রহস্যময় স্বপ্ন এবং আপনি তাদের ভয় করা উচিত

2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59

কঠিন দিনের পর আপনার নরম এবং আরামদায়ক বিছানায় শুয়ে থাকা কতই না আনন্দদায়ক। নিজেকে একটি কম্বল দিয়ে ঢেকে রাখুন, বালিশে জোর দিন এবং শান্তিতে ঘুমান। কাজের দিন এই মুহুর্তে শেষ হয়, কিন্তু অন্য জীবন সবে শুরু হয়।

এই জীবনে, আমাদের মধ্যে যে কেউ একজন সুপারহিরো, একজন কোটিপতি, একজন ক্রীড়াবিদ বা একজন পর্যবেক্ষক হতে পারে। আপনি জীবন যাপন করতে পারেন বা এটি দেখতে পারেন। এটিও ঘটে যে আপনি আবার ঘুমিয়ে পড়তে পারেন বা বিপরীতভাবে, হঠাৎ জেগে উঠতে পারেন। এই সব স্বপ্নে সম্ভব। কিন্তু তারা কোথা থেকে এসেছে, কেন আমাদের তাদের প্রয়োজন এবং আমাদের কি তাদের গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত? প্রত্যেকের নিজস্ব মতামত আছে এবং আমরা অবশ্যই মন্তব্যে এটি সম্পর্কে কথা বলব। আপাতত, স্বপ্নের সাথে কী জড়িত তার জন্য আকর্ষণীয় তথ্য এবং বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা সম্পর্কে কথা বলা যাক।

স্বপ্ন কি

যেকোনো ঘটনা অধ্যয়ন করতে হলে তার নিজস্ব বিজ্ঞান প্রয়োজন। ঘুমেরও আছে। এটাকে সোমনোলজি বলে। শুধুমাত্র এই বিজ্ঞান স্বপ্ন নিজেরাই অধ্যয়ন করে, কিন্তু শুধুমাত্র একজন ব্যক্তির ঘুমের শারীরিক অবস্থা। এটি স্বপ্ন যা ওয়ানইরোলজি বিজ্ঞান দ্বারা অধ্যয়ন করা হয়।

এখন আমরা শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়ার চেয়ে স্বপ্নে বেশি আগ্রহী। সর্বোপরি, এটি স্বপ্ন যা আমাদের রাতকে আকর্ষণীয় করে তোলে। যদিও, স্বপ্ন সারা রাত স্বপ্ন দেখে না, তবে শুধুমাত্র নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে। নিবন্ধে আরও সুবিধার জন্য এবং আরও পরিচিত শব্দ ব্যবহার করার জন্য, আমরা স্বপ্নকে পুরানো পদ্ধতিতে বলব।

যদি একজন ব্যক্তি দিনে 8-9 ঘন্টা ঘুমায় এবং তার আয়ু 70 বছর হয়, তবে স্বপ্নে সে জীবনের 23 বছর ব্যয় করে। এর মধ্যে মাত্র ৮ বছর বয়সে স্বপ্ন দেখছেন তিনি। এটি সমস্ত ঘুমের সময়ের প্রায় এক তৃতীয়াংশ।

বৈজ্ঞানিকভাবে বলতে গেলে, আমরা ঘুমের সময় যে ছবিগুলি দেখি তা হল বিষয়ভিত্তিক ছবি যা একজন ঘুমন্ত ব্যক্তির মনে উদ্ভূত হয়। এটা মনের মধ্যে! এটি আরেকটি প্রমাণ যে ঘুমানোর সময়ও একজন ব্যক্তি সচেতন থাকে এবং বাইরের বিশ্বের সাথে যোগাযোগ হারায় না। যখন শরীর ঘুমের অবস্থায় নিমজ্জিত হয়, তখন মস্তিষ্কের কার্যকলাপ জাগ্রত হওয়ার চেয়ে মাত্র 10-15% কম হয়। এই অবস্থায়, তিনি শরীরের পুনরুদ্ধারে নিযুক্ত হন, স্মৃতি সংগঠিত করেন এবং সমস্ত সিস্টেম সামঞ্জস্য করেন।

স্বপ্ন কোথা থেকে আসে?

