নাচ সম্পর্কে একটি কথোপকথন থেকে

2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59

সম্প্রতি আমার 12 বছর বয়সী ছেলে আমাকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছিল: "বাবা, কেন সবাই আগে নাচত, কিন্তু এখন কেউ নাচছে, এবং কেন আমাদের নাচ শিখতে হবে?" এবং যদি আমি "ফ্লাইটে" দ্বিতীয় প্রশ্নের উত্তর দিয়ে থাকি, তবে প্রথমটির উত্তর দিয়ে আমাকে ভাবতে হবে।

সেগুলো. এটা বেশ সুস্পষ্ট যে বিভিন্ন নাচ, এবং বিশেষ করে যুদ্ধের মধ্যে গুরুতর শারীরিক কার্যকলাপ এবং বিভিন্ন পেশী গ্রুপের প্রশিক্ষণ জড়িত। নাচের সময় আপনার শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করা অ্যাক্রোব্যাট, জিমন্যাস্ট এবং কুস্তিগীর সম্মিলিতভাবে আপনার শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করার মতো। এমনকি পাশ থেকে দেখেও কী আরাম এবং গতিতে ঐতিহ্যগত আন্দোলনগুলি সঞ্চালিত হয় - নাচের কৌশল, কেউ অনিচ্ছাকৃতভাবে বিস্মিত হয়, তখন সিমুলেটর এবং জিম কী। যদি আমরা রাশিয়ান নৃত্যের পেশাদার অভিনয়শিল্পীদের দেখি, তবে এই নমনীয়, সমন্বিত, আত্মবিশ্বাসী আন্দোলনগুলির মধ্যে কী ধরণের অভ্যন্তরীণ শক্তি এবং শক্তি লুকিয়ে আছে তা বোঝার জন্য দৈনন্দিন জীবনে তাদের ভঙ্গি, চালচলন এবং নড়াচড়ার দিকে মনোযোগ দেওয়া যথেষ্ট।

একটি জুটি বা একটি দলে নাচ করার সময় পরবর্তী গুরুত্বপূর্ণ গুণটি অর্জিত হয় মনোযোগ, প্রতিক্রিয়া এবং দূরত্ব বজায় রাখার ক্ষমতা। বক্সিং অনুশীলন করার সময়, এই জাতীয় গুণাবলী সমান্তরালভাবে কাফ গ্রহণের সাথে অর্জিত হয়, তবে বসা অবস্থায় কাজ করা এবং আরও বেশি পায়ে কাজ করা, বক্সিংয়ে একেবারেই সরবরাহ করা হয় না। উদাহরণস্বরূপ, কিংবদন্তি Cossacks - যুদ্ধে ব্যবহৃত স্কাউটগুলি প্রধানত নিম্ন অ্যাক্রোব্যাটিক্সে স্ট্রাইকিং উপাদান। আপনার পায়ে না উঠে যেকোন লড়াই থেকে বিজয়ী হওয়ার জন্য আপনার কী ধরণের প্রতিক্রিয়া, গতি এবং দূরত্বের অনুভূতি থাকা দরকার।

নাচের সময় একজন ব্যক্তির শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলি খুব গুরুতরভাবে লোড হয়। অধিকন্তু, কখনও কখনও পুনরাবৃত্তিমূলক নড়াচড়াগুলি সময়ের সমান ব্যবধানে ঘটে (অর্থাৎ, একটি বীটে)। এর মানে হল যে শ্বাস একটি ঘড়ির মতো কাজ করা উচিত, যদিও নাচটি এক ঘন্টা বা তার বেশি স্থায়ী হতে পারে। শ্বাস হৃদস্পন্দন এবং সংবহনতন্ত্রের চাপ সেট করে। শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে একজন ব্যক্তির জীবন-সহায়ক সিস্টেমকে প্রশিক্ষণ দেওয়া, নাচের জোরালো নড়াচড়ার মাধ্যমে, শরীরের জীবনীশক্তি পুনরুদ্ধারের জন্য সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি। এটি লক্ষ করা উচিত যে প্রাচ্য এবং লোক ঔষধ উভয় ক্ষেত্রেই অনেক শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন ব্যবহৃত হয়, তবে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের জটিলটি একসাথে একত্রিত করা আমাদের পূর্বপুরুষরা উত্সব এবং অবসর সময়ে বেহাল নাচে ব্যবহার করেছিলেন।

এটি লক্ষণীয় যে শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলনগুলি মানুষের আকুপাংচার সিস্টেমে শক্তি "পাম্প" করতেও ব্যবহৃত হয়। একজন ব্যক্তির জৈব শক্তি (চক্র, আকুপাংচার) সিস্টেম একটি উচ্চ স্তরের একটি ধারণা এবং এটি এই সিস্টেমের ভাল তেলযুক্ত প্রক্রিয়া যা একটি দৈনন্দিন মানসিক অবস্থার একটি নির্ভরযোগ্য ভিত্তি গঠন করে। আনন্দ, আত্মবিশ্বাস, শক্তি - এটি এমন একজন ব্যক্তির দ্বারা প্রতিদিনের মানসিক অবস্থার অভিজ্ঞতা হওয়া উচিত যিনি ক্লান্তির মুহুর্তে এবং পরীক্ষার আগে "ভগ্নাংশ" ছড়িয়ে দিতে প্রস্তুত।

