সুচিপত্র:
- পাথর যুগের রুটি রেসিপি
- রুটি তৈরির জন্য দরকারী টিপস
- ডেজার্টের জন্য বাদাম রুটি
- ভেজা রুটির জন্য জুচিনি
- পাথর যুগের রুটির ১০টি উপকারিতা
ভিডিও: পাথর যুগের রুটি রেসিপি
2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59
আজ আমরা রুটি তৈরি করেছি, যা এটির স্বাদ গ্রহণ করে, আমরা এটি চিরকাল ভালবাসব! প্রস্তর যুগে, আমাদের পূর্বপুরুষরা সিরিয়াল জন্মায়নি, তবে তারা ইতিমধ্যেই জানত যে রুটি কী! এটি একটি রুটি যা সম্পূর্ণরূপে বাদাম, শস্য, বীজ এবং উদ্ভিজ্জ তেল থেকে তৈরি করা হয়।
পাথর যুগের রুটি রেসিপি
1 কেজি রুটির জন্য উপকরণ (আপনি আপনার স্বাদ পছন্দ অনুযায়ী উপাদানগুলি পরিবর্তন করতে পারেন):
- 100 গ্রাম বাদাম
- 100 গ্রাম হ্যাজেলনাট
- 100 গ্রাম আখরোট
* বাদাম পিষে নিন
- 100 গ্রাম সূর্যমুখী বীজ
- 100 গ্রাম তিল বীজ
- 100 গ্রাম শণ বীজ
- 100 গ্রাম কুমড়া বীজ
- 100 গ্রাম পোস্ত (ঐচ্ছিক)
- 100 গ্রাম জল (ঐচ্ছিক)
স্বাদে পরিমাণে শুকনো বেরি এবং ফল যোগ করুন
- লবণ 2 চা চামচ
- 5টি ডিম
- 100 মিলি flaxseed বা জলপাই তেল
সব উপকরণ মেশান।
তিসি বা অন্যান্য উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে রুটি প্যান গ্রীস করুন।
- ওভেন 160 ° С
- 1:00 জন্য বেক করুন।
রুটি তৈরির জন্য দরকারী টিপস
আপনার প্রতি 100 গ্রাম বাদাম / কার্নেল / বীজের জন্য প্রায় 1-2টি ডিমের প্রয়োজন হবে, তাই অনুপাত বাড়ানো আপনার পক্ষে সহজ হবে। আপনি যদি 100 গ্রাম বাদাম যোগ করেন তবে আরেকটি ডিম যোগ করুন।
আপনি সেখানে পোস্ত বীজ বা পাইন বাদাম যোগ করতে পারেন। পরীক্ষা নির্দ্বিধায়. মিশ্রণটি খুব শুকনো হলে সেখানে সামান্য পানি দিন।
ডেজার্টের জন্য বাদাম রুটি
আপনাকে পুরো রুটি তৈরি করতে হবে না, প্যানের এক তৃতীয়াংশ পূরণ করুন এবং এটি 25 মিনিটের মধ্যে বেক হবে।
ভেজা রুটির জন্য জুচিনি
- 250 গ্রাম জুচিনি, জুচিনি বা গাজর
- 1 অতিরিক্ত ডিম
আপনি ব্যাচে কিছু গ্রেট করা সবজি যোগ করে নরম এবং আর্দ্র রুটি পেতে পারেন। কিন্তু তারপরে আপনাকে রুটিটি ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে হবে যাতে এটি ঘরের তাপমাত্রায় ছাঁচে না পড়ে।
আপনার যদি একটি ব্যাচ বাকি থাকে, আপনি নিরাপদে এটি কুত্যাতে যোগ করতে পারেন। এবং সবকিছু আমাদের পূর্বপুরুষদের ঐতিহ্যে পরিণত হবে।
আপনার পরিবারের সবচেয়ে বড় সুবিধা এবং স্বাস্থ্যের জন্য, আমরা প্রাকৃতিক, জৈব এবং স্থানীয় উপাদান ব্যবহার করার পরামর্শ দিই।
পাথর যুগের রুটির ১০টি উপকারিতা
+ গ্লুটেন মুক্ত
+ খামির মুক্ত
+ খামির ছাড়া
+ চিনি বিনামূল্যে
+ প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ
+ যারা ডায়েটে রয়েছে তাদের জন্য সুপার
+ সন্তোষজনক
+ অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু
+ রান্না খুব সহজ এবং দ্রুত
+ সবার মত
প্রস্তাবিত:
প্রাকৃতিক টুথপেস্ট রেসিপি
প্রত্যেকেরই উচিত দাঁত পরিষ্কার রাখা এবং… অর্ডার করা। এবং, সম্ভবত, খুব কম লোকই সাধারণ টুথপেস্টে তাদের উপাদানগুলিতে কী থাকে তা নিয়ে ভাবেন। কিন্তু আপনার মাঝে মাঝে, এবং আপনার নিজের স্বাস্থ্যের সুবিধার জন্য টুথপেস্টে থাকা এই জাতীয় পদার্থগুলি সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত
3.4 বিলিয়ন দেখেছি এবং 77 বছর বয়সী GRANDMA এর উপর সব ঝুলিয়ে রেখেছে। গভর্নর বরিস ডুব্রোভস্কির রেসিপি
গভর্নেটরিয়াল কর্পসের সাম্প্রতিক বসন্ত শুদ্ধি পাঁচজন গভর্নরকে নিয়ে গেছে। সমাজের জন্য এই ধরণের কর্মকর্তাদের উপযোগিতার একটি সাধারণ উদাহরণ হিসাবে, আসুন তাদের একজন, চেলিয়াবিনস্ক অঞ্চলের গভর্নর বরিস দুব্রোভস্কির কথা বলি। তিনি পানামা ডসিয়ারের একজন আসামী, যার মতে, ইতিমধ্যে চেলিয়াবিনস্ক অঞ্চলের প্রধান হয়ে, তিনি তার অফশোরের মাধ্যমে 12 মিলিয়ন রুবেল পরিণত করেছেন
খামির মুক্ত রুটির রেসিপি
স্ব-তৈরি নন-ইস্ট রুটি খুবই সুস্বাদু, এতে খামির দিয়ে তৈরি রুটির অন্তর্নিহিত নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যের অভাব রয়েছে। উপরন্তু, টক রুটি অনেক দিন তাজা থাকে এবং এত তাড়াতাড়ি বাসি হয় না।
"জীবনের অর্থ কীভাবে খুঁজে পাওয়া যায়" এই বিষয়ে কোনও রেসিপি নেই
মানুষের জীবনের মানে কি
বালবেকের একটি পাথর থেকে 1000-টন পাথর কীভাবে কেটে ফেলা হয়েছিল?
শুধুমাত্র 2014 সালে, প্রত্নতাত্ত্বিকরা জানতে পেরেছিলেন যে বালবেকের দক্ষিণ পাথর, 1000 টন ওজনের, প্রাচীনকালে পাথরের নীচ থেকে আলাদা করা হয়েছিল। কিভাবে?