স্বপ্ন কোথা থেকে আসে সে সম্পর্কে অনেক তত্ত্ব এবং অনুমান রয়েছে। একটি জিনিস নিশ্চিতভাবে পরিষ্কার - স্বপ্ন আমাদের মস্তিষ্ক দ্বারা উত্পন্ন হয়। কেন তিনি এমন করেন, আমরা একটু পরে বের করব।

ঘুমিয়ে পড়ার পরে, মস্তিষ্ক কিছুটা ভিন্ন অপারেশন মোডে স্যুইচ করে। এটিতে, তিনি দিনের বেলা তার মধ্য দিয়ে যাওয়া সমস্ত তথ্য স্ক্রোল করেন। স্মৃতির গভীর স্তরে কিছু জমা হয়, কিছু ফেলে দেওয়া হয়। এই কার্যকলাপের ফলস্বরূপ, স্বপ্ন উদ্ভাসিত হয়।

বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে স্বপ্ন দেখার সময়, সবচেয়ে সক্রিয় অঞ্চলগুলি একই জোন যা দিনের বেলা সক্রিয় থাকে। তাদের মধ্যে, অক্সিপিটাল অঞ্চল (ভিজ্যুয়াল উপলব্ধির সাথে যুক্ত) এবং প্যারিটাল অঞ্চল (সংবেদী তথ্য প্রক্রিয়াকরণের জন্য দায়ী)

কেন স্বপ্ন দেখি

স্বপ্নের উপস্থিতির প্রক্রিয়াটি কমবেশি সাজানো হয়। এখন এগুলি আদৌ কীসের জন্য তা বোঝা যাক। এখানে বিজ্ঞানী এবং বিশেষজ্ঞদের মতামত আরও বেশি ভিন্ন। উদাহরণস্বরূপ, একটি সংস্করণ হল যে মস্তিষ্ক সম্ভাব্য হুমকি তৈরি করে যাতে একজন ব্যক্তি তাদের জন্য প্রস্তুত হতে পারে এবং বাস্তব জীবনে কিছু দিয়ে তাদের বিরোধিতা করতে পারে। এই মতামত অনুসারে, দুঃস্বপ্ন প্রশিক্ষণ ছাড়া আর কিছুই নয়।

এই সংস্করণটি খুব যুক্তিসঙ্গত বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু যদি তাই হয়, তাহলে কেন আপনার সুন্দর স্বপ্ন আছে? কিছু বিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে এইভাবে একজন ব্যক্তি হয় নিজেকে কিছু অসুবিধা থেকে বন্ধ করে, নিজের জন্য একটি ভাল মেজাজ তৈরি করে, বা তার আত্মসম্মান বাড়ানোর চেষ্টা করে। প্রথম ক্ষেত্রে, সংযোগটি সরাসরি হতে হবে না। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি কর্মক্ষেত্রে অপমানিত হয়, তবে এর অর্থ এই নয় যে তিনি অফিসে সর্বজনীন প্রেমের স্বপ্ন দেখবেন। তিনি স্বপ্ন দেখতে পারেন যে তিনি একজন বিখ্যাত ক্রীড়াবিদ হয়েছেন এবং বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ জিতেছেন।

আত্মসম্মান বৃদ্ধির ক্ষেত্রে, সবকিছু পরিষ্কার এবং তাই।একজন ব্যক্তি কেবল তার কী অভাব রয়েছে তা নিয়ে আসে - খ্যাতি, সম্পদ, বন্ধু, মহিলা এবং আরও অনেক কিছু।

