ঘুমের ঘোরের গোপনীয়তা: একটি বিরল রোগ নির্ণয়, মানসিক বৈশিষ্ট্য বা অন্য বিশ্বের সাথে যোগাযোগ?

2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59

আমেরিকার ওগায়া রাজ্যের অ্যাশল্যান্ড শহরে রন হোয়াইটহল স্বপ্নে তার স্ত্রীকে আক্রমণ করে। লোকটির কাছে মনে হয়েছিল যে সে নিজেকে সাপের হাত থেকে রক্ষা করছে, কিন্তু বাস্তবে সে তার স্ত্রীকে শ্বাসরোধ করছে। আচরণের ফলে ঘুমের ব্যাধি দেখা দেয়। পরিসংখ্যান অনুসারে, বিশ্বের 7% পর্যন্ত মানুষ ঘুমের ঘোরে ভোগেন, তবে এটি ভুল তথ্য। সর্বোপরি, যদি একজন ব্যক্তি একা ঘুমায়, তবে কেউ তার খিঁচুনি দেখতে পায় না।

খুব কম লোকই জানেন যে নিদ্রাহীনতা দুটি আকারে আসে: হালকা এবং গুরুতর। একটি কঠিন পরিস্থিতিতে, একজন ব্যক্তি জটিল ক্রিয়া করতে সক্ষম: রান্না করা, গাড়ি চালানো এবং এমনকি যৌনতাও করা। একই সময়ে, মানুষের চোখ, যদিও তারা ঘুমাচ্ছে, প্রায়শই খোলা থাকে এবং তাদের দৃষ্টি কাচের মতো। মাঝরাতে ভয়ঙ্কর ছবি, তাই না?

20 শতক পর্যন্ত, এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে চন্দ্র চক্র মানুষের মানসিকতাকে প্রভাবিত করে। এবং তার আগেও - যেন ঘুমের ঘোরে থাকা মানুষ দুটি জগতে রয়েছে - জীবিতদের জগৎ এবং মৃতের জগত। রাশিয়ান সাইকোফিজিসিস্ট লিওনিড ভ্যাসিলিয়েভ নিশ্চিত ছিলেন যে ব্রাউনির বিভিন্ন কাজ করার বিশ্বাসগুলি নিদ্রাহীনতায় ভুগছেন এমন লোকদের কারণেই সঠিকভাবে উদ্ভূত হয়েছিল। তাহলে স্লিপওয়াকিং কী: একটি বিরল রোগ, মানসিকতার অদ্ভুততা বা অতিপ্রাকৃতিক ক্ষমতা - "MIR 24" এর সংবাদদাতা খুঁজে পেয়েছেন।

নোবেল পুরস্কার বিজয়ী ইলিয়া মেচনিকভ বিশ্বাস করতেন যে মানুষের ঘুমের মধ্যে হাঁটার সময় প্রাচীন মোটর মেকানিজম, সাধারণ জীবনে একজন ব্যক্তি ভুলে যায়, জেগে ওঠে। একদিন, একজন বিজ্ঞানী দেখেছিলেন যে হাসপাতালের একজন নার্স তার ঘুমের মধ্যে ছাদের কিনারা ধরে হাঁটছে। "তার হাত শিথিল, কিন্তু তার শরীর দক্ষতা এবং সমন্বয় বজায় রেখেছে," তিনি "আশাবাদের অধ্যয়ন" মনোগ্রাফে মামলাটি বর্ণনা করেছেন। মেচনিকভ অনুমান করেছিলেন যে স্বপ্নে বিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত ক্রিয়াকলাপগুলি সম্প্রতি অর্জিত হয়েছে, যা একজন ব্যক্তি হারিয়েছে এমন প্রক্রিয়াগুলির স্বাধীনতা প্রদান করে।

