সুচিপত্র:

"স্ট্রেস থেকে ক্যান্সার মেটাস্টেস": ডাঃ হ্যামারের মতে অনকোলজি বিকাশের প্রক্রিয়া
"স্ট্রেস থেকে ক্যান্সার মেটাস্টেস": ডাঃ হ্যামারের মতে অনকোলজি বিকাশের প্রক্রিয়া

ভিডিও: "স্ট্রেস থেকে ক্যান্সার মেটাস্টেস": ডাঃ হ্যামারের মতে অনকোলজি বিকাশের প্রক্রিয়া

ভিডিও:
ভিডিও: ওটজি দ্য আইসম্যান - 5000 বছরের পুরানো মমি 2024, মে
Anonim

মানবজাতির উজ্জ্বল মন একশ বছরেরও বেশি সময় ধরে ক্যান্সারের কারণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে চলেছে, তবে এই ভয়ানক রোগের বিকাশের সঠিক প্রক্রিয়া এখনও আবিষ্কৃত হয়নি। তবুও, বৈজ্ঞানিক অগ্রগতি সম্পর্কে গুজব যা কারণগুলির উপর আলোকপাত করতে পারে এবং অনকোলজি থেকে নিরাময়ের পথ উন্মুক্ত করতে পারে ঈর্ষণীয় নিয়মিততার সাথে উপস্থিত হয়। সত্য, বাস্তবে এগুলি কেবল গুজব হিসাবে পরিণত হয়।

রিক হ্যামারের গল্পটি এই তালিকায় দাঁড়িয়েছে, সম্ভবত কারণ এটি তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি ঘটেছে এবং বৈজ্ঞানিক বিশ্বকে দুটি শিবিরে বিভক্ত করেছে। কিছু বিজ্ঞানী হ্যামারের তত্ত্বকে সম্পূর্ণরূপে প্রত্যাখ্যান করেন, অন্যরা নিশ্চিত যে এতে সত্যের একটি দানা রয়েছে, যার মানে হল যে মুহুর্তটি যখন ক্যান্সারের জন্য একটি প্যানেসিয়া পাওয়া যাবে তখন খুব বেশি দূরে নয়।

ডক্টর হামের ট্র্যাজেডি

ক্যান্সারের নতুন তত্ত্বের চারপাশে বৈজ্ঞানিক বিরোধও দেখা দেয় কারণ এটি একজন তাত্ত্বিক দ্বারা নয়, একজন পেশাদার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডাঃ রিক হ্যামার দ্বারা আবিষ্কৃত হয়েছিল, যিনি মিউনিখের একটি অনকোলজিকাল ক্লিনিকে 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে কাজ করেছিলেন, যেখানে তিনি প্রধানের পদে অধিষ্ঠিত ছিলেন। থেরাপিস্ট

1978 সালে যখন ডাঃ হামের ক্যান্সার ধরা পড়ে তখন এটি সব শুরু হয়েছিল। এবং আক্ষরিক অর্থে তিন মাস পরে, তার স্ত্রীর মধ্যেও অনকোলজি পাওয়া যায়। একজন অভিজ্ঞ ডাক্তার এই রোগগুলিকে সবচেয়ে শক্তিশালী মানসিক আঘাতের সাথে যুক্ত করেছিলেন, কারণ আক্ষরিক অর্থে তার এক বছর আগে, ডাঃ হ্যামার তার একমাত্র পুত্র, ডার্ককে হারিয়েছিলেন, যেকে একজন মানসিকভাবে অসুস্থ ব্যক্তির দ্বারা গুলি করা হয়েছিল। এটিই ডাক্তারকে অনকোলজির সম্পূর্ণ তত্ত্বটি সংশোধন করতে প্ররোচিত করেছিল। ডাঃ হ্যামার একটি নতুন তত্ত্ব অনুসারে মারণ রোগের সাথে লড়াই করতে শুরু করেছিলেন, যা তিনি নিজেই তৈরি করেছিলেন এবং আশ্চর্যের বিষয় হল, দুই বছর পরে, ডাক্তার নিজে বা তার স্ত্রীর শরীরে কোনও ম্যালিগন্যান্ট কোষ ছিল না!

ডার্ক হ্যামার সিনড্রোম

রোগটি সম্পর্কে জানার পরে, একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ হাল ছেড়ে দেননি, তবে উদ্যোগী হয়ে গবেষণা শুরু করেছিলেন। মাত্র তিন বছরে, তিনি 40,000 কেস হিস্ট্রি অধ্যয়ন করেছিলেন, যার ফলে এই তত্ত্বটি হয়েছিল যে একটি গুরুতর মানসিক ধাক্কার ফলে একটি ক্যান্সারের টিউমার ঘটে, যার জন্য মানবদেহ প্রস্তুত ছিল না। তার ছেলের স্মরণে, ডাক্তার তার আবিষ্কারের নাম দেন এসডিএইচ বা ডার্ক হ্যামারস সিনড্রোম।