কখনও কখনও স্বপ্ন দেখা হয় যখন একজন ব্যক্তি সত্যিই কিছুর জন্য অপেক্ষা করে, ক্রমাগত এটি সম্পর্কে চিন্তা করে এবং স্বপ্নে তার স্বপ্নকে মাউন্ট করতে পারে। অথবা, বিপরীতভাবে, অতীত থেকে একটি বিকল্প বাস্তব ঘটনা পুনরুদ্ধার করতে যা তার সমস্ত চিন্তা দখল করে।

আরেকটি আকর্ষণীয় তত্ত্ব প্রণয়ন করেছিলেন ফিজিওলজিস্ট ইভান সেচেনভ। তিনি বিশ্বাস করতেন যে স্বপ্নগুলি বাহ্যিক উদ্দীপনার প্রতি একজন ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া মাত্র। তাদের উপর ভিত্তি করেই মস্তিষ্ক ছবি তৈরি করে। অর্থাৎ, আপনি যদি স্বপ্নে হিমায়িত হন তবে আপনি স্বপ্নে দেখবেন যে আপনি বরফের মধ্যে হাঁটছেন। যদি রাস্তা থেকে বিরক্তিকর শব্দ শোনা যায়, আপনি একটি দুঃস্বপ্ন দেখতে পারেন ইত্যাদি।

এই তত্ত্ব অর্থবোধ করে। আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন যে আপনি যদি একটি সিনেমা দেখার সময় ঘুমিয়ে পড়েন, আপনি এই সিনেমার প্লটের উপর ভিত্তি করে কিছু সম্পর্কে স্বপ্ন দেখতে শুরু করেন।

যথারীতি, পুরানো সিগমুন্ড ফ্রয়েড তার নিজের পথে চলে যায়। তিনি যুক্তি দিয়েছিলেন যে স্বপ্নগুলি নিষিদ্ধ যৌন চিন্তা সম্পর্কে এনক্রিপ্ট করা তথ্য জানাতে অবচেতনের প্রচেষ্টা ছাড়া আর কিছুই নয়। উদাহরণস্বরূপ, যখন একজন ব্যক্তি রক্তের আত্মীয়ের প্রতি সুপ্ত যৌন আকর্ষণ অনুভব করেন, তখন তিনি তার আকর্ষণ উপলব্ধি করতে পারেন না। শেষ পর্যন্ত, তিনি ঘুমের মধ্যে এটি করেন। শুধুমাত্র সেখানে এটি সব এনক্রিপ্ট করা আকারে ঘটে।

সাধারণত সুবিধাজনক। যে কোন খেলার কথা বলুন, সুপ্ত যৌন আকাঙ্খা বলে ব্যাখ্যা করুন, কিন্তু যখন প্রশ্ন করা হয় কেন? আপনি এখনও বুঝতে পারবেন না যে উত্তর.

যখন স্বপ্ন সবচেয়ে সাধারণ

স্বপ্নগুলি সাধারণত প্যারাডক্সিক্যাল ঘুমের একটি পর্যায়ের সাথে যুক্ত থাকে। একে দ্রুত চোখের আন্দোলন (REM) ফেজ বা REM ঘুমও বলা হয়। আসল বিষয়টি হল যে একজন ব্যক্তির ঘুম চক্রে বিভক্ত এবং তারা তরঙ্গে পরিবর্তিত হয়। শিথিল পর্যায়ে, ব্যক্তি যতটা সম্ভব শান্ত থাকে এবং শীর্ষে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পায়, পেশীগুলি উত্তেজনাপূর্ণ হয় এবং মস্তিষ্ক আরও সক্রিয়ভাবে কাজ করে। এই মুহুর্তগুলিতেই স্বপ্ন দেখা হয় এবং মস্তিষ্ক জাগ্রত হওয়ার জন্য সবচেয়ে প্রস্তুত। প্রাথমিক কী তা এখনও পরিষ্কার নয়। সম্ভবত একজন ব্যক্তি স্বপ্ন দেখছেন এই কারণে সংঘটিত হয়েছেন, বা এর বিপরীতে।

আপনার ঘুমের মধ্যে আপনি প্রায়ই ঘুমিয়ে পড়তে পারেন। এবং কখনও কখনও এমনকি স্বপ্নে ঘুমিয়ে পড়েন, অর্থাৎ, যখন মনে হয় আপনি জেগে আছেন, আপনি কেবল উচ্চ স্তরে যেতে পারেন।

REM ঘুমের পর্যায়টি প্রায় দেড় থেকে দুই ঘণ্টার মধ্যে ঘটে এবং এই সময়ের মধ্যে স্বপ্নগুলি সবচেয়ে উজ্জ্বল হয়। সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি দেখায় যে ঘুমের শান্ত পর্যায়েও স্বপ্ন দেখা যায়, তবে সেগুলি খুব নিস্তেজ এবং আবেগহীন।

সব মানুষ কি স্বপ্ন দেখে? বাচ্চারা কি স্বপ্ন দেখে?

বিজ্ঞানীরা যুক্তি দেখান যে মানুষের শরীরবিদ্যা এমনভাবে সাজানো হয়েছে যে সে কেবল স্বপ্ন দেখতে পারে না। সব মানুষেরই স্বপ্ন থাকে! যারা বলে যে তারা স্বপ্ন দেখছে না তাদের মনে থাকে না। সম্ভবত এটি কোনও ধরণের মানসিক অস্বাভাবিকতার কারণে বা সেই নির্দিষ্ট রাতে মস্তিষ্কের একটি বিশেষ আচরণের কারণে।

সব মানুষেরই স্বপ্ন থাকে। যারা স্বপ্ন দেখে না তাদের মনে থাকে না।

সব মানুষ যদি স্বপ্ন দেখে, বাচ্চারা কি তা করতে পারে? আজ নয় সবচেয়ে জনপ্রিয় তত্ত্ব অনুসারে, লোকেরা তাদের অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের অষ্টম সপ্তাহের প্রথম দিকে স্বপ্ন দেখতে শুরু করে। অবশ্যই, এগুলি সেই স্বপ্ন নয় যার সাথে আমরা অভ্যস্ত, কারণ শিশুটি এখনও কিছুই দেখেনি। এমনকি জীবনের প্রাথমিক বছরগুলিতে, স্বপ্নগুলি প্রাপ্তবয়স্করা যা দেখে তার থেকে অনেক দূরে। সাধারণ চিত্রগুলি তিন বছর বয়সে তৈরি হতে শুরু করে। তার আগে, বাচ্চাদের স্বপ্নগুলি রঙিন দাগগুলির বিকল্প।

স্বাভাবিকভাবেই, এটি প্রমাণ করা অসম্ভব, যেহেতু ফোকাস গ্রুপকে একত্রিত করা এবং প্রত্যেকের সাক্ষাৎকার নেওয়া খুব কমই সম্ভব হবে।

এমনকি পশুদেরও স্বপ্ন থাকে। বিজ্ঞানীরা এটি পরীক্ষামূলকভাবে পরীক্ষা করেছেন। বাড়িতে, এটি একটি বিড়াল বা কুকুরের পাঁজরের দ্বারা বোঝা যায়। এটি আরইএম ঘুম এবং তারা কিছু স্বপ্ন দেখছে। কখনও কখনও তারা এমনকি কাঁপতে এবং জেগে ওঠে।

স্বপ্নে পড়লে কেন জাগে

স্বপ্নে পড়ে যাওয়ার অনুভূতির সাথে অনেকেই পরিচিত। সাধারণত এটি খুব বাস্তব এবং এই মুহুর্তে আপনি সত্যিই ওজনহীনতা বা বিনামূল্যে পতনের অবস্থা অনুভব করতে শুরু করেন।

এই অনুভূতির জন্য সবচেয়ে যৌক্তিক ব্যাখ্যাগুলির মধ্যে একটি হল মস্তিষ্কের কিছু অংশের হঠাৎ জাগ্রত হওয়া। এই বিশেষ অঞ্চলগুলি মানুষের মস্তিষ্কের স্টেমের একটি বিভাগে অবস্থিত।এটিতে অবস্থিত বিমগুলি ভিতরের কান থেকে তথ্য গ্রহণ করে এবং শরীরের অবস্থান নিয়ন্ত্রণ করে।

ঘুমিয়ে পড়ার সময়, তারা ধীরে ধীরে একটি নিষ্ক্রিয় মোডে চলে যায়, তবে অগভীর ঘুমের পর্যায়ে, তারা তীব্রভাবে সক্রিয় হতে পারে। এই মুহুর্তে, একজন ব্যক্তি কাঁপতে এবং জেগে উঠতে পারে।

এটি প্রায়শই ঘটে যদি আপনি একটি যানবাহনে ঘুমান, যখন শরীর মোবাইল থাকে এবং ঘুম অগভীর হয়। আপনি যদি অগভীর ঘুমের পর্যায়ে কোথাও হোঁচট খেয়ে পড়েন বা পড়ে যান তবে আপনিও একই পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পেতে পারেন। মস্তিষ্ক এটিকে একটি বাস্তব পতন হিসাবে উপলব্ধি করে এবং গ্রুপকে সংকেত দেয়।

স্বপ্ন নিয়ন্ত্রণ করা কি সম্ভব?

এই সম্পর্কে অতিপ্রাকৃত কিছু নেই. শুধু কিছু শীতল চশমা দ্বারা প্রতারিত হবেন না যা আপনাকে আপনার স্বপ্নকে রূপ দিতে সাহায্য করবে। এই সব খুব সন্দেহজনক এবং সত্য থেকে দূরে যে এটি সত্যিই কাজ করবে। বিশেষ করে বিবেচনা করে যে এই ধরনের ডিভাইসের অপারেশন পদ্ধতি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি।

স্বপ্ন নিয়ন্ত্রণ করতে হলে বুঝতে হবে আপনি ঘুমাচ্ছেন। সাধারণত জাগ্রত হওয়ার পরে আপনি এটি উপলব্ধি করেন। একটি স্বপ্নে, সবকিছু খুব বাস্তব এবং বাস্তবসম্মত বলে মনে হয়। আমার নিজের জন্য, আমি লক্ষ্য করেছি যে আমি সপ্তাহে বা দুই সপ্তাহে একবার স্পষ্ট স্বপ্ন দেখি।

স্বপ্নে যা ঘটছে তা যদি খুব বাস্তব না হয় তবে একজন ব্যক্তির পক্ষে বোঝা সহজ যে সে ঘুমাচ্ছে। যদি তিনি এটি বুঝতে পারেন, তবে তিনি তার স্বপ্নের জগতটি অন্বেষণ করতে পারেন, বা তার বিপরীতে, যদি তার দুঃস্বপ্ন থাকে তবে জেগে উঠার চেষ্টা করুন।

স্বপ্ন ব্যবস্থাপনা প্রক্রিয়া খুব আকর্ষণীয়, কিন্তু আপনি সূক্ষ্ম হতে হবে. এটি সাধারণত ঘুম এবং জাগ্রত অবস্থার প্রান্তে ঘটে। অতএব, এই রাজ্যে জেগে উঠা খুব সহজ।

ঘুম থেকে ওঠার পর কি ঘুম দেখা সম্ভব?

টেকনিক্যালি, জেগে ওঠার পর আপনার ঘুম দেখতে অসুবিধা হয় না। বিশেষ করে যদি আপনি পুরোপুরি জেগে না থাকেন।

যখন একটি গাড়ি জানালার বাইরে বেজে ওঠে বা কেউ করিডোরে দরজা ধাক্কা দেয়, তখন ব্যক্তিটি জেগে ওঠে, কিন্তু পুরোপুরি নয়। যদি এই মুহুর্তে আপনি যা সম্পর্কে স্বপ্ন দেখেছিলেন সে সম্পর্কে সক্রিয়ভাবে চিন্তা করতে শুরু করেন তবে আপনি ধীরে ধীরে ঘুমিয়ে পড়তে পারেন এবং এই গল্পের ধারাবাহিকতা "দেখতে" পারেন।

মূল জিনিসটি চারপাশে ঘোরাঘুরি করা এবং জাগ্রততা মোডে না যাওয়া। এই ক্ষেত্রে, আপনি অবশ্যই স্বপ্ন দেখতে সক্ষম হবেন না। আপনি এখনও কিছু সময়ের জন্য এটি চিন্তা করতে পারেন, তবে আপনি যদি এটি না করেন তবে স্বপ্নটি অবশ্যই ভুলে যাবে। তবে স্মৃতিতে রাখার উপায় আছে।

কিভাবে আপনার স্বপ্ন মনে রাখবেন

যেহেতু স্বপ্নের মূল উদ্দেশ্য আপনার সেগুলি মনে রাখা নয়, তাই সেগুলি স্মৃতির গভীর স্তরে সংরক্ষণ করা হয় না। একটি স্বপ্ন চিরতরে মনে রাখার জন্য, আপনাকে জাগ্রত হওয়ার সাথে সাথেই যতটা সম্ভব বিস্তারিতভাবে মনে রাখতে হবে। এর পরে, আপনাকে অবশ্যই এটি লিখতে হবে, অথবা মেমরিতে সর্বাধিক সংখ্যক বার স্ক্রোল করতে হবে এবং এটি মনে রাখা হবে।

একটি আকর্ষণীয় জিনিস, এটি সক্রিয় আউট. আপনি যদি আপনার স্মৃতিতে একটি নাটকে একটি কবিতা, গান বা ভূমিকা বহুবার রিপ্লে করেন তবে তা অনেক দিন মনে থাকবে। স্বপ্নের তথ্য, এমনকি যদি এটি স্মৃতিতে নিহিত থাকে, তবুও প্রত্যাখ্যান করা হবে। তারা এখনও এটি স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করতে সক্ষম হয়নি, তবে এটি একটি বাস্তবতা। ব্যতিক্রম আছে, কিন্তু এটি স্বপ্ন যা অন্য যেকোনো কিছুর চেয়ে দ্রুত স্মৃতি থেকে মুছে যায়।

রঙ্গিন স্বপ্ন কেন?

এক সময়, এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে রঙিন স্বপ্নগুলি কেবলমাত্র সেই ব্যক্তিরা স্বপ্ন দেখেন যারা সিজোফ্রেনিয়ায় অসুস্থ বা অন্যান্য অনুরূপ বিচ্যুতি রয়েছে। আসলে এটি সত্য নয়।

সমস্ত মানুষ বরং বিমূর্ত স্বপ্ন দেখে, যা বেশিরভাগ অংশে শুধুমাত্র বস্তুর রূপরেখা এবং রূপরেখা দেখায়। বাকিটা মানুষ তার কল্পনার খরচে সম্পন্ন করে।

অতএব, রঙিন স্বপ্নগুলি প্রথমে তাদের দ্বারা স্বপ্ন দেখায় যাদের একটি ভাল কল্পনা এবং বাচ্চা রয়েছে, যেহেতু তারা এখনও তাদের চারপাশের বিশ্বের ফ্রেমের দ্বারা অন্ধ হয়নি। কিছু ধরণের মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের কল্পনাশক্তিও ভাল থাকে। সম্ভবত এই কারণেই দুটি ঘটনা (রঙিন স্বপ্ন এবং সিজোফ্রেনিয়া) এইভাবে সংযুক্ত ছিল।

কেন স্বপ্ন … এটা স্বপ্ন বই বিশ্বাস করা সম্ভব?

স্বপ্নের বইগুলি বিশ্বাস করা সম্ভব কিনা তা বোঝার জন্য, একজনকে এই ঘটনার প্রকৃতি বুঝতে হবে। যদি স্বপ্নগুলি স্বপ্ন দেখা হয়, যেমন তারা বলে, "আসলে" (এটি ঠান্ডা হয়ে গেছে - আমি তুষার সম্পর্কে স্বপ্ন দেখেছি), তবে এটি ভবিষ্যদ্বাণীমূলক বলা ভুল।

অন্যদিকে, স্বপ্নের রহস্যময় ব্যাখ্যা আধুনিক সমাজের সংস্কৃতিতে বিস্তৃত স্থান দখল করে আছে।কেউ কেউ এটিতে আন্তরিকভাবে বিশ্বাস করেন, অন্যরা কেবল মজা করতে চান এবং দেখতে চান কীভাবে এই "অভ্যন্তরীণ ভবিষ্যদ্বাণী" বাস্তব ঘটনার সাথে মিলে যায়।

ঐতিহ্যবাহী সাইন "আপনি একটি স্বপ্নে উড়ে - আপনি বৃদ্ধি" মনে রাখবেন?

যাইহোক, এটি একটি সত্য যে স্বপ্নের বই বা স্বপ্নের ব্যাখ্যাকারীরা বাস্তব ঘটনাগুলির উপর ভিত্তি করে মানুষ দ্বারা সংকলিত হয়। অর্থাৎ, যদি 100 জন লোক একটি ব্যাঙের স্বপ্ন দেখে এবং পরের দিন তাদের মধ্যে 98 জন রাস্তায় একটি মানিব্যাগ খুঁজে পায়, এর অর্থ কিছু।

অন্যদিকে, অনেক স্বপ্নের বই এতদিন আগে সংকলিত হয়েছিল যে তাদের বাস্তব জীবনের সাথে কিছুই করার নেই। বিভিন্ন সময়ে মনোবিজ্ঞানীরা তাদের সাথে ভিন্নভাবে আচরণ করেছেন। কেউ কেউ বলেছিলেন যে একটি সংযোগ রয়েছে এবং মস্তিষ্ক সত্যিই কিছু ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারে, অন্যরা বলেছিল যে একজন ব্যক্তি কেবল স্বপ্নে যা দেখেন তার জন্য নিজেকে প্রোগ্রাম করে এবং এটি ঘটে।

যাই হোক না কেন, সবাই সবসময় একমত যে স্বপ্ন একটি জিনিস বহন করে। আপনার পুরো স্বপ্নটি মুখস্থ করা উচিত নয় এবং স্বপ্নের বইতে সবকিছু সন্ধান করা উচিত নয়। এই স্বপ্নে সবচেয়ে উজ্জ্বল বা সহজভাবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ছিল এমন বিশদটি নেওয়া প্রয়োজন। একই সময়ে, আপনি যদি আগে বাইকারদের সম্পর্কে একটি সিনেমা দেখে থাকেন এবং আপনি একটি মোটরসাইকেল সম্পর্কে একটি প্রাণবন্ত স্বপ্ন দেখে থাকেন? এটি আর একটি বিশুদ্ধ চিত্র নয়, বরং একটি আরোপিত।

অনেকে স্বপ্নের ব্যাখ্যা করেন অন্তরালে। উদাহরণস্বরূপ, তারা মনে করে যে দুই দিন আগে তারা স্বপ্নে একটি হাতুড়ি দেখেছিল এবং আজ তারা একটি চাকা পাংচার করেছে। ফলস্বরূপ, তারা স্বপ্নের বইটি খোলে এবং এটি বলে "হাতুড়ি অসুবিধার স্বপ্ন দেখে"। আপনি তর্ক করতে পারেন না যে একটি punctured চাকা একটি অসুবিধা. কিন্তু আধুনিক শহরবাসীর প্রতিদিনই অসুবিধা হচ্ছে।

ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ স্বপ্ন

ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ স্বপ্ন একটি পৃথক বিষয়. যারা সরাসরি বলে যে আজকে (বা অদূর ভবিষ্যতে) আপনার কি হওয়া উচিত। আপনি তাদের সম্পর্কে আরও দীর্ঘ তর্ক করতে পারেন, তবে সেগুলি হয় একটি কাকতালীয় হতে পারে, বা কেবল ঘটনাগুলির পূর্বাভাস দেওয়ার একজন ব্যক্তির ক্ষমতা।

উদাহরণস্বরূপ, তিনি দীর্ঘদিন ধরে চিন্তা করেছিলেন যে একজন ব্যবসায়িক অংশীদারের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী করা উচিত। মস্তিষ্ক এই তথ্যের সাথে ওভারলোড হয়েছিল, কিন্তু নিজের জন্য সঠিক সিদ্ধান্ত বেছে নিয়েছে এবং ঘটনাগুলির একটি শৃঙ্খল তৈরি করেছে যা অনুসরণ করবে। ফলস্বরূপ, এটি সত্য হয়েছিল, তবে ঘটনাগুলির মধ্যে সংযোগটি খুব স্পষ্ট না হওয়ার কারণে স্বপ্নটি রহস্যময় বলে মনে হতে শুরু করে।

উপরন্তু, স্বপ্নের অনেক বিবরণ হারিয়ে গেছে, এবং যখন কিছু ঘটে, স্মৃতিতে অনুপস্থিত অংশগুলি নতুন তথ্যের সাথে সম্পূরক হতে পারে। প্রধান জিনিস প্রধান প্লট থ্রেড মনে রাখা হয়।

অন্যদিকে, আমি ব্যক্তিগতভাবে একজন ব্যক্তিকে চিনি যিনি আমাকে বলেছিলেন যে তিনি কিছু স্বপ্ন দেখেছেন এবং তারপরে এটি আশ্চর্যজনক নির্ভুলতার সাথে সত্য হয়েছে। সম্ভবত, আবার, এটি অন্তর্দৃষ্টির বিষয়, যেহেতু এই ব্যক্তি এটির সাথে ভাল করছেন।

এখানে আপনি আলাদাভাবে দেজা ভু সম্পর্কেও বলতে পারেন (যা ঘটছে এমন অনুভূতি ইতিমধ্যেই ঘটেছে)। একজন ব্যক্তি অবচেতনভাবে তার স্বপ্ন থেকে কিছু মনে রাখার কারণে এই ধরনের অনুভূতি দেখা দিতে পারে। এমনকি এটাও সম্ভব যে তিনি বুঝতে পারেননি। অর্থাৎ এমন ছিল না যে তিনি জেগে উঠলেন এবং কিছুটা হলেও তাকে স্মরণ করলেন। এই ধরনের "ছায়া" স্বপ্ন déjà vu এর কারণ হতে পারে।

স্বপ্ন দেখে ভয় পাওয়া উচিত

আমার মতে, এখানে দ্ব্যর্থহীন উত্তর হল "না"। আপনি যদি স্বপ্নগুলিকে খুব গুরুত্ব সহকারে না নেন এবং তাদের কাছ থেকে কিছু আশা না করেন তবে সেগুলি রাতের জন্য সুন্দর বিনোদন হয়ে ওঠে। আপনি যদি দুঃস্বপ্ন দেখেন এবং আবার ঘুমিয়ে পড়তে অস্বস্তিকর হন তবে এটি সম্পর্কে চিন্তা না করার চেষ্টা করুন। ঠিক আছে, যদি আপনি ক্রমাগত দুঃস্বপ্ন দেখে থাকেন তবে আপনার একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত। এর মানে এই নয় যে আপনার মাথায় কোনো সমস্যা আছে। খুব সম্ভবত, আপনি শুধু কিছু নিয়ে চিন্তিত বা শরীরে কিছু ঠিকমতো কাজ করছে না। সবকিছু আমাদের ভিতরে ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত, তাই এটি ভাল হতে পারে.