ঘুমের হাঁটা এবং অন্যান্য সম্পর্কিত অবস্থা শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ এবং সাধারণত দ্রুত সমাধান হয়। 11-12 বছর বয়সে প্রতিটি ষষ্ঠ শিশু অন্তত একবার তাদের ঘুমের মধ্যে হেঁটেছিল। প্রায় 4% প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে স্লিপওয়াকিং ঘটে। অ্যালকোহল, উচ্চ জ্বর এবং দীর্ঘায়িত ঘুমের অভাব ঝুঁকি বাড়ায়। এছাড়াও, ঘুমের মধ্যে হাঁটার একটি বংশগত প্রবণতা রয়েছে। তারপর স্বপ্নে হাঁটা, যা শৈশবে শুরু হয়েছিল, বয়সের সাথে সাথে থামে না,”বলছেন মেডসি ক্লিনিক্যাল ডায়াগনস্টিক সেন্টারের নিউরোলজি সেন্টারের প্রধান জ্যান ফ্রাইস।

নিদ্রাহীনতার কারণগুলি এখনও ডাক্তারদের কাছে অজানা।

একটি জিনিস পরিষ্কার: উত্তেজনার কেন্দ্রগুলি, কোনও আপাত কারণ ছাড়াই, একটি স্বপ্নে ক্রিয়াকলাপ শুরু করে যা সম্পূর্ণ অনুপযুক্ত। কথিত আছে যে ঘুমের মধ্যে, শরীর জেগে ওঠে যখন আত্মা ঘুমাতে থাকে। স্লিপওয়াকিংয়ের চরম প্রকাশের ক্ষেত্রে, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, যখন একটি গভীর ঘুমের মধ্যে একজন ব্যক্তি কান্নার সাথে বিছানায় বসে চরম উত্তেজনা এবং ভয়ের অবস্থায়, বিরল ক্ষেত্রে এমনকি অ্যাপার্টমেন্টের বাইরে চলে যায়, দেয়ালে আঘাত করে, হাতে আসা জিনিসগুলিকে আঘাত করে। সে নিজেকে এবং তার আশেপাশের লোকদের আঘাত করতে পারে,”ফ্রাইজ বলেছিলেন।

বিশ্ব ন্যায়বিচার তাদের স্বপ্নে সংঘটিত হত্যাকাণ্ডের ঘটনা সম্পর্কে সচেতন, কোনো সন্দেহ ছাড়াই। 1845 সালে আমেরিকায় ঘুমন্ত অবস্থায় প্রথম নথিভুক্ত খুনের ঘটনা ঘটে।

ম্যাসাচুসেটসের কর্মকর্তা আলবার্ট টাইরেল তার স্ত্রী ও সন্তানদের ত্যাগ করেছিলেন একজন তরুণ পতিতা প্রেমিকের জন্য। লোকটি মেয়েটিকে অশ্লীল পেশা ছেড়ে তার সাথে থাকতে বলে। তবে মেরি সহবাসে রাজি হননি। তিনি ধনী ক্লায়েন্টদের ছেড়ে যেতে চাননি, কারণ অ্যালবার্ট তাকে কখনই বিয়ে করতেন না। একদিন মেরির প্রতিবেশীরা তার অ্যাপার্টমেন্ট থেকে একটা পোড়া গন্ধ পেল।ভেতরে ঢুকে তারা দেখতে পান এক মহিলার গলা কাটা, রক্তাক্ত রেজার পাশে পড়ে আছে। সন্দেহ অবিলম্বে অ্যালবার্টের উপর পড়েছিল, যিনি দাবি করেছিলেন যে তিনি রক্তে ঢেকে বাড়িতে জেগে উঠেছিলেন এবং সংবাদপত্র থেকে হত্যার বিষয়ে জানতে পেরে তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে কী ঘটেছে। পরীক্ষার ফলস্বরূপ, টাইরেলের ঘুমের মধ্যে হাঁটা ধরা পড়ে, জুরি তাকে খালাস দেয়।