আমি একটি "উড়ন্ত" স্কোয়াটিং অবস্থানের মনের অবস্থা বর্ণনা করব না (আপনাকে এটি নিজেই অনুভব করতে হবে) এবং যা ঘটছে তাতে আপনার জড়িত থাকার জন্য গর্ব এবং কখনও কখনও হিংসার সাথে, আপনি ড্যাশিং, উত্তেজনাপূর্ণ নাচের দিকে তাকান, কিন্তু ঠিক, ঈশ্বর যদি নিখুঁত কিছু তৈরি করেন তবে এইগুলি লোকনৃত্য।

এবং শেষ এবং সর্বাগ্রে, পুত্র. সঙ্গীত. এটি মানুষের আত্মার একটি বিশেষ অবস্থা। প্রতিটি আত্মার মধ্যে, একই সঙ্গীত ভিন্নভাবে শোনায়। এটা ঈশ্বরের দ্বারা আমাদের মধ্যে পাড়া আত্মার কম্পন ফ্রিকোয়েন্সি উপর নির্ভর করে. টুম্বা - ইয়ুম্বা উপজাতিরাও তাদের ড্রামের নীচে একটি যুদ্ধ নাচে ধাক্কা দেয়, তাদের শামানদের দ্বারা সতর্ক থাকে, কিন্তু তাদের আচার-অনুষ্ঠানের সাথে তুলনা করে আমাদের নৃত্যের দ্বৈত নৃত্যের গতিবিধি কী, যেমন রাশিয়ান মার্শাল আর্টের অন্তহীন ইম্প্রোভাইজেশন। নেটিভদের হুমকি বিস্ময়কর বিস্ময় এবং লাফ দিয়ে তুলনা।অতএব, অ্যাকর্ডিয়ন বা বলালাইকার শব্দগুলি আমাদের মধ্যে এমবেড করা জৈব ফ্রিকোয়েন্সিগুলির সাথে অনুরণনে প্রবেশ করে, জেনেটিক স্মৃতিকে প্রভাবিত করে এবং আমাদেরকে বিশুদ্ধ পূর্বপুরুষের উত্সে ফিরিয়ে দেয়। এটিই রাশিয়ান সঙ্গীত যা একজন রাশিয়ান ব্যক্তিকে তৈরি করতে এবং অর্জনের জন্য তৈরি করতে পারে। এবং তারপরে, নাচের ছন্দ, যুদ্ধের ছন্দ, জীবনের ছন্দ অবশ্যই প্রতিটি মানুষের দ্বারা অনুভব করা উচিত যারা আপনার সাথে যারা আছেন তাদের জন্য দায়ী, যারা জীবনে আপনার পাশে আছেন, যারা আশা করেন আপনার কাঁধের সমর্থনের জন্য। সেজন্য, সোনি, আমাদের শিখতে হবে যে আমাদের পূর্বপুরুষরা আমাদের রেখে গেছেন। নাচ, গান, রাশিয়ান ভাষা, প্রতীকবাদ, বিশ্ব দৃষ্টিভঙ্গি।

কেন মানুষ এখন নাচছে না, তাই কেউ সত্যিই আমাদের ইতিহাস কেড়ে নিয়ে আমাদের কাছ থেকে লুকিয়ে রাখতে চেয়েছিল, কেউ তাদের পূর্বপুরুষদের ঐতিহ্যকে আড়াল করতে চেয়েছিল, এবং কেউ আজও আমাদের সাংস্কৃতিক মূল্যবোধকে ধ্বংস করার চেষ্টা করছে। এইভাবে, স্কুলে শিশুরা বানর থেকে মানুষের উৎপত্তি অধ্যয়ন করতে শুরু করে, এভাবেই তারা মিশর, ব্যাবিলন, রোমের ইতিহাস অধ্যয়ন করে, ইউরাল এবং সাইবেরিয়ার প্রাচীন ইতিহাস না জেনে। এইভাবে, সমস্ত পৈতৃক বই, পৈতৃক বসতি এবং পিতৃপ্রধান অঞ্চলগুলি ধ্বংস হয়ে যায়। এখন আমাদের বাচ্চাদের র‌্যাপ এবং ব্রেক ডান্সের মূল্যবোধ সম্পর্কে শিক্ষিত করার কথা আসে। কে আমাদের জেনেটিক মেমরি ব্যবহার করার সম্ভাবনা বন্ধ করে দেয়, কে পৃথিবী এবং মহাকাশ থেকে আমাদের কাছে আসা কম্পন প্রবাহের ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তন করার চেষ্টা করছে, কাদের কাছে, গলার হাড়ের মতো, রাশিয়ান নাচ, লোকনৃত্য এবং গান (আপনি শুনতে পারবেন না) তারা এখন টিভি এবং রেডিওতে)। প্রত্যেকে নিজে এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং মানুষের সাংস্কৃতিক ও ঐতিহাসিক ঐতিহ্য রক্ষায় প্রত্যেকের ব্যক্তিগত অবদান সম্পর্কে আমাদের পূর্বপুরুষদের নীরব প্রশ্নের উত্তর দিন।

সর্বশক্তিমানের সাথে আসন্ন সাক্ষাতে, পৃথিবীতে তার জীবনের মিশন সমাপ্তির উপলক্ষ্যে, প্রত্যেককে এই অবতারে বিগত সময়ের তাদের ব্যক্তিগত ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কেও একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হবে। হতে পারে যে কেউ এখনও কিছু করতে পরিচালিত হয়নি এবং আমরা এখনও একটি উত্তর জন্য প্রস্তুত করতে পারেন?

ফেব্রুয়ারী 09, 2016 পাভেল খুতরিয়ানিন

19-20 শতকের ক্রনিকল। সাদা Cossacks. রেড আর্মি কস্যাকস। ট্রান্সবাইকাল কস্যাক চীনে অভিবাসী।