বরফের আঘাত: ট্রমাটোলজিস্টের পরামর্শ

2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59

ট্রমাটোলজিস্ট ইভান রাজুভানভ বলেছেন, বরফের আঘাত প্রায়শই এই সত্যের সাথে জড়িত যে লোকেরা কীভাবে গোষ্ঠীভুক্ত বা আবহাওয়ার জন্য উপযুক্ত নয় এমন জুতা বেছে নিতে জানে না। কোন পতনের পরে এটি অবশ্যই হাসপাতালে চেক করা মূল্যবান?

- বরফের আঘাত একটি নিয়ম হিসাবে, একটি পিচ্ছিল পৃষ্ঠে ভারসাম্য হারানোর কারণে একজন ব্যক্তির উচ্চতা থেকে পতন।

এটি শীতকালীন জুতা পছন্দের কারণে হতে পারে - পাঁজরযুক্ত সোল বা তাদের উপর "শীতকালীন" প্যাটার্ন ছাড়া, উচ্চ হিল সহ। এছাড়াও, অসাবধানতার কারণে আঘাতগুলি ঘটে, যখন একজন ব্যক্তি কোথায় পদক্ষেপ নেয় তা দেখে না। পড়ে যাওয়ার সময়, তারা প্রায়শই কীভাবে দলবদ্ধ হতে পারে তা জানে না: পরিবর্তে, তারা প্রতিফলিতভাবে তাদের হাত পাশে ফেলে, এটিতে ঝুঁকে পড়ার চেষ্টা করে, পিছনে পড়ে এবং মাথার পিছনে আঘাত করে। আর এটাই সবচেয়ে অনিরাপদ! আপনি আপনার হাত দিয়ে আপনার মাথা রক্ষা করতে হবে, এবং আদর্শভাবে, আপনার শরীরের আপনার হাত টিপুন এবং আপনার পাশে পড়ে।

বরফের আঘাত সাধারণত বাহু, পা, মাথা বা মেরুদণ্ডের সাথে কোকিক্সের ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত। যখন পড়ে হাতে হাত, কব্জি, কনুই এবং বাহু আক্রান্ত হয়। অনেকগুলি সাধারণ আঘাত রয়েছে: একটি সাধারণ স্থানে ব্যাসার্ধের একটি ফ্র্যাকচার, কব্জি, বাহু এবং হাতের হাড়ের ক্ষতি, কনুই এবং কাঁধের জয়েন্টগুলির হাড়ের ফাটল।

পায়ে গোড়ালিতে আঘাত (প্রায়শই গোড়ালির ক্ষতি হয়), হাঁটু (লিগামেন্টের ক্ষতি, মেনিস্কি, এমনকি হাঁটুর জয়েন্ট গঠনকারী হাড়ের অংশে ফ্র্যাকচার)। হিপ জয়েন্টও প্রভাবিত হতে পারে, বিশেষ করে 60 বছরের বেশি লোকেদের মধ্যে। হাড়ের ভঙ্গুরতার কারণে, তারা গুরুতরভাবে ফিমারের উপরের প্রান্ত, ফেমোরাল ঘাড় ইত্যাদির ফ্র্যাকচার হওয়ার ঝুঁকি নিয়ে থাকে।

বিপজ্জনক ফলস এবং মাথা bangs … প্রায়শই একজন ব্যক্তির দলবদ্ধ হওয়ার সময় ছিল না এবং পিছনে পড়ে যায় - তার মাথার পিছনে আঘাত করে। সহজ ক্ষত এবং মাথার খুলির হাড়ের গুরুতর ক্ষতি এবং বিভিন্ন ইন্ট্রাক্রানিয়াল আঘাত উভয়ই হতে পারে যার জন্য অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে। এই ধরনের পতন সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের ক্ষতি করতে পারে।

ক্ষতি coccyx এবং নিম্ন কটিদেশীয় কশেরুকা পতনের সাথে যুক্ত "পঞ্চম পয়েন্টে।" এবং এটি ফ্র্যাকচার এবং ক্ষত হতে পারে, যা গুরুতর ব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। যে কোন রোগের কারণে অনিশ্চিত হাঁটার সাথে অতিরিক্ত ওজনের লোকেদের কটিদেশীয় কশেরুকার হাড় ভেঙ্গে যেতে পারে।

কিভাবে আপনার অবস্থা মূল্যায়ন?

