ভয় কি এবং আপনি এটি শিখতে পারেন?

2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59

এটা অসম্ভব যে পৃথিবীতে এমন কোন জীব আছে যে কিছুতেই ভয় পায় না। ভয় আমাদের ডিএনএ-তে গেঁথে আছে। তিনি না থাকলে, মানুষ, অন্য সমস্ত প্রাণীর মতো, আমরা কখনই হতে পারতাম না।

গবেষকরা আজ জন্মগত এবং অর্জিত ভয়ের মধ্যে পার্থক্য করেছেন। বিজ্ঞানীরা পতনের ভয় (উচ্চতা), সাপ এবং মাকড়সার সহজাত ভয় অন্তর্ভুক্ত করে।

কানাডিয়ান ফিজিওলজিস্ট এবং নিউরোসাইকোলজিস্ট ডোনাল্ড গিব যেমন বিংশ শতাব্দীর প্রথম দিকে আবিষ্কার করেছিলেন, ছোট শিশু এবং শিম্পাঞ্জি শিশুরা অন্ধকারকে সমানভাবে ভয় পায়। এবং যখন সদ্য ডিম ফোটানো মুরগি আকাশে একটি ঘুড়ি দেখতে পায় বা তার কান্না শুনতে পায়, তখনই তারা আতঙ্কে আচ্ছন্ন হয়ে পড়ে। তদুপরি, অনেক প্রাণী শত্রুর গন্ধ দ্বারা ভয় পেতে পারে (আসলে, এই কারণেই আপনার বিড়াল কোণগুলিকে এত বেশি চিহ্নিত করতে পছন্দ করে - সে চায় ইঁদুর তার মহত্ত্বের ভয়ে থাকুক)।

অনেক জীবন্ত মানুষ এক সাথে জন্ম নেয় ভয় এবং ভয়ের পুরো ব্যাগেজ নিয়ে - ঠিক তাই ঘটেছে। অর্জিত ভয়ের জন্য, এর মধ্যে রয়েছে অপরিচিত উদ্দীপনার ভয় - আলোর ঝলকানি, শব্দ এবং স্পর্শকাতর স্পর্শ। কিন্তু এমন কিছু আছে যা পৃথিবীর প্রতিটি মানুষকে ভয় দেখাতে পারে? তার নিছক উপস্থিতি দ্বারা ভয়ঙ্কর কিছু?

ভয় কোথা থেকে আসে?

আজ উপলব্ধ সমস্ত তথ্য সত্ত্বেও, ভয় কি তা নিয়ে বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায়ের মধ্যে এখনও কোন ঐক্যমত নেই। ক্যালিফোর্নিয়া ইনস্টিটিউট অফ টেকনোলজির একজন গবেষক রাল্ফ অ্যাডলফস তার রচনায় লিখেছেন, বিজ্ঞানীদের "একটি বিস্তৃত তুলনামূলক পদ্ধতির প্রয়োজন যা ভয়ের প্রধান উপাদানগুলিকে চিহ্নিত করবে এবং এটি গবেষকদের ভয়ের একটি পরিবেশগত তত্ত্বের দিকে ধাবিত করবে।" অ্যাডলফস এছাড়াও নিম্নলিখিত, বরং ভয়ের বাস্তবসম্মত সংজ্ঞা সামনে রাখে:

ভয় এমন একটি আবেগ যা আচরণের ধরণগুলির সাথে উদ্দীপনার সেটগুলিকে যুক্ত করে। রিফ্লেক্সের বিপরীতে, এই সংযোগটি অনেক বেশি নমনীয়, এবং উদ্দীপনার আগে এবং পরে ভয়ের অবস্থা থাকতে পারে যা এটি ঘটায়।

মাইন্ডফিল্ডের একটি পর্বে, বিজ্ঞান সাংবাদিক এবং হোস্ট মাইকেল স্টিভেনস উল্লেখ করেছেন যে ভয় কী তা বোঝার জন্য, আপনাকে প্রথমে বুঝতে হবে আমরা কীভাবে ভয় পেতে শিখি। এটা জানা যায় যে অনেকে তথাকথিত "এক্সপোজার থেরাপি" এর মাধ্যমে তাদের ভয় থেকে মুক্তি পান, কিন্তু মাইকেল সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে তিনি নতুন কিছু ভয় করতে শিখতে পারেন কিনা। এটি করার জন্য, তিনি ক্যালিফোর্নিয়া ইনস্টিটিউট অফ টেকনোলজির (ক্যালটেক) পরীক্ষাগারে গিয়েছিলেন, যেখানে তিনি একটি আকর্ষণীয় পরীক্ষায় অংশ নিয়েছিলেন।

ডাঃ টমাস সোবোজেনক, একজন ক্যালটেক গবেষক, মাইকেলকে বৈদ্যুতিক শক, মানুষের চিৎকারের শব্দ এবং স্ক্রিনে ছবি দেখার মাধ্যমে ভয়ের প্রতিচ্ছবি বিকাশে সহায়তা করেছিলেন।