মনোবৈজ্ঞানিকদের মতে, SDH মানসিকতার জন্য একটি গুরুতর আঘাত, যা একজন ব্যক্তির অতীতের কারণে এবং সরাসরি তার মনস্তাত্ত্বিক স্থিতিশীলতার সাথে সম্পর্কিত, সেইসাথে বাস্তবতার উপলব্ধির অদ্ভুততার সাথে। লেখকের মতে, অনকোলজির বিকাশের কারণ এমনকি চাপ নয়, তবে একটি গুরুতর মনস্তাত্ত্বিক আঘাত, যাকে হ্যামার "জৈবিক দ্বন্দ্ব" বলে অভিহিত করেছেন। অনকোলজি মৃত্যুর ভয়, প্রিয়জনের ক্ষতি, প্রিয়জনের অবস্থার জন্য উদ্বেগ, পরিত্যাগের অনুভূতি, অপরাধবোধের অনুভূতি এবং এমনকি কাজ হারানোর ফলে, সাধারণভাবে, একজন ব্যক্তি যে কোনও গুরুতর মানসিক আঘাত অনুভব করে তার ফলে বিকশিত হতে পারে। একা

এটি নথিভুক্ত করা হয়েছিল যে অধ্যয়ন করা কেস হিস্ট্রির 50% ট্র্যাজেডি এবং টিউমারের উপস্থিতির মধ্যে একটি স্পষ্ট সংযোগ ছিল। যাইহোক, ডঃ হামেরের মতে, প্রতিটি ক্ষেত্রেই ট্র্যাজেডিটি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান নয়। অনেক ক্ষেত্রে, ক্যান্সার খুব শক্তিশালী নয়, তবে দীর্ঘস্থায়ী চাপের ফলে দেখা দেয় যা একজন ব্যক্তি নিজের মধ্যে "বহন করে"। এর পরোক্ষ প্রমাণ ছিল একটি গবেষণা যা দেখায় যে ক্যান্সারে আক্রান্ত 70% মানুষ অন্তর্মুখী।

ডাঃ হ্যামারের মতে অনকোলজির বিকাশের প্রক্রিয়া

ডাঃ হ্যামারের তত্ত্ব অনুসারে, যা পরে "নিউ জার্মান মেডিসিন" নামে পরিচিত হয়, ক্যান্সারের বিকাশ মস্তিষ্ক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।গবেষণা পরিচালনা করার পর, ডাক্তার মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশে মানসিক চাপ এবং গ্রহনের মধ্যে একটি স্পষ্ট সংযোগ খুঁজে পেয়েছেন, যা স্ক্যানে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। তাছাড়া, একটি নির্দিষ্ট অঙ্গ, যা অন্ধকার স্থান নিয়ন্ত্রণ করে, ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়। একটি সিটি স্ক্যানের মাধ্যমে, আক্রান্ত স্থানটি কালো বৃত্ত হিসাবে দেখা যায়। আধুনিক সরঞ্জামগুলিতে, এই জাতীয় অঞ্চলকে মস্তিষ্কের টিস্যুর সংকোচন হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। এই অঞ্চলগুলির নামকরণ করা হয়েছিল "হামার হার্টস"।

বলা যায়, মনস্তাত্ত্বিক আঘাত কোনোভাবেই বিশৃঙ্খলভাবে মানবদেহের একটি নির্দিষ্ট অঙ্গে আঘাত করে। গভীর জৈবিক প্রক্রিয়াগুলি এখানে কাজ করে, শুধুমাত্র প্রকৃতির দ্বারা আশেপাশের বিশ্বের পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তিকে মানিয়ে নেওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, একজন মহিলার স্তন ক্যান্সার তার শিশুর সাথে দুর্ভাগ্যের ফলে বা তার যত্ন নেওয়া ব্যক্তির কাছ থেকে বেদনাদায়ক বিচ্ছেদের ফলে বিকাশ হতে পারে। কিন্তু মূত্রাশয়ের ক্যান্সার (শরণার্থীদের ক্ষেত্রে) ডিহাইড্রেশনের ভয়ের পরিণতি।

আমরা যদি ফুসফুসের ক্যান্সারকে উদাহরণ হিসাবে নিই, তবে এই মারাত্মক রোগটি ঘটে মৃত্যুর ভয়ের ক্ষেত্রে, যখন আতঙ্কিত আক্রমণের সাথে স্বল্পমেয়াদী শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়। একই সময়ে, ফুসফুসের কোষগুলি দ্রুত বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, যার ফলস্বরূপ একটি ম্যালিগন্যান্ট নিউওপ্লাজম প্রদর্শিত হয়। এই প্রক্রিয়া চলতে থাকে যতক্ষণ না ব্যক্তির উপর মৃত্যুভয় বিরাজ করছে। যাইহোক, প্রায় প্রত্যেকেই জীবনের নির্দিষ্ট মুহুর্তে মৃত্যুর ভয় অনুভব করে, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে ফুসফুসের ক্যান্সার সমস্ত ধরণের ক্যান্সারের মধ্যে নেতা। হাড়ের ক্যান্সারের জন