এবং যদি একজন কর্মকর্তার ক্ষেত্রে, ন্যায়বিচারের সততা নিয়ে প্রশ্ন উঠতে পারে, তবে 1985 সালে, যখন তরুণ কানাডিয়ান কেনেথ পার্কসকে গ্রেপ্তার করা হয়েছিল, তখন ঘুমন্ত অবস্থায় হত্যার বিষয়ে কোনও প্রশ্ন ছিল না। তার শাশুড়ির সাথে মধ্যাহ্নভোজের প্রাক্কালে, পার্কসকে তার চাকরি থেকে বরখাস্ত করা হয়েছিল। মাঝরাতে, লোকটি হঠাৎ বিছানা থেকে উঠে, তার প্যান্ট পরে এবং অ্যাপার্টমেন্ট ছেড়ে চলে গেল। গাড়িতে উঠে শাশুড়ি ও শ্বশুর বাড়িতে চলে গেল। তালা খোলা দরজা দিয়ে, সে তার হাতে একটি বেলুনের চাবি নিয়ে ঘরে প্রবেশ করে এবং তার শাশুড়ির মাথায় চাবি দিয়ে মারতে থাকে যতক্ষণ না সে জানে কিভাবে। জাগ্রত শ্বশুর পার্ককে থামানোর চেষ্টা করেছিলেন, তবে তিনি জ্ঞান হারানো পর্যন্ত তাকে গলা দিয়ে ধরেছিলেন। একই রাতে, পার্কস পুলিশের কাছে স্বীকারোক্তি নিয়ে আসে যে "মনে হচ্ছে সে কাউকে হত্যা করেছে।" তিন বছর পরে, লোকটিকে খালাস দেওয়া হয়েছিল, স্বীকার করে যে সে স্বপ্নে হত্যা করেছিল। মনোবিজ্ঞানীদের মতে, আত্মীয়দের সাথে আসন্ন নৈশভোজ, যেখানে পার্কের বরখাস্ত সম্পর্কে কথা বলার কথা ছিল, অচেতন ক্রিয়াকলাপকে উস্কে দিতে পারে।

ICD-10 রোগের আন্তর্জাতিক শ্রেণীবিভাগে, নিদ্রাহীনতাকে অ-জৈব ইটিওলজির একটি ঘুমের ব্যাধি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এটা কোনো মানসিক রোগ নয়। হালকা ঘুম থেকে মুক্তি পেতে, ঘুমানোর আগে কফি, চা এবং চকলেটের ব্যবহার সীমিত করা, খেলাধুলা করা, ভেষজ আধান পান করা এবং প্রতিদিনের রুটিন সংগঠিত করা প্রয়োজন, অনুশীলনকারী মনোবিজ্ঞানী আলেকজান্ডার আর্টেমিভ পরামর্শ দেন।

গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনার একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত: একজন সোমনোলজিস্ট বা একজন মনোবিজ্ঞানী যিনি সম্মোহন, শরীর-ভিত্তিক বা অন্যান্য ধরণের সাইকোথেরাপির কৌশলগুলি জানেন। আপনি নিজেরাই নিয়ন্ত্রিত জাগরণ অনুশীলন করতে পারেন। যদি একই সময়ে খিঁচুনি হয়, তবে এটি শুরু করার আগে ব্যক্তিকে জাগানো প্রয়োজন, উদ্বেগ কমাতে এবং স্ট্রেস প্রতিরোধ করার উপায়গুলি ব্যবহার করুন,”তিনি মন্তব্য করেছেন।

ঘুমের ঘোরে হাঁটাকে সেক্সোমেনিয়া হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যখন একজন ব্যক্তি অচেতন অবস্থায় যৌন ক্রিয়া করেন বা স্বপ্ন হিসাবে কী ঘটছে তা উপলব্ধি করেন। এমন কিছু ঘটনা আছে যখন এই ধরনের রোগ নির্ণয়ের ফলে ধর্ষণের অভিযোগ প্রত্যাহার করা সম্ভব হয়।