মাইকেলের শরীরে স্থাপিত বায়োইলেকট্রিক সেন্সরগুলি শরীরের শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া ট্র্যাক করে, যেমন ঘাম, ভয়ের একটি পরোক্ষ শনাক্তকারী যা সচেতন নিয়ন্ত্রণকে অস্বীকার করে। পরীক্ষার সময়, দুটি জ্যামিতিক আকার একে অপরকে প্রতিস্থাপন করে পর্দায় দেখানো হয়েছিল - একটি সবুজ বৃত্ত এবং একটি লিলাক বর্গক্ষেত্র। দেখে মনে হবে, আপনি কীভাবে একটি নিরীহ, বিমূর্ত জ্যামিতিক চিত্রকে ভয় পেতে পারেন? যাইহোক, যত তাড়াতাড়ি একটি চিত্র অন্য দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় এবং একটি লিলাক স্কোয়ার পর্দায় উপস্থিত হয়, মাইকেল একটি বৈদ্যুতিক শক পেয়েছিলেন এবং তার হেডফোনগুলিতে মানুষের চিৎকার শুনতে পান।

একটি স্পষ্ট ক্রম আবির্ভূত হয় - পর্দায় একটি বেগুনি বর্গক্ষেত্র উপস্থিত হলে আমার ইন্দ্রিয়গুলি প্রভাবিত হয়েছিল। আসলে, আমি তাকে ভয় বিকাশ করছিলাম. আমার মস্তিষ্ক বৈদ্যুতিক শকের সাথে লিলাক স্কোয়ারকে সংযুক্ত করার সাথে সাথে, বর্গক্ষেত্রের শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি পায় এবং হ্রাস পায়নি। ফলস্বরূপ, একটি সাধারণ চিত্রের নিছক চেহারা আমাকে এতটাই ভয় দেখিয়েছিল যে আমি ঘামছিলাম। মানুষের মস্তিষ্ককে প্রায় সবকিছুই ভয় করতে শেখানো যায়।

মাইকেল স্টিভেনস, দ্য ফিল্ড অফ মাইন্ডের হোস্ট।

একটি অত্যন্ত কৌতূহলী মন্তব্য, আপনি একমত হতে হবে. কিন্তু ভয় রিফ্লেক্সের বিকাশের সময় মস্তিষ্কে ঠিক কী ঘটে? এটি কীভাবে কাজ করে তা আরও ভালভাবে বোঝার জন্য, কী ঘটছে তার স্নায়বিক চিত্র বিবেচনা করুন: আমরা জানি যে লক্ষ লক্ষ বছরের বিবর্তনে, আমাদের মস্তিষ্ক প্রতিরক্ষামূলক সংযোগ তৈরি করেছে।

আরও কী, হিপোক্যাম্পাসের প্রধান স্মৃতি অঙ্গ অ্যামিগডালা আমাদের ভয় অনুভব করার ক্ষমতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কী মনে রাখতে হবে, কী শিখতে হবে এবং বেঁচে থাকার জন্য কী গুরুত্বপূর্ণ তা নির্ধারণে এর ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হয়। সুতরাং, প্রাচীন লোকেরা, যারা বিপদ এড়াতে এবং বংশ বৃদ্ধির জন্য যথেষ্ট দীর্ঘকাল বেঁচে ছিল, তারা আমাদের পূর্বপুরুষ হয়ে উঠেছে।

সবাই কি ভয় পায়?

গবেষকরা শিখেছেন যে আপনি যদি দুটি উদ্দীপকের মধ্যে ভয়ে উদ্বুদ্ধ হন (যেমন বেগুনি বর্গক্ষেত্রের ভয়), তবে আপনি যদি আলাদাভাবে না দেখে তাদের একসাথে দেখেন তবে আপনার ভয় বাড়বে। যেটি, আসলে, ভৌতিক চলচ্চিত্রের নির্মাতারা "বিভক্ত বিভাগগুলি" নামে একটি কৌশল ব্যবহার করে ব্যবহার করেন।

তিনি একাধিক ভয়কে একত্রিত করে সবচেয়ে খারাপ ভিলেন তৈরি করেছেন। উদাহরণস্বরূপ, ফ্রেডি ক্রুগারের মতো একটি চরিত্রের অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মৃত্যু এবং ভয়কে নির্দেশ করে - পোড়া, ত্বক খোসা ছাড়ানো, এবং সেও ভূত হতে পারে এবং হাতের পরিবর্তে তার ব্লেডের মতো কিছু রয়েছে। এটি বেশিরভাগ লোকের বেশ কয়েকটি ভীতিজনক সংস্থাকে একত্রিত করে।

কাল্ট মুভি "এলিয়েন" এর জন্য, তারপরে আপনি যদি মুখের সাথে লেগে থাকা প্রাণীটিকে সাবধানে বিবেচনা করেন তবে এটি আশ্চর্যজনকভাবে একটি মাকড়সা এবং একটি সাপের সংকরের মতো দেখা যায়। এবং, আপনি জানেন, সবাই এই প্রাণীদের ভয় পায়। স্টিফেন আসমার মতে, অন মনস্টারস: অ্যান ন্যাচারাল স্টোরি অফ আওয়ার ফিয়ার্স-এর লেখক স্টিফেন আসমার মতে, আমাদের ভয়কে আরও শক্তিশালী করে।

সর্বোপরি, বেশিরভাগ লোকের কাছ থেকে বেশ কয়েকটি ভীতিকর সংস্থাকে একত্রিত করে, আপনি অনন্য এবং অস্বস্তিকর কিছু নিয়ে শেষ করতে পারেন। এমন কিছু যা আমাদের প্রায় সবাইকে ভয় দেখাতে পারে।