কি কারণগুলি অন্তর্দৃষ্টি বৃদ্ধি নির্ধারণ করে

2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59

স্টেরিওটাইপগুলি ধ্বংস করে, আমরা আপনাকে একটি গোপন কথা প্রকাশ করব: প্রকৃতি এতটাই সাজানো হয়েছে যে অন্তর্দৃষ্টি, আমাদের অভ্যন্তরীণ জ্ঞান, মহিলাদের মধ্যে নয়, আরও উন্নত।

অন্তর্দৃষ্টি অনিবার্য ভবিষ্যদ্বাণী সম্পর্কে নয়, অন্তর্দৃষ্টি বর্তমান এবং ভবিষ্যতের সম্ভাবনা সম্পর্কে কথা বলে। যদি বর্তমানের কিছু পরিবর্তন না হয়।

অন্তর্দৃষ্টি হ'ল পাঠ্য, পর্যবেক্ষণ, বার্তার মাধ্যম ছাড়াই সরাসরি কিছু সম্পর্কে জানার ক্ষমতা।

আমরা প্রত্যেকেই এটির অভিজ্ঞতা পেয়েছি এবং এটি প্রায়শই একটি অবর্ণনীয় রহস্যবাদ হিসাবে বিবেচিত হয়। প্রকৃতপক্ষে, "অতীন্দ্রিয়বাদ" এর অনুভূতিটি অন্তর্দৃষ্টির প্রক্রিয়াটি বোঝার অভাবের সাথে জড়িত।

স্বজ্ঞার প্রক্রিয়া

আফ্রিকা বা আমাজনের আদিবাসীদের কাছে টেলিফোন রিসিভারে কণ্ঠস্বর বা স্ক্রিনে ছবি দেখতে অনেকটা অলৌকিক ঘটনা। অন্তর্দৃষ্টি বুঝতে এবং সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করার জন্য, একটি সাধারণ নীতি গ্রহণ করা যথেষ্ট: একজন ব্যক্তির কেবল একটি শারীরিক নয়, একটি ক্ষেত্র (তরঙ্গ) উপাদানও রয়েছে।

শুধু একজন ব্যক্তি নয়, আমাদের সমগ্র বাস্তবতা। এই ক্ষেত্রের সমন্বয়কে ভিন্নভাবে বলা হয়: আত্মা, শব্দার্থিক ক্ষেত্র, শক্তি, মরফোজেনেটিক ক্ষেত্র, আত্মা ইত্যাদি। ক্ষেত্র এবং তরঙ্গের জন্য কোনও স্থানের সীমাবদ্ধতা নেই, তবে দেহের জন্য এগুলি বেশ বাস্তব।

যদি শারীরিক বস্তুর ক্ষেত্রে যোগাযোগের প্রয়োজন হয়, তাহলে ক্ষেত্র এবং তরঙ্গের সাথে সুর মেলাতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তারা স্থান পূরণ করে, কিন্তু মিশ্রিত হয় না, তারা রেডিও এবং মোবাইল যোগাযোগের বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সির মত।

আমরা সবসময় তথ্য দ্বারা পরিবেষ্টিত হয়. এবং প্রয়োজনীয় তথ্যের উপলব্ধি কিছুটা রেডিও রিসিভারের ক্রিয়াকলাপের মতো: রিসিভার সমস্ত তরঙ্গ উপলব্ধি করে, আপনাকে কেবল জানতে হবে আপনি কোন তরঙ্গটি ধরতে চান (লক্ষ্য) এবং কীভাবে গাঁট (কৌশল) চালু করতে হয় তা জানতে হবে।

প্রধান জিনিস যা একজন ব্যক্তিকে এই সমস্ত ক্ষেত্রগুলি সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করতে বাধা দেয় তা হল তার নিজের বিশ্বাস যে এটি অসম্ভব। এটি হল প্রধান ব্লক যা অন্তর্দৃষ্টির সচেতন ব্যবহারে হস্তক্ষেপ করে। যদি আমরা ক্ষেত্রের ধারণাটি গ্রহণ করি, তবে এটি বাস্তবে পরিণত হয় যে আমাদের প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য ইতিমধ্যে এখানে এবং এখন উপস্থিত রয়েছে, আমরা এটি দ্বারা বেষ্টিত, এবং এটি লুকানো যায় না। যে "শব্দ করা" বা উপলব্ধি ক্ষমতা প্রভাবিত.

আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য অ্যাক্সেস করুন

অন্তর্দৃষ্টি আমাদের আগ্রহ এবং আকাঙ্ক্ষার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ তথ্য সরবরাহ করে। আমাদের ইচ্ছা এবং লক্ষ্য হল রিসিভারের নব সামঞ্জস্য করার মত, এবং তারাই নিশ্চিত করে যে কাঙ্খিত "বার্তা" প্রাপ্ত হয়। আমরা আমাদের লক্ষ্য এবং আকাঙ্ক্ষার ক্ষেত্রে যত বেশি নির্দিষ্ট, ততই সঠিকভাবে আমাদের অন্তর্দৃষ্টি কাজ করে। তদনুসারে, লক্ষ্য এবং আকাঙ্ক্ষার সমস্যাগুলি অন্তর্দৃষ্টির গুণমানকেও প্রভাবিত করে: সেখানে প্রচুর তথ্য রয়েছে এবং তদ্ব্যতীত, অস্পষ্ট। তবে এটি নিজেই অন্তর্দৃষ্টির সমস্যা নয়, আমাদের "নিশ্চিততার" সমস্যা: আমি ঠিক কী চাই?

এখানে অন্তর্দৃষ্টি প্রধান ধ্বংসকারী একটি ছোট তালিকা.

1. পরস্পর বিরোধী লক্ষ্য (আমি চাই এবং চাই না), লক্ষ্য সম্পর্কে সন্দেহ। এটি প্রতি সেকেন্ডে দুই বা তিনটি রেডিও চ্যানেলের মধ্যে স্যুইচ করার মতো। তথ্য চলে, কিন্তু শুধুমাত্র সাধারণ অনিশ্চয়তা বাড়ায়।
2. অ-নির্দিষ্ট, অনির্ধারিত লক্ষ্য। কোন অনুরোধ নেই - কোন উত্তর নেই, যে ক্ষেত্রে স্বজ্ঞা সাধারণত কাজ করে না - পরিবেশন করার কিছু নেই।
3. ইচ্ছা. লক্ষ্য অতি-গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে, চাপ এবং উত্তেজনা তীব্র হয় - তথ্যের একটি "গোলমাল" আছে। "অনুপযুক্ত" তথ্য উপেক্ষা করা হয়, এবং পছন্দসই তথ্যকে শক্তিশালী করা হয়। এটি আসক্তি, যখন আমরা নিজের উপর কেন্দ্রীভূত নই, তবে বাইরের কিছুর উপর (অন্য ব্যক্তির উপর, ফলাফল, সম্পর্ক, বস্তু ইত্যাদির উপর)। তদনুসারে, কোন স্বাধীনতা নেই, কোন বিকল্প নেই।
4. ভয়. এছাড়াও একটি শক্তিশালী ইচ্ছা, শুধুমাত্র একটি বিয়োগ চিহ্ন সহ: আমি যা চাই না। আবার, অন্তর্দৃষ্টি বিকৃত হয়: হুমকির কথা বলে এমন তথ্য প্রশস্ত করা হয় এবং "শান্তিপূর্ণ" তথ্য উপেক্ষা করা হয়। এখানে, কেউ মনস্তাত্ত্বিক সংশোধন ছাড়া করতে পারে না। ভয় একটি নাটকীয়, প্রাক-জীবিত অতীতের মধ্যে নিহিত।

শুধুমাত্র একটি সাধারণ রেসিপি আছে: স্ব-সংকল্প।শিথিল করুন, আপনার আগ্রহের কথা চিন্তা করুন এবং সঠিকভাবে প্রকাশ করুন: আমি কী চাই? অভ্যন্তরীণ নিশ্চিততা বাহ্যিক পরিস্থিতিকে অনেক বেশি বোধগম্য এবং গণনাযোগ্য করে তোলে।

স্বজ্ঞার ভাষা

অন্তর্দৃষ্টি হল উপলব্ধি করার ক্ষমতার বহিঃপ্রকাশ, জন্ম থেকেই আমাদের মধ্যে অন্তর্নিহিত, যেমন সমস্ত জীবের মধ্যে রয়েছে। একজন ব্যক্তির দুটি মৌলিক ক্ষমতা রয়েছে: উপলব্ধি করা এবং কাজ করা (ইচ্ছা)। অন্তর্দৃষ্টি কি ঘটছে "জ্ঞান" প্রদান করে, এবং ইচ্ছা - পছন্দসই পরিবর্তন. ছোট বাচ্চারা যারা ভাষা জানে না, পশুদের মতো, শুধু অনুভব করে।

কিন্তু সন্তান লালন-পালনের প্রক্রিয়ায়, তাদের অনুভূতির ওপর আস্থা রাখার পরিবর্তে সমাজ ও পরিবারের নিয়ম-কানুন মেনে চলতে শেখানো হয়। ধীরে ধীরে, একজনের অনুভূতি স্থানচ্যুত করার এবং নিয়ম, কর্তৃপক্ষ, পাঠ্য, বিজ্ঞাপন, টিভি অনুসরণ করার জন্য একটি অভ্যাস তৈরি হয়। এখানে পছন্দটি সহজ: হয় মোগলি, বা একজন সামাজিক ব্যক্তি, সিস্টেম, সংস্কৃতির সমস্ত সম্ভাবনার অ্যাক্সেস সহ। কিন্তু এর দাম হল স্বজ্ঞার দমন।

একজন "স্বাভাবিক" ব্যক্তি হওয়ার জন্য, আপনাকে অবশ্যই নিয়মিত "অপ্রাকৃতিক" জিনিসগুলি করতে হবে: আপনি যাকে বিশ্বাস করেন না তার সাথে হাত মেলান, যখন আপনি মজা পাচ্ছেন না তখন হাসুন, আপনি যাকে সম্মান করেন না তার সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ হন এবং তাই চালু. অতএব, অন্তর্দৃষ্টির বিকাশ হ'ল নিজের প্রতি মনোযোগ এবং আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে আনা। অন্তর্দৃষ্টি আমাদের সাথে খুব কমই কথা বলে, প্রায় সর্বদা - অস্পষ্ট সংবেদন, অনুভূতি এবং চিত্রগুলিতে।

এই সংকেতগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়া তাদের সহজাত স্বজ্ঞাত ক্ষমতা থেকে সর্বাধিক পেতে চায় এমন কারও পক্ষে এটি গুরুত্বপূর্ণ। এটি কিছুটা শিকারীর মতো: সবকিছুর প্রতি মনোযোগী হওয়া, সামান্যতম শব্দ, গন্ধ ধরা, পর্যবেক্ষণ করতে, চিহ্নগুলি দেখতে সক্ষম হওয়া।

জর্জ সোরোস তার "সোরোস সম্পর্কে সোরোস" বইতে পিঠের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কতদিন এবং ব্যর্থ চেষ্টা করেছিলেন সে সম্পর্কে কথা বলেছেন। তারপরে তিনি দেখতে পান যে আলোচনার সময় ব্যথা সর্বদা তীব্র হয়, তারপরে তিনি সেরা সিদ্ধান্ত নেননি। ব্যথা "শুনতে" শুরু করে, সোরোস এর তীব্রতা কমাতে এবং তার অর্থ বাঁচাতে শুরু করে।

কিভাবে অন্তর্দৃষ্টি বুঝতে

আমাদের অন্তর্দৃষ্টি ছবির আকারে তথ্য প্রদান করে, প্রায়শই অ-নির্দিষ্ট, শরীরের সংবেদন, আবেগ এবং অনুভূতি, কম প্রায়ই - শব্দ, গন্ধ, স্বাদ সংবেদন বা শব্দে। স্বাভাবিকভাবেই, প্রশ্ন জাগে - কীভাবে এই সমস্ত সংকেত বোঝা যায়?

ইতিমধ্যে প্রাপ্ত সংকেতগুলির অর্থ বিকৃত করার সর্বোত্তম উপায় হল ব্যাখ্যা করা শুরু করা, চিন্তাভাবনা করা। অন্তর্দৃষ্টি এবং চিন্তাভাবনা ভিন্ন প্রক্রিয়া। অন্তর্দৃষ্টির প্রতিশব্দ হল দৃষ্টি, মনন। একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে সক্ষম হওয়া এবং উত্তরের "রসিদ" এর জন্য অপেক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। এটা সচেতনতা সম্পর্কে, কিন্তু চিন্তা সম্পর্কে না.

ব্যাখ্যা হল প্রাপ্ত সংকেতগুলির অর্থ "বহির্ভূত" করার একটি প্রচেষ্টা, অনুমান করা, যৌক্তিকভাবে একটি উপসংহারে আসা। এটি এমন হবে যদি আপনি GPS ব্যবহার করে একটি গাড়ি চালাচ্ছেন এবং, একটি ভাঙা স্ক্রীন এবং কোনও ভয়েস মেসেজ না থাকলে, অনুমান করার চেষ্টা করছেন: সম্ভবত এখানে একটি মোড় আছে, এবং এটি একটি গ্যাস স্টেশন বলে মনে হচ্ছে, বা না, সম্ভবত, একটি দোকান অন্তর্দৃষ্টির কাজটি কিছুটা অলৌকিক কাজের অনুরূপ: যদি একটি সঠিক প্রশ্ন থাকে তবে একটি পর্যাপ্ত উত্তর থাকবে।

বোঝার ক্ষমতার প্রতি আস্থার অভাব তাড়াহুড়ো এবং ব্যাখ্যা করার প্রচেষ্টার দিকে নিয়ে যায়। এবং ব্যাখ্যা করার সময়, আমরা ইতিমধ্যে অনুভূত বাস্তবতার উপর নির্ভর করতে শুরু করি না, তবে আমাদের জ্ঞান, স্টেরিওটাইপ, বিশ্বাসের উপর, এক বা অন্য মেমরি সেলের সাথে প্রাপ্ত তথ্যগুলিকে সম্পর্কযুক্ত করার চেষ্টা করি। এবং এই প্রায় সবসময় ভুল হবে.

উদাহরণস্বরূপ, কেউ বিশ্বাস করে যে মানব ভ্যাম্পায়ার আছে যারা অন্য মানুষের শক্তি খাওয়ায়। এবং তারপরে, যদি কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করার সময় তিনি নিয়মিত অসুস্থ হয়ে পড়েন, তবে তিনি ব্যাখ্যা করতে পারেন: "এখানে একজন সত্যিকারের ভ্যাম্পায়ার যিনি আমার শক্তি খাওয়ান।" এবং যোগাযোগ এড়াতে, পাল্টা ব্যবস্থা ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেয়।

যদিও এর কারণ হতে পারে যে "ভ্যাম্পারিজমের শিকার" অজ্ঞান ভয়কে বাস্তবায়িত করে (কথোপকথক তাকে অতীতের কারও কথা মনে করিয়ে দেয়) বা বিপরীতভাবে, অচেতন বিশ্বাস, যখন, যোগাযোগে "বিনিয়োগ" করে এবং যা আশা করা হয়েছিল তা পায় না, ব্যক্তিটি অস্বস্তিতে পড়ে। "পুড়ে যায়" "। কথোপকথনের এর সাথে কিছু করার নেই - এটি সেই ব্যক্তি যিনি নিজেই কিছু ভুল করছেন।

ধ্যান ভালভাবে সচেতন হওয়ার ক্ষমতাকে প্রশিক্ষণ দেয় - নির্বাচিত বিষয়ের উপর একাগ্রতা এবং এর সমস্ত দিক সম্পর্কে সচেতনতা।

এবং এটি মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে অন্তর্দৃষ্টি অনিবার্য ভবিষ্যদ্বাণী করা নয়, অন্তর্দৃষ্টি বর্তমান (উদ্দেশ্য এবং কার্যকলাপ) এবং ভবিষ্যতে কী হতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলে। যদি বর্তমানের কিছু পরিবর্তন না হয়। তদনুসারে, বর্তমানের কিছু পরিবর্তন করে (আমাদের মনোভাব, কৌশল, লক্ষ্য, ইচ্ছা এবং ভয়ের মাধ্যমে কাজ করা ইত্যাদি), আমরা ভবিষ্যতের জন্য নতুন প্রবণতা এবং একটি নতুন দৃশ্যকল্প তৈরি করি। তারা আমাদের সাথে তাদের টানে না - তারারা রাস্তা আলোকিত করে।

অন্তর্দৃষ্টি এবং অভিজ্ঞতা

অন্তর্দৃষ্টি অভিজ্ঞতার বিকল্প হতে পারে না এবং অভিজ্ঞতা দ্বারা নির্ধারিত হয় না। ভাল, পদ্ধতিগত, অর্থপূর্ণ অভিজ্ঞতা (পেশাদারিত্ব) আমাদের আরও সঠিকভাবে অন্তর্দৃষ্টিকে গাইড করতে এবং আমরা যা পড়ি তা আরও সুনির্দিষ্ট ভাষায় বর্ণনা করতে দেয়। এটি আবার, জিপিএস-এর মতো: ডিভাইসটি লোড করা মানচিত্র ছাড়াই রাস্তা আঁকবে এবং তাই রুটটি ফেরত দেওয়া যেতে পারে। কিন্তু মানচিত্র (অতীতের অভিজ্ঞতা) ছাড়া পরিস্থিতিকে সামগ্রিক এবং নতুন আকর্ষণীয় দিকনির্দেশ-সুযোগ হিসাবে দেখা কঠিন।

অন্তর্দৃষ্টি হল গ্রহণযোগ্যতা, এবং পদ্ধতিগত অভিজ্ঞতা হল "ত্রাণ" এর জ্ঞান। একটি জোড়া মধ্যে - নিখুঁত ফলাফল। অন্তর্দৃষ্টি যতটা সম্ভব পরিশীলিত হবে যদি আমরা এটি সেইসব ক্ষেত্রে "প্রয়োগ করি" যেখানে আমাদের ভাল পদ্ধতিগত অভিজ্ঞতা রয়েছে। অভিজ্ঞতা ছাড়া, অন্তর্দৃষ্টিও কাজ করবে, তবে খুব সাধারণ বিভাগে: আমি অনুভব করি, কিন্তু আমি নাম দিতে পারি না।

টেকনিশিয়ান মেরামতের টেকনিশিয়ান দ্রুত এবং সহজে কৌশলটি নির্ণয় করে, কারণ তিনি এর গঠন জানেন। আপনার যদি ভাল অন্তর্দৃষ্টি থাকে তবে এটি অসম্ভাব্য যে এটি আপনাকে গাড়িটি মেরামত করতে সহায়তা করবে (যদি আপনি বিশেষজ্ঞ না হন), তবে অনুভব করা যে এটি মাস্টারের কাছে যাওয়ার সময় সাহায্য করবে।

"খারাপ", অসম্পূর্ণ অভিজ্ঞতা সাধারণত নাটকীয়ভাবে অন্তর্দৃষ্টির কাজকে প্রভাবিত করে - এটি জিপিএস-এ পুরানো মানচিত্রের মতো কিছু: তারা প্রাপ্ত তথ্যকে বিকৃত করে (ভ্যাম্পায়ার সম্পর্কে পূর্ববর্তী উদাহরণ দেখুন)। সম্পর্কের বিষয়টিকে "স্বজ্ঞাত" করার জন্য, সম্পর্কগুলি কীভাবে কাজ করে, কীভাবে তারা গঠন করে, বিকাশ করে এবং শেষ হয় সে সম্পর্কে ভাল ধারণা থাকা গুরুত্বপূর্ণ।

বিপণনে "স্বজ্ঞাত" করার জন্য, কোম্পানি এবং বাজার কীভাবে কাজ করে, তারা কীভাবে মিথস্ক্রিয়া করে সে সম্পর্কে ভাল ধারণা থাকা গুরুত্বপূর্ণ।

স্বাস্থ্যের বিষয়ে "স্বজ্ঞাতভাবে" করার জন্য, শরীর কীভাবে কাজ করে এবং এটি কীভাবে কাজ করে তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

অন্তর্দৃষ্টি মানসিক প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি মাত্র। জীবনে পর্যাপ্ত কাজ করার জন্য, এটি অবশ্যই ইচ্ছা, চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির সাথে ভাল হতে হবে।

হস্তক্ষেপ

আবার কি অন্তর্দৃষ্টি লঙ্ঘন এবং এটি অবিশ্বাস কারণ সম্পর্কে.

লক্ষ্যের অনিশ্চয়তা বা অস্পষ্টতা।

ঔষধ: স্থির করা।

স্টেরিওটাইপ, অসম্পূর্ণ বা অসম্পূর্ণ জ্ঞান।

প্রতিকার: অন্বেষণ করুন এবং বিষয় ক্ষেত্রগুলি জানুন।

ইচ্ছা এবং ভয়।

ওষুধ: নিজেকে জানুন এবং নিরাময় করুন।

নির্ভুল কম্পাস

একটি ভাল-কার্যকর, "বিশুদ্ধ" অন্তর্দৃষ্টি হল চাপ এবং সংকটের পরিস্থিতিতে, উচ্চ মাত্রার অনিশ্চয়তার পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তির পর্যাপ্ততা এবং স্থিতিস্থাপকতার গ্যারান্টি। এমনকি চারপাশে যা ঘটছে তার সারমর্ম না বুঝেও বা একেবারেই বুঝতে না পেরে, অন্তর্দৃষ্টির জন্য ধন্যবাদ, আমরা সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারি, আমাদের উচ্চাকাঙ্ক্ষা উপলব্ধি করতে পারি এবং বিপজ্জনক পরিস্থিতি এড়াতে পারি।

তথ্যের স্বজ্ঞাত পাঠের জন্য বেশ কয়েকটি মানদণ্ড ব্যবহার করা যথেষ্ট:

1. আমি: এটা কি আমাকে শক্তিশালী বা দুর্বল করে তোলে (এটি কি আমাকে সম্পূর্ণ বা আমাকে ধ্বংস করে)?
2. পরিবেশ: এটি কীভাবে আমার পরিবেশকে প্রভাবিত করে (ধ্বংস করে, সংরক্ষণ করে, বিকাশ করে)?
3. নিয়তি: আমার সিদ্ধান্ত কি ভবিষ্যতে সমস্যা তৈরি করে নাকি নতুন সুযোগ তৈরি করে?

আপনার যদি ভাল অভ্যন্তরীণ সারিবদ্ধতা থাকে (নিজের এবং আপনার সীমানা সম্পর্কে ধারণা, আপনার লক্ষ্য এবং আগ্রহগুলির সঠিক বোঝা), এই প্রশ্নগুলি যে কোনও জটিলতা এবং অনিশ্চয়তার পরিস্থিতিতে আপনার অন্তর্দৃষ্টি নিয়ন্ত্রণ করতে যথেষ্ট।

অন্তর্দৃষ্টি - আমাদের অভ্যন্তরীণ জিপিএস - ফাংশন যাতে আমরা আমাদের উদ্দেশ্য এবং লক্ষ্য, উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং আকাঙ্ক্ষা যথাসম্ভব নির্ভুলভাবে, দক্ষতার সাথে এবং পরিবেশগতভাবে উপলব্ধি করার সুযোগ পাই, আমাদের কাছে আসা চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলা করার জন্য। এবং এই ন্যাভিগেটর ক্রমাগত কাজ করে, এটি কিভাবে ব্যবহার করতে হয় তা শিখতে গুরুত্বপূর্ণ।