টরন্টো থেকে জান লুডেকে একটি পার্টিতে থাকার সময় সোফায় ঘুমিয়ে পড়েছিলেন। কয়েক ঘণ্টা পর তিনি জেগে উঠে বলেন, ওই ব্যক্তি মেয়েটিকে ধর্ষণ করেছে। লুদেকে বাথরুমে কনডম না পাওয়া পর্যন্ত এটি একটি রসিকতা মনে করেছিল। প্রাক্তন বান্ধবী লুদেকে সাক্ষী হিসেবে হাজির করা পর্যন্ত আদালত আত্মপক্ষ সমর্থন নিয়ে সন্দিহান ছিল। তিনি জানিয়েছেন যে মাতাল হওয়ার পরে, ইয়াং একজন যৌন পাগল পাগল হয়ে ওঠে।

নিদ্রাহীনতার চারপাশে ঘূর্ণায়মান অনেক রহস্যময় গল্প রয়েছে। রহস্যবিদরা বিশ্বাস করেন যে এই অবস্থায় যন্ত্রণাদায়ক আত্মা শরীর ছেড়ে যায়।

নিদ্রায় হাঁটা এমন একটি অবস্থা যেখানে আত্মার অংশ শরীর ছেড়ে যায়। এটি ঘটে যখন একজন ব্যক্তির তার আত্মার সমস্ত অংশের সাথে যোগাযোগ থাকে না। সত্যিকারের আকাঙ্ক্ষা এবং কর্মের মধ্যে এক ধরনের বিচ্ছিন্নতা। এই ধরনের একটি বিরোধপূর্ণ অভ্যন্তরীণ অবস্থা নিজেকে প্রকাশ করতে পারে, ঘুমের মধ্যে হাঁটা সহ। ট্রমা যত শক্তিশালী, একজন ব্যক্তি তার নিজের এবং তার চারপাশের লোকদের জন্য তত বেশি বিপজ্জনক, কারণ তার চেতনা অনিয়ন্ত্রিতভাবে ঘুরে বেড়ায়, শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করে। অতএব, পূর্ণিমা কখনও কখনও সংবেদনশীল মানুষের জন্য বিপজ্জনক। বাচ্চাদের মধ্যে, ঘুমের হাঁটা প্রায়শই উচ্চতর সূক্ষ্ম বিষয়গুলির সাথে একটি বিশেষ সংযোগ এবং অতিসাধারণ ক্ষমতার কারণে সমাজে অভিযোজনে সমস্যাগুলির উপস্থিতি বোঝায়,”মানসিক আইগুল খুসনেটডিনোভা বলেছেন।

Somnambulism একজন ব্যক্তির একটি সহজাত বৈশিষ্ট্য, একটি জেনেটিক মিউটেশনের মতো, এটি একটি ব্যক্তিগত জন্মপত্রিকায় এমবেড করা হয়েছে, জ্যোতিষী মেরিনা জোরিনা নিশ্চিত।

প্রকৃতি তার টোল নেয়। তিনি একটি নির্দিষ্ট ধারণা সঙ্গে বিনিয়োগ করেছেন, মানুষ পরিবর্তন করতে পারেন না. জ্যোতিষশাস্ত্রের দিক থেকে, নিদ্রাহীনতার বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে।প্রথমত, পরিস্থিতি সত্ত্বেও এই জাতীয় ব্যক্তির জন্ম হয়েছিল: একটি চাপযুক্ত গর্ভাবস্থা, পিতামাতার সাথে দ্বন্দ্ব, অসাবধান প্রসব ছিল। এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির জন্ম হয়, মানবজাতির বিবর্তনে অবদান রাখে। দ্বিতীয়ত, নিদ্রাহীনতা সন্ন্যাসীদের অন্তর্নিহিত অন্তর্নিহিত যারা, ঘুমের মধ্যে চলার প্রক্রিয়ায়, পরকালের সাথে যোগাযোগ করে। অতীতে, এই ধরনের লোকেরা শামান, নিরাময়কারী বা শাসকদের উপদেষ্টা হয়ে ওঠে। এবং তৃতীয় ক্ষেত্রে - যারা সহজ-সরল এবং একবারে সবকিছুতে আগ্রহী। এমনকি স্বপ্নেও চিন্তাভাবনা বন্ধ করা তাদের পক্ষে কঠিন,”জোরিনা উপসংহারে এসেছিলেন।