আপনি যদি পড়ে যান, কোনো অবস্থাতেই হঠাৎ করে উঠে দাঁড়ানো উচিত নয়। প্রথমত, পরিস্থিতি মূল্যায়ন করুন, কী ব্যথা অনুভব করুন। যদি একটি পায়ে বা বাহুতে ব্যথা হয় তবে আপনার আঙ্গুল বা জয়েন্টগুলিকে ব্যথার উত্সের কাছে ধীরে ধীরে সরানোর চেষ্টা করা উচিত। যদি কোন বিশেষ ব্যথা না থাকে, আপনি ভাল বোধ করেন - আপনি শান্তভাবে উঠতে পারেন এবং তারপরে আপনি আপনার পুরো বাহু নড়াচড়া করতে পারেন কিনা, আপনার পায়ে সম্পূর্ণভাবে পা রাখতে পারেন কিনা তা পরীক্ষা করতে পারেন। যদি তাই হয়, আপনি বাড়িতে পেতে পারেন.

যদি ব্যথা তীব্র হয়, শুয়ে থাকা অবস্থায় আপনি একটি পা বা বাহু অনুভব করতে পারবেন না, আপনি একটি অঙ্গ নাড়াতে পারবেন না - পথচারীদের কাছ থেকে সাহায্যের জন্য কল করুন, একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন এবং আবার, হঠাৎ করে উঠার চেষ্টা করবেন না। মনে রাখবেন যে শুধুমাত্র যে কোনও হাসপাতাল আপনার জন্য উপযুক্ত নয় - তবে একটি যা সঠিক প্রোফাইল প্রদান করে: খুব অন্তত, আপনার অবস্থা মূল্যায়ন করার জন্য একটি এক্স-রে প্রয়োজন।

মাথার আঘাত একটি পৃথক বিষয়: আপনি যদি আপনার মাথার পিছনে আঘাত করেন তবে হাসপাতালে গিয়ে পরীক্ষা করা ভাল। ক্ষত দূর হয়ে যাবে, কিন্তু আপনি ইন্ট্রাক্রানিয়াল ইনজুরি এড়িয়ে যেতে পারেন: কনকশন এবং মাথার খুলি ফাটল উভয়ই, যদি, উদাহরণস্বরূপ, আপনি আকস্মিকভাবে একটি কার্বকে আঘাত করেন। অবিলম্বে আপনি কিছু অনুভব নাও করতে পারেন (আমরা এটিকে "হালকা ফাঁক" বলি), তবে কিছুক্ষণ পরে আপনি চেতনা হারাবেন এবং অবস্থা গুরুতর হয়ে উঠতে পারে।

কিভাবে বাড়িতে চিকিত্সা করা হবে?

পতনের পরে ছোটখাটো ব্যথা প্রকাশের সাথে, একটি স্ব-নির্ণয়ের সময় থাকতে পারে - এক বা দুই দিন, বাড়িতে কাটানো।বাড়িতে ফিরে, আপনি আপনার জামাকাপড় খুলতে পারেন এবং বাহ্যিক অবস্থার মূল্যায়ন করতে পারেন: তীব্র ব্যথা ছাড়া অঙ্গগুলি নড়াচড়া করলে আঘাতের উপস্থিতি স্বাভাবিক। বাড়িতে, আপনি আঘাতের জায়গায় ঠান্ডা লাগাতে পারেন - একটি পা বা একটি বাহু - বা একটি টাইট বা রুমাল (হাতের জন্য) ব্যান্ডেজ তৈরি করতে পারেন। বিশ্রামে কিছুক্ষণের জন্য অঙ্গ প্রদান করুন।

তবে যদি ব্যথা চলে না যায় তবে এটি তীব্র হয় - আপনি অবশ্যই ডাক্তারের পরীক্ষায় বিলম্ব করবেন না।

শিশুদের প্রতি মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ: তাদের তথাকথিত শৈশব ফ্র্যাকচার রয়েছে, যার মধ্যে কার্টিলাজিনাস কাঠামোর অংশগ্রহণের সাথে বৃদ্ধির অঞ্চলগুলি ভেঙে যায়, তারা খুব কমই কোনও উপায়ে নিজেকে দেখাতে পারে - এটি ব্যাথা করে এবং ব্যাথা করে এবং তারপরে কয়েক দিন পরে। দেখা যাচ্ছে যে শিশুটি একটি ফ্র্যাকচার নিয়ে হাঁটছে।