বাইরের বাস্তবতায় ভেতরের জগৎ কীভাবে প্রতিফলিত হয়

2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59

কেন এটি প্রায়শই ঘটে - আপনি এমন একটি পরিস্থিতি সংশোধন করার চেষ্টা করেন যা আপনি পছন্দ করেন না, তবে আপনি কেবল একটি স্বল্পমেয়াদী অবকাশ পান এবং তারপরে পরিচিতটি আবার আপনাকে ছাড়িয়ে যায়। বোকা, প্রতারক, পরাজিত। টাকা নেই, সুখ নেই, ভালবাসা নেই। সবকিছুই ঘৃণ্যভাবে খারাপ বা পাগলাটে দুঃখজনক।

"দুষ্ট চক্র" এর একটি কারণ হল যে বাইরের বাস্তবতা অভ্যন্তরীণ বিশ্বের ঘটনাগুলিকে প্রতিফলিত করে। এই জন্য, বস্তু খুঁজে পাওয়া আবশ্যক: মানুষ এবং পরিস্থিতি. আপনার নিজের চেহারাও সুন্দর। এমনকি প্রাকৃতিক ঘটনাও জরুরী অবস্থার জন্য ভাল।

এটা দেখতে কেমন

“শীতকে বলা হয়। ডিসেম্বরের শেষ, এবং এখনও কোন তুষার ছিল না”: আপনি কি অসন্তুষ্ট বোধ করছেন?

“কোথায় যাচ্ছ প্রভু! সামনে তাকাতে হবে! তারা ফোনে নিজেকে কবর দেয় - তারা আশেপাশে কাউকে দেখতে পায় না!”: লোকটি রাগ করে, তাই না?

"তারা দুর্দান্ত গাড়ি কিনেছে, কিন্তু ট্রাফিক নিয়ম শিখতে ভুলে গেছে": সম্ভবত, তিনি ঈর্ষা করেন।

"ক্যামেরা সর্বত্র ইনস্টল করা দরকার - প্রবেশদ্বারে, লিফটে এবং অ্যাপার্টমেন্টের সামনে": মনে হচ্ছে তিনি ভয় পাচ্ছেন।

"কিছুই আমাকে সাহায্য করে না এবং আমাকে সাহায্য করবে না, এটি চিকিত্সা করা অকেজো": এইভাবে হতাশা নিজেকে প্রকাশ করে।

"আমি আমার চুল বাড়াব, আমি সম্পূর্ণ আলাদা দেখব এবং তারপর …": কিন্তু তারপরে দেখা যাচ্ছে, আমাকে এখনও আমার ঠোঁট সংশোধন করতে হবে, আমার নাক কমাতে হবে, আমার স্তন বড় করতে হবে ইত্যাদি।

এইভাবে একটি অভ্যন্তরীণ ঘাটতি বা অপর্যাপ্ততা নিজেকে ঘোষণা করতে পারে। যখন গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তের কথা আসে, তখন শুধুমাত্র যুক্তিসঙ্গত সুবিধা-অসুবিধা নয়, আবেগপ্রবণ বিষয়েও চিন্তা করাটা বেশ ভালো। অর্থাৎ শুনতে-ভেতরে কেমন আছে। দৈনন্দিন জীবনে, এটি সম্পর্কে চিন্তা করার সময় নেই, তবে এটি একটি দুঃখজনক।

কি হচ্ছে

আমরা আমাদের ভাগ্য কাউকে বা বাইরের কিছুতে "ঝুলিয়ে রাখি"। উদ্দেশ্যহীন. এইভাবে আমাদের অহং নিজেকে বিরক্তিকর কিছু থেকে রক্ষা করে। যখন ধর্মান্ধতা ছাড়া সুরক্ষা ব্যবহার করা হয়, তখন ঠিক আছে, তাই আপনি অভ্যন্তরীণ পরিস্থিতি হজম করেন। আপনি হঠাৎ এটি নিয়ে যান এবং শেষ পর্যন্ত বাক্সে বা পুরো বাড়িতে জিনিসগুলি সাজিয়ে রাখুন। তারপরে আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনার চিন্তাগুলি "তাকগুলিতে স্থির হয়ে গেছে।" আরেকটি জিনিস হল যখন প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়াটি একটি বিপর্যয়ের স্কেল অর্জন করে এবং আপনি, নিজের জন্য অলক্ষিত, ক্রমাগত অসহনীয় (কোন কারণে) অনুভূতি থেকে মুক্তি পান, তাদের ডান এবং বামে "বন্টন" করেন। কারণ প্রক্রিয়াটির নেতিবাচক দিক হল: আপনি যত বেশি অভ্যন্তরীণ বিষয়বস্তু ফেলে দেবেন, আপনার নিজের "আমি" ততই ক্ষয় হবে৷ আসুন পরিষ্কারের উদাহরণে ফিরে যাই। অভ্যন্তরীণ বিশৃঙ্খলার সাথে মোকাবিলা করার একটি প্রচেষ্টা, অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করা, একটি আবেশী পুনরাবৃত্তিতে পরিণত হতে পারে। একজন ব্যক্তি বিছানায় যাবেন না যতক্ষণ না সে শেল্ফের পর তাক, ঘরে ঘরে, জুতার পর জুতো এবং দিনের পর দিন ধুয়ে না ফেলে। শুধুমাত্র এটা তার জন্য কোন সহজ পেতে না.

কেন মানুষ তোমাকে এড়িয়ে চলে

ওভার-প্রজেক্টিংয়ের একটি সমস্যা হল আমরা না চাইলেই নিজেদের নষ্ট করে ফেলছি। অসহনীয় অনুভূতি থেকে মুক্তি পেয়ে, আমরা আমাদের ভিতরে একটি শূন্যতা রেখে যাই। যেকোনো মানসিক বিস্ফোরণ শক্তির বিশাল ক্ষতির দিকে নিয়ে যায়। আরেকটি সমস্যা হল আমরা অন্যদের সাথে সম্পর্ক নষ্ট করি। না প্রকৃতি, না আবহাওয়া, না আমাদের নিজস্ব চেহারা, না জীব আমাদের আপত্তি করতে পারবে না। কিন্তু মানুষ - কাছাকাছি এবং তাই না - কিছুই যোগাযোগ কমাতে চেষ্টা করবে. কেউ অন্যের অসহায়ত্ব, নিরাপত্তাহীনতা, আকাঙ্ক্ষা বা ক্রোধের লক্ষ্য-পাত্র হতে চায় না। (যদিও তাদের জীবনে এই ধরনের নেতিবাচক মুহুর্তগুলির প্রকাশের কারণগুলি সম্পর্কে চিন্তা করা তাদের ক্ষতি করবে না)। যখন আমরা শুধুমাত্র আমরা যা প্রজেক্ট করি তা করি, প্রিয়জনের সাথে আমাদের সম্পর্ক প্রথমে সীমা পর্যন্ত উত্তেজনাপূর্ণ হয় এবং তারপরে সবকিছু নরকে যায়। আমরা একা রয়ে গেছি।

কিভাবে হবে

এক মুহুর্তের জন্য থামুন এবং চারপাশে তাকান, আপনার জীবন বিশ্লেষণ করুন - আপনি কীভাবে এই পরিস্থিতিতে এবং পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন যা আপনার উপর ওজন করে এবং নেতিবাচক মানসিক প্রতিক্রিয়া তৈরি করে এবং কেন এটি ঘটে। একটি নিয়ম হিসাবে, জীবনে আমরা যা প্রাপ্য তাই পাই।আমরা আমাদের নিজস্ব বাস্তবতা তৈরি করি। এবং যতক্ষণ না আমরা সেই সমস্ত পরিস্থিতিতে নিজেদের মধ্যে অপরাধীকে চিনতে পারি যা আমাদের অসন্তোষ সৃষ্টি করেছিল, আমরা আমাদের জীবনকে আরও ভাল করার জন্য একটি পদক্ষেপ নিতে সক্ষম হব না। নিজের কাছে স্বীকার করা সবসময় সহজ নয় যে অন্য লোকেরা আমাদের জন্য সমস্যা তৈরি করে না, যেমন আমরা ভাবতাম (বা আমাদের চিন্তা করা কি সুবিধাজনক?!), কিন্তু আমরা নিজেরাই! কিভাবে আমরা সাধারণত জীবনের সমস্যা পরিত্রাণ পেতে পারি? আমরা কাজ এবং দল নিয়ে সন্তুষ্ট নই - আমরা ছেড়ে দিই, পরিবারে সমস্যা - আমাদের বিবাহবিচ্ছেদ হয়ে যায়, আমরা এমন লোকেদের সাথে যোগাযোগ না করার চেষ্টা করি যারা আমাদের নিন্দা করে বা আমাদের জন্য কেবল অপ্রীতিকর (আবার, কেন তারা আমাদের কাছে অপ্রীতিকর তা নিয়ে ভাবুন) ?) আমরা নিজেরাই সেই পরিস্থিতিগুলি থেকে পালিয়ে যাই যা আমাদের তাদের কাছ থেকে একটি নির্দিষ্ট পাঠ শেখার জন্য দেওয়া হয়, কারণ এই পাঠটি শেখা না হওয়া পর্যন্ত পরিস্থিতিগুলি কেবল নতুন পরিস্থিতিতে পুনরাবৃত্তি হবে, যেখানে আমরা "সমস্যা থেকে পালিয়ে গিয়েছিলাম"। তারা ইতিমধ্যেই খোলা অস্ত্র নিয়ে সেখানে আমাদের জন্য অপেক্ষা করছে। আমরা এই পৃথিবীতে এসেছিলাম আরামদায়ক পরিবেশে বাস করার জন্য যা আমাদের অহংকারকে সন্তুষ্ট করে, কিন্তু উন্নয়নের জন্য। আর কোন উন্নয়নের প্রশ্নই উঠতে পারে না যদি আমরা নিজেরা কাজ না করি, তবে যা আমাদের পরিবর্তন করতে বাধ্য করে তা শুধু দূরে সরিয়ে রাখি। নিজের মধ্যে সেগুলি খুঁজে পাওয়ার চেয়ে অন্যদের কাছে তাদের ত্রুটিগুলি নির্দেশ করা সহজ এবং প্রথমে নিজের কাছ থেকে দাবি করা! "নিজেকে পরিবর্তন করুন - আপনার চারপাশের পৃথিবী বদলে যাবে" হল মৌলিক নিয়ম যা জীবনে আমাদের সাথে থাকা উচিত। সর্বোপরি, পৃথিবী একটি আয়না। আমরা চারপাশে যা দেখি তা আমাদের অভ্যন্তরীণ অবস্থাকে প্রতিফলিত করে। যে সমাজে আমরা নিজেকে খুঁজে পাই, পরিস্থিতি, জীবনযাত্রার অবস্থা - এই সবই প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে আমাদের জীবনের অবস্থার ইঙ্গিত দেয়।

এছাড়াও, ভুলে যাবেন না যে মহাবিশ্ব সামঞ্জস্যপূর্ণ। অতএব, যখন "ভারসাম্য" বিঘ্নিত হয়, তখন আমাদের জীবনে এমন পরিস্থিতি দেখা দেয় যা তৈরি করা ভারসাম্যহীনতাকে "সঠিক" করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার ভাগ্য এবং সমস্যাগুলি আপনাকে পীড়িত করার বিষয়ে সচেতনভাবে অভিযোগ করা বন্ধ করতে হবে। মনে রাখবেন যে ভবিষ্যতে যে কোনও অসুবিধা এবং কষ্ট আপনার জন্য ভাল হবে। আপনার অভ্যন্তরীণ জগতটি কী দিয়ে ভরা তার উপর নির্ভর করে, এটি নির্দিষ্ট পরিবর্তনের সাথে বাইরে থেকে সাড়া দেবে। আপনি যদি নেতিবাচক আবেগ, জ্বালা এবং বিরক্তিতে অভিভূত হন তবে পরিবেশ থেকে ভালবাসা এবং বোঝার আশা করবেন না, তবে যদি আপনার হৃদয়ে ভাল থাকে তবে আপনি আলো বিকিরণ করেন, যার অর্থ এটি আপনার প্রতি প্রতিফলিত হবে।

পরিবর্তন করতে ভয় পাবেন না, ছোট শুরু করুন। প্রিয়জনকে বলতে ভয় পাবেন না যে আপনি তাদের ভালবাসেন, পথিকদের হাসি দিন! শুধু জীবনকে ভালবাসুন, এবং এটি আপনাকে উত্তর দেবে!

বিশ্বাস করুন, এটি একটি দীর্ঘ যাত্রার শুরু মাত্র। এখানে একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় উল্লেখ না করা অসম্ভব। আরেকটি ফাঁদে আপনি পড়তে পারেন ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করছে। অবশ্যই, আপনার পরিবর্তনের জন্য উদ্দীপনা কী তা গুরুত্বপূর্ণ, তবে আপনি যদি আপনার পরবর্তী ভাল কাজটি সম্পন্ন করে, বিশ্বের কাছ থেকে তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া আশা করেন, তবে মনে রাখবেন - আপনি ভুল করছেন। ভারসাম্যের আইনটি মনে রাখবেন - একটি ট্রেস ছাড়া কিছুই পাস হবে না, সবকিছু পুরস্কৃত করা হবে … যথাসময়ে। যদি কিছু না ঘটে তবে এর অর্থ হল অনুপ্রেরণাটি স্বার্থপর ছিল: "এখানে আমি একটি ভাল কাজ করব এবং এর জন্য আমি মহাবিশ্বের কাছ থেকে একটি" উপহার "পাব।" এবং বস্তুগত সম্পদ বা আধ্যাত্মিক আকারে আপনি কোন মানের "উপহার" আশা করেন তা বিবেচ্য নয়। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি নিজের জন্য এই জন্য অপেক্ষা করছেন! এটি আপনার সত্যিকারের উদ্দেশ্য যা মহাবিশ্বকে পরিচালনা করবে, পুরস্কার হিসাবে এটি বা সেই ভাল পরিমাপ করবে।

একটি জনপ্রিয় প্রবাদ হিসাবে: "নিজের জন্য বেঁচে থাকা মানে ধূলিসাৎ করা, একটি পরিবারের জন্য - পোড়ানো, মানুষের জন্য - উজ্জ্বল করা।" যত তাড়াতাড়ি আপনার পরিবর্তনের অনুপ্রেরণা সকলের জন্য ভাল করার ইচ্ছা দ্বারা নির্ধারিত হয়, এবং শুধুমাত্র নিজের বা আপনার ঘনিষ্ঠ চেনাশোনাগুলির জন্য নয়, যত তাড়াতাড়ি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি সমগ্রের একটি অংশ এবং আপনার সমস্ত আকাঙ্ক্ষাকে জীবনকে পরিবর্তন করার জন্য পরিণত করুন। আপনার নির্জন ছোট্ট পৃথিবীতে সীমাবদ্ধ না থাকা, এখন থেকে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনি সঠিক পথে আছেন। এটি ইতিমধ্যে একটি খুব উচ্চ স্তরের সচেতনতা, তবে এখন আমরা আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি যে কুখ্যাত দুষ্ট চক্র থেকে বেরিয়ে আসার পথ খুব বেশি দূরে নয়।