন্য)

স্টিরিওটাইপিকাল অভদ্রতার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, প্যাটার্ন ভাঙ্গার পদ্ধতিটি উপযুক্ত, এবং সহজ ভাষায় - শক। আপনি সম্পূর্ণ অপ্রাসঙ্গিক কিছু বাক্যাংশ আগেই প্রস্তুত করতে পারেন। এবং কথোপকথককে হতবাক করার জন্য, প্রশ্নের উত্তরে "আপনি কিনবেন নাকি?" আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন: "আপনি আমাকে বলতে পারেন কিভাবে গতকাল শো শেষ হয়েছে?"

উপরের পদ্ধতিগুলিও উপযুক্ত: "মনস্তাত্ত্বিক আইকিডো", "হিউমার" এবং "বিবৃতি"।

আপত্তিকর বাক্যাংশের অন্যান্য কার্যকর প্রতিক্রিয়া:

"এটা দুঃখের বিষয় যে আপনি মৌলিকতার সাথে এর উত্তর দিতে পারবেন না।"

"এমন কিছু যা আমি তোমার সাথে কথা বলতে চাইনি"

"আপনি যাদের চিত্রিত করার চেষ্টা করছেন আমি তাদের পছন্দ করি না।"

"আপনার চিন্তার গভীরতার প্রশংসা করেছি। ধন্যবাদ"

"আপনার কৌতুক প্রশংসা করেছেন. ধন্যবাদ"

"আমার ব্যক্তিত্বের প্রতি এত মনোযোগী হওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।"

"পুরোপুরি মজাদার নয়, তবে ইতিমধ্যে কিছু"

"উদ্ভুত এবং মজার" (তারপর কথোপকথনের অন্য বিষয়ে স্যুইচ করুন, কিছু বা কারো দ্বারা বিভ্রান্ত হন, রুম ছেড়ে যান)

অপব্যবহারকারীর আপনার ভয়

বেশীরভাগ বুর হল দুর্বল মানুষ যাদের আত্মসম্মানবোধ কম এবং উচ্চারিত হিংসা। যত তাড়াতাড়ি তারা বুঝতে পারে যে আপনি তাদের চেয়ে জীবনে বেশি অর্জন করেছেন, তাদের মধ্যে প্রতিযোগিতার ভয় অবিলম্বে জেগে ওঠে। তারা অভদ্র হতে একটি চমৎকার ক্ষমতা সঙ্গে এই ভয় মুখোশ.

কিভাবে সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া?

পদ্ধতি "একটি হেজহগের যত্ন নেওয়া"

কল্পনা করুন একটি হেজহগ ভয়ে কাঁটা নিক্ষেপ করছে। একদিকে, হেজহগ রাগান্বিত এবং কাঁটাযুক্ত, এবং অন্যদিকে, ছোট এবং ভীত। একজনকে কেবল এটির যত্ন নিতে হবে, কারণ এটি নরম হয়ে যায়, কাঁটা এবং পাফগুলিকে যথেষ্ট পরিমাণে আড়াল করে, একটি সসার থেকে দুধে চুমুক দেয়।

তাই অপরাধীর সাথে হয়। একটি নম্র, সহানুভূতিশীল মনোভাব নিন। তার প্রশংসা করুন, তাকে কাঁধে একটি বন্ধুত্বপূর্ণ প্যাট দিন, তাকে ছেড়ে দিন, তাকে একটি বা দুটি গেম জিততে দিন, তাকে বিশ্বের সবচেয়ে সুন্দর জিনিস কামনা করুন। সর্বোপরি, এটি করা মোটেও কঠিন নয়। শান্ত হওয়ার পরে, অপরাধী আপনাকে ভয় পাওয়া বন্ধ করে দেবে এবং সম্ভবত, বুঝতে পারবে যে শত্রু প্রতিযোগিতা ছাড়াও শান্তিপূর্ণ সহাবস্থান এবং অংশীদারিত্ব রয়েছে।

কীভাবে অভদ্রতার প্রতিক্রিয়া জানাবেন: আপত্তিকর বাক্যাংশের প্রতিক্রিয়া

"মনস্তাত্ত্বিক আইকিডো" এবং "শান্তি" পদ্ধতিগুলিও ভাল সাহায্য করে। আমরা পদ্ধতিগুলি সুপারিশ করি না: "হিউমার", কারণ ঈর্ষান্বিত লোকেরা কৌতুকগুলি ভালভাবে বোঝে না, "হাঁচি", কারণ ঈর্ষান্বিত ব্যক্তিরা সংবেদনশীলতা বাড়িয়েছে এবং এটি কেবল আগ্রাসনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

আপত্তিকর বাক্যাংশের অন্যান্য কার্যকর প্রতিক্রিয়া:

"এটি ঘটে যে জীবন কাজ করে না। তবে আপনি সফল হবেন"

অবশ্যই অবশ্যই. ভেতরে আসুন. আপনি আজ ভাগ্যবান হতে পারেন”(যখন কেউ আরোহণ করে, ঠেলে দেয়, লাইনের বাইরে চলে যায় তখন এটি সাহায্য করে)

"অভদ্রতা কারও জন্য উপযুক্ত নয়, এবং আপনার জন্য আরও বেশি"

“মনে হচ্ছে এটা আপনার ভূমিকা নয়। তোমার আসলে কি দরকার?"

"আমার ব্যক্তির প্রতি এত মনোযোগী হওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।"

"আপনি কি আমাকে বিরক্ত করতে চান? আলোচ্য বিষয়টি কি?"

"এটা সব?"

উপেক্ষা পদ্ধতি

এবং অভদ্রতার সমস্ত কারণের জন্য সাধারণ পদ্ধতি হল "উপেক্ষা করা।" সর্বোপরি, কখনও কখনও নীরব থাকা ভাল, নিরাপদ এবং … সুন্দর। আপনার যদি অপরাধীর কাছ থেকে কিছুর প্রয়োজন না হয় তবে আপনি তার সাথে লড়াইয়ে জড়িত হতে মনস্তাত্ত্বিকভাবে প্রস্তুত নন, বা আপনার অপরাধী, যেমনটি আপনার কাছে মনে হয়, মনস্তাত্ত্বিকভাবে অস্বাস্থ্যকর, জীবন এবং স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক - "উপেক্ষা" পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন।

অভদ্রতার প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়: আপত্তিকর বাক্যাংশের উত্তর এটি কোনও কিছুর জন্য নয় যে লোকজ্ঞান বলে: "বোকা চিৎকার করে, কিন্তু স্মার্ট একজন নীরব", "দুজনের মধ্যে যে বুদ্ধিমান সে ভুল।" হ্যামস সর্বদা আপনার মনোযোগ জয় করার চেষ্টা করে, তাদেরও কোনওভাবে আপনার শক্তি খাওয়াতে হবে। এবং তাই, তাদের জন্য স্বাভাবিক অজ্ঞতা সবচেয়ে ভয়ঙ্কর শাস্তিগুলির মধ্যে একটি।

এটা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ: উপেক্ষা সঠিক হতে হবে। আপত্তিকর চেহারা এবং দুঃখজনক দীর্ঘশ্বাস ছাড়াই। বিরক্তি, প্রতিক্রিয়া জানাতে অক্ষমতা বা ক্ষমা করার জন্য হ্যাম আপনার অজ্ঞতাকে ভুল করবেন না। কোনো আবেগ থাকা উচিত নয়। অপব্যবহারকারী আপনার জন্য খালি জায়গা। আপনি একজন সুখী, সফল ব্যক্তি যার এই ধরনের বাজে কথা লক্ষ্য করার সময় নেই।