গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। কিভাবে সঠিকভাবে প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদান করবেন?

2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59

বছরের পর বছর ধরে, আমাদের বেঁচে থাকার জন্য অসংখ্য টিপস দেওয়া হয়েছে, কিন্তু আপনি যদি সত্যিই এমন কারোর কাছাকাছি থাকেন যার জরুরীভাবে আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয় (উদাহরণস্বরূপ, ব্যক্তিটি অজ্ঞান হয়ে গেছে বা দম বন্ধ হয়ে গেছে)। আসুন জেনে নেওয়া যাক যদি শিকার জীবন ও মৃত্যুর দ্বারপ্রান্তে থাকে তবে এখনও কী করা দরকার।

প্রথমত, আমাদের অবশ্যই আপনাকে মনে করিয়ে দিতে হবে যে আপনার প্রথমেই যা করা উচিত তা হল একটি অ্যাম্বুলেন্স কল। তারপর সিদ্ধান্ত নিন কিভাবে আপনি শিকারকে সাহায্য করতে পারেন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার নিজের জীবন বিপদমুক্ত।

যখন ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্ট প্রাক-ফ্লাইট ব্রিফিং দেয়, তারা প্রথমে নিজেদের সাহায্য করার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দেয়, অন্যথায় আপনি অন্য কাউকে সাহায্য করতে পারবেন না।

একটি মানুষের জীবন বাঁচাতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনাকে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার হতে হবে না; আপনাকে যা করতে হবে তা হল প্রাথমিক প্রাথমিক চিকিৎসা নির্দেশিকাগুলি মুখস্থ করা।

কিভাবে কৃত্রিম শ্বাস-প্রশ্বাস সঠিকভাবে করবেন

যখন আমরা প্রাথমিক চিকিৎসার দক্ষতা সম্পর্কে কথা বলি, তখন প্রথম যে জিনিসটি মনে আসে তা হল কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন বা কৃত্রিম শ্বাস-প্রশ্বাস - এমন একটি পদ্ধতি যা একজন ব্যক্তির হার্ট অ্যাটাক হলে তাকে বাঁচাতে পারে। অবশ্যই, একটি প্রশিক্ষণ কোর্স গ্রহণ করা দরকারী হবে, কিন্তু এমনকি প্রশিক্ষণ ছাড়া, আপনি কারো জীবন বাঁচাতে পারেন। CPR কৌশলের এই এক মিনিটের ভিডিও আপনাকে জীবন রক্ষাকারী অস্ত্রোপচারের জন্য প্রস্তুত করতে পারে।

কৃত্রিম হার্ট ম্যাসেজ করা যেতে পারে প্রত্যেকের (শিশু ছাড়া) যাদের হার্ট স্পন্দন বন্ধ হয়ে গেছে। ম্যাসেজ কৌশলটি প্রতি মিনিটে প্রায় 100 বার ফ্রিকোয়েন্সি সহ বুকে অগভীর চাপ দিয়ে সঞ্চালিত হয় এবং ডাক্তারদের আগমন পর্যন্ত চলতে থাকে।

হার্ট অ্যাটাকের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা (হার্ট অ্যাটাক)

প্রতি সাতজনের মধ্যে একজনের মৃত্যু হয় হৃদরোগের কারণে, তাই হার্ট অ্যাটাকের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসার নিয়মের পাশাপাশি লক্ষণগুলো জানা খুবই জরুরি। এটি ঘটে যে কিছু ক্ষেত্রে লক্ষণগুলি কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট নির্দেশ করে (যার জন্য কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশনও প্রয়োজন), অন্যান্য ক্ষেত্রে সবকিছু এত নাটকীয় নয় এবং এটি দেখা যাচ্ছে যে ব্যক্তির সাধারণ অম্বল রয়েছে।

আপনি অ্যাম্বুলেন্স কল করার পরে, রোগীকে একটি অ্যাসপিরিন বড়ি দিন, তবে নিশ্চিত করুন যে তার অ্যালার্জি নেই, তার বয়স 16 বছরের বেশি এবং তিনি এমন ওষুধ খান না যা অ্যাসপিরিনের সাথে কাজ করে না।

যদি একজন ব্যক্তির দম বন্ধ হয়ে যায়

কখনও কখনও রেস্তোঁরাগুলিতে তারা হেইমলিচের কৌশলগুলি চিত্রিত করে পোস্টার ঝুলিয়ে দেয় - একটি শ্বাসরোধকারী ব্যক্তিকে সাহায্য করার জন্য একটি কর্ম পরিকল্পনা যখন তার শ্বাসনালী একটি খাবার বা অন্য বস্তু দ্বারা অবরুদ্ধ হয়। আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এই ধরনের পোস্টার দেখার সম্ভাবনা খুবই কম, তাই নিচের ভিডিওটি স্পষ্টভাবে এই কৌশলটির প্রয়োগকে দেখায়।

শিশু এবং শিশুদের জন্য যাদের ছোট শ্বাসনালী এবং এলোমেলো বস্তু গিলে ফেলার প্রবণতা পিতামাতার মধ্যে ক্রমাগত ভয় জাগিয়ে তোলে, প্রাথমিক চিকিৎসার অন্যান্য পদ্ধতি রয়েছে।

কিভাবে একটি ডুবন্ত মানুষ বাঁচাতে

এটি একটি সাধারণ দুর্ঘটনাজনিত মৃত্যু, বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে। আপনি যদি একজন অনভিজ্ঞ সাঁতারু হন, তবে মনে রাখবেন যে ব্যক্তিটিকে বাঁচানোর জন্য সাঁতার কাটাই আপনি তার জন্য শেষ কাজ করতে পারেন। ফ্যামিলি ডক্টর ওয়েবসাইট আপনাকে একজন ডুবন্ত মানুষকে উদ্ধার করার জন্য নিম্নলিখিত সূত্রটি অফার করে: "পৌছান, ড্রপ করুন, সারি করুন, সাঁতার কাটুন"

1. এটা বের কর. যদি কোনও ব্যক্তি পুল বা পিয়ারের ধারের কাছে ডুবে যায় তবে মাটিতে শুয়ে পড়ুন এবং ডুবে যাওয়া ব্যক্তির কাছে পৌঁছানোর চেষ্টা করুন। যদি আপনি ব্যক্তির কাছে পৌঁছাতে না পারেন তবে গাছের ডাল, প্যাডেল, তোয়ালে বা জুজু ব্যবহার করুন। প্রয়োজনে ডুব দিন এবং পুল বা পিয়ারের কিনারা ধরে ডুবে যাওয়া মানুষের কাছে পৌঁছানোর চেষ্টা করুন।
2. বাদ দাও. একটি লাইফবয় নিক্ষেপ করুন (যদি পাওয়া যায়)।
3. সারি.একটি নৌকায় ডুবে যাওয়া ব্যক্তির কাছে সাঁতার কাটুন (আবার, যদি কেউ থাকে)।
4. সাঁতার কাটা। আপনার নিজের উপর সাঁতার একটি শেষ অবলম্বন. ডুবন্ত ব্যক্তিকে টেনে আনতে আপনার সাথে একটি লাইফবয়, তোয়ালে বা শার্ট আনুন।

কিভাবে রক্তপাত বন্ধ করা যায়

ছোট আঁচড় থেকে শুরু করে গুরুতর ধমনী রক্তপাত পর্যন্ত বিভিন্ন ধরনের রক্তপাত হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনার কাজ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব রক্তপাত বন্ধ করা হয়। আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং মেডিকেল গ্লাভস পরুন (যদি পাওয়া যায়, একটি প্লাস্টিকের ব্যাগও কাজ করতে পারে), তারপর:

1. শিকারকে শুইয়ে দিন এবং তাকে একটি কম্বল দিয়ে ঢেকে দিন। রক্তপাতের স্থানটি উত্তোলন করুন।
2. ক্ষত থেকে স্পষ্ট ময়লা এবং ধ্বংসাবশেষ সরান, কিন্তু বড় বা গভীরভাবে এম্বেড করা বস্তুগুলিকে অপসারণের চেষ্টা করবেন না।
3. একটি ব্যান্ডেজ বা পরিষ্কার কাপড় 20 মিনিটের জন্য লাগিয়ে রাখুন এবং রক্তপাত বন্ধ হয়েছে কিনা তা দেখতে ক্ষতের উপর ব্যান্ডেজটি রাখুন।
4. প্রয়োজনে চিজক্লথ লাগান।
5. যদি রক্তপাত বন্ধ না হয়, তাহলে সরাসরি ধমনীতে চাপ দিন: বাহুতে ব্যথার পয়েন্টগুলি বাহুর ভিতরে, কনুইয়ের ঠিক উপরে এবং বগলের ঠিক নীচে। পায়ে ব্যথার পয়েন্টগুলি হাঁটুর পিছনে এবং কুঁচকিতে অবস্থিত। এই অঞ্চলে প্রধান ধমনীকে হাড়ের বিরুদ্ধে সংকুচিত করুন। আপনার আঙ্গুল সোজা রাখুন। আপনার অন্য হাত দিয়ে, ক্ষতটিতে চাপ প্রয়োগ করা চালিয়ে যান।
6. একবার রক্তপাত বন্ধ হয়ে গেলে, ব্যান্ডেজটি জায়গায় রেখে দিন এবং শরীরের আহত অংশটিকে স্থির করার চেষ্টা করুন।

কিভাবে একটি পোড়া চিকিত্সা

বড় এবং গুরুতর পোড়া অবশ্যই একজন ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত, কিন্তু WebMD-এর ডাঃ ম্যাথিউ হফম্যান নিম্নলিখিত পরামর্শ দেন: “অবিলম্বে 10 মিনিটের জন্য ঠান্ডা জল দিয়ে পোড়া জায়গাটি ধুয়ে ফেলুন। তারপরে একটি স্যাঁতসেঁতে কম্প্রেস দিয়ে ত্বককে ঠান্ডা করুন। পোড়া জায়গায় কখনই বরফ বা তেল লাগাবেন না। হালকা সাবান এবং জল দিয়ে আলতো করে ত্বক পরিষ্কার করুন। ব্যথা উপশমের জন্য আপনি অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল) বা আইবুপ্রোফেন (মোট্রিন) নিতে পারেন। ত্বকের উপরিভাগে হালকা পোড়া হলে ব্যান্ডেজ করার দরকার নেই।"

বিবিসি অবশ্য ঠাণ্ডা পানি দিয়ে 20 মিনিটের জন্য পোড়াটি ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেয় (এটি 3 ঘন্টার জন্য ব্যথা উপশম করবে), এবং পোড়া স্থান থেকে পোশাক এবং গয়না সরিয়ে ফেলার পরামর্শ দেয়।

যাইহোক, তেল পোড়াতে সাহায্য করে তা একটি মিথ। লোকেরা দই, টমেটোর পেস্ট, কাঁচা ডিমের সাদা অংশ, কাটা আলু এবং উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে পোড়া নিরাময় করে। তেল আপনাকে সাহায্য করতে পারে যদি আপনি আপনার ত্বকে গরম রজন পান তবে অন্যান্য খাদ্য আইটেমগুলি খেতে ছেড়ে দিন।

কিভাবে একটি গাড়ী (বা অন্য জায়গায়) বিতরণ করতে হয়

এটা বিশ্বাস করা হয় যে একজন গর্ভবতী মহিলা এবং তার সঙ্গীর ভয়ের মধ্যে একটি হল তাদের নিজের সন্তান জন্ম দেওয়ার ভয়। এবং যদি আপনি প্রায়শই গর্ভবতী মহিলার সাথে না থাকেন তবে জন্ম দেওয়ার ক্ষমতা আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা নয়, তবে আপনি কখনই জানেন না যে আপনি কী পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পেতে পারেন। অতএব, অ্যাডভারসারিয়াল সারভাইভাল হ্যান্ডবুক থেকে নেওয়া নিম্নলিখিত টিপসগুলি আপনাকে এই পরিস্থিতির সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করবে (যাইহোক, এটি আরও বলে যে নীতিগতভাবে, একটি শিশু নিজে থেকে জন্ম নিতে পারে - তার শুধু একটু সাহায্য প্রয়োজন)।

1. জরায়ু সংকোচনের জন্য কত সময় লাগে তা গণনা করুন। সুতরাং আপনি বুঝতে পারবেন যে শ্রম সত্যিই শুরু হয়েছে কিনা: সংকোচনের মধ্যে সময় 3 থেকে 5 মিনিট, এবং তারপরে 40 থেকে 90 সেকেন্ড, এবং এক ঘন্টার মধ্যে সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি এবং শক্তি বৃদ্ধি পায়। এটি এমন মহিলাদের জন্য প্রযোজ্য যারা কখনও জন্ম দেয়নি।
2. গর্ভ থেকে বের হওয়ার সময় শিশুর মাথা ও শরীরকে সমর্থন করুন।
3. আপনার নবজাতককে শুকিয়ে নিন এবং তাকে উষ্ণ রাখুন। শিশুকে তলপেটে চড় মারবেন না, তবে প্রয়োজনে আপনার আঙ্গুল দিয়ে মুখ থেকে জমে থাকা তরলটি মুছতে ভুলবেন না।
4. শিশুর থেকে কয়েক সেন্টিমিটার দূরে একটি গিঁটে কর্ড (বা স্ট্রিং) বেঁধে দিন।
5. আপনি যদি হাসপাতালের কাছাকাছি থাকেন তবে আপনাকে নিজের নাভি কাটতে হবে না। যদি আপনাকে এখনও চিকিত্সার জন্য আরও অপেক্ষা করতে হয়, তবে সাবধানে নাভিটি কেটে ফেলুন, এটি মায়ের কাছে কয়েক সেন্টিমিটার ব্যান্ডেজ করুন, তারপরে এটির গিঁটের মধ্যে কেটে দিন।

যদি শিশুটি প্রথমে পা দেখাতে শুরু করে, তাহলে একই নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

একজন ব্যক্তিকে কীভাবে স্থানান্তর করা যায়

অ্যাম্বুলেন্স না আসা পর্যন্ত প্রায়ই ভিকটিমকে জায়গায় রেখে যাওয়াই ভালো। মাথা, ঘাড় বা মেরুদণ্ডের আঘাতে কাউকে কখনও সরানোর চেষ্টা করবেন না। কিন্তু এমন কিছু সময় আছে যখন আপনাকে শিকারকে নিরাপদ জায়গায় নিয়ে যেতে হবে। আপনি যদি খুব শক্তিশালী না হন এবং ব্যক্তিটি আপনার পক্ষে খুব ভারী হয়, তবে নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি আপনাকে বা শিকারের ক্ষতি না করে এই কাজটি মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে।

1. নিশ্চিত করুন যে ব্যক্তিটি আপনার মুখোমুখি হচ্ছে। তার হাতটি নিয়ে আপনার কাঁধের উপর নিক্ষেপ করুন।
2. হাঁটু গেড়ে বসুন বা বসুন যাতে শিকারের ধড়ের মাঝখানে আপনার কাঁধের বিপরীতে থাকে।
3. দাঁড়ান, আপনার পা এবং পোঁদ দিয়ে ঠেলাঠেলি করুন, সামনে বাঁকবেন না, অন্যথায় আপনি আপনার পিঠে আঘাত করতে পারেন।
4. এইভাবে ব্যক্তিটি আপনার কাঁধে ঝুলবে এবং আপনি হাঁটতে পারবেন।

আমরা আপনাকে বাচ্চাদের বা ছোট লোকদের সাথে অনুশীলন করার পরামর্শ দিই। আমি আশা করি আপনাকে কখনই প্রাথমিক চিকিৎসা অবলম্বন করতে হবে না, কিন্তু এখন আপনি জানেন যে পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে আপনি কী করতে পারেন।