ভিডিও: নিরামিষাশীদের জন্য নোট: বুদ্ধি বিকাশের চাবিকাঠি হিসাবে পশু কোলিন
2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59
ব্রিটিশ পুষ্টিবিদরা বলেছেন যে নিরামিষভোজী এবং নিরামিষবাদের ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তা পরবর্তী প্রজন্মের বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতাকে হুমকির মুখে ফেলছে। গবেষণাটি বৈজ্ঞানিক জার্নালে BMJ Nutrition, Prevention & Health-এ প্রকাশিত হয়েছে।
গবেষণার লেখকরা বলেছেন যে প্রাণীজ খাবার এড়ানোর ফলে কোলিনের অভাব দেখা দেয়, এটি একটি যৌগ যা মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এই উপাদানটি প্রচুর পরিমাণে মাংস, ডিম, দুধ এবং অন্যান্য প্রাণীজ পণ্যে পাওয়া যায়। এটি মটরশুটি এবং বাদামের মতো উদ্ভিদের খাবারে অনেক কম।
বিজ্ঞানীদের মতে, কোলিন গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এর অভাব একটি অনাগত শিশুর নিউরাল টিউব ত্রুটিগুলির বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়। উপরন্তু, এটি খাওয়ানোর সময় শরীরে প্রবেশ করে, কারণ এটি মস্তিষ্কের সঠিক বিকাশ নিশ্চিত করে। এটি আরও যুক্তিযুক্ত যে বৃহত্তর প্রভাবের জন্য কোলিনের নিয়মিত ব্যবহার প্রয়োজনীয়।
"উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্যগুলি দুর্দান্ত, তারা পরিবেশের জন্য উপকারী৷ কিন্তু খুব কম লোকই অনাগত শিশুদের জন্য কোলিন গ্রহণ কমানোর বিপদ সম্পর্কে ভাবেন," গবেষণার লেখক এমা ডার্বিশায়ার ডেইলি মেইলকে বলেছেন৷
কোলিন লিভারে উত্পাদিত হয়, তবে মানবদেহের জন্য যথেষ্ট নয়, তাই এটি অবশ্যই খাবার থেকে পাওয়া উচিত, পুষ্টিবিদ বলেছেন।
প্রস্তাবিত:
শিশুর পাণ্ডিত্য ও বুদ্ধিমত্তা বিকাশের জন্য শিক্ষার একটি নতুন সংস্কার
আমি প্রায় 80 বছর বয়সী এবং আমি শিক্ষার ক্ষেত্রে আমার কৃতিত্বগুলি দেখতে চাই, যা আমার পরে ব্যবহার করা নতুন শিক্ষাবিদ্যার উপর আমার বেশ কয়েকটি বইতে বর্ণিত হয়েছে। এবং শিক্ষাগত কাঠামোতে পাঠানো আমার সমস্ত প্রস্তাবের জন্য, তারা উত্তর দিয়েছে: "সংস্কারগুলি পুরোদমে চলছে।" কিন্তু বিষয়টির সত্যতা হল যে তারা ফর্ম অনুসরণ করে, এবং বিষয়বস্তু নয়, যেখানে প্রধান ব্যথার বিষয় হল শিক্ষক এবং ছাত্রদের মধ্যে সম্পর্ক, অর্থাৎ। শিক্ষাগত নৈতিকতা
পঠন সভ্যতার ত্বরান্বিত বিকাশের চাবিকাঠি
পড়ার প্রকৃতি এবং উপকারিতা সম্পর্কে লেখক নীল গাইমানের একটি চমত্কার নিবন্ধ। এটি কেবল অস্পষ্ট চিন্তা নয়, আপাতদৃষ্টিতে সুস্পষ্ট জিনিসগুলির একটি খুব স্পষ্ট এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ প্রমাণ।
শিশুর চিন্তার বিকাশের জন্য মজার ছবি
2004 সালে, আমার সাথে একটি খুব সাধারণ ঘটনা ঘটেছিল। পিসিআর মেশিন, সেন্ট্রিফিউজ, টেস্টটিউব এবং মাইক্রোস্কোপ বোঝাই ল্যাবরেটরি টেবিল থেকে সোজা, লবণাক্ত মাটির জৈব-নিরাময় সম্পর্কিত নিবন্ধ লেখার প্রচণ্ড উন্মাদনায়, আমি নিজেকে একটি ঘরে খুঁজে পেলাম যেখানে র্যাটল, শিশুর বই এবং একটি ছোট শিশু।
স্ব-বিকাশের জন্য বাস্তবতার 12টি সুবর্ণ নিয়ম ট্রান্সসার্ফিং
এমন একটি বই আছে "রিয়েলিটি ট্রান্সসার্ফিং"। প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি বই নয়, বইগুলির একটি সম্পূর্ণ সিরিজ যা একটি সুসংগত তত্ত্বে বিভিন্ন ধারণাকে একত্রিত করে।
শিশুদের জন্য আইসক্রিম, মহিলাদের জন্য ফুল, পুরুষদের জন্য শক্তি, মহিলাদের জন্য ভালবাসা
এই উপাদানটি একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে শক্তি বিনিময় কীভাবে ঘটে এবং একজন মহিলাই একজন পুরুষের শক্তির একমাত্র উত্স কিনা তা নিয়ে অনুমান করার প্রস্তাব দেয়, যেমন কিছু আধুনিক লেখক দাবি করেন। এছাড়াও, নিবন্ধটি একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার প্রকৃতির কিছু বৈশিষ্ট্য ব্যাখ্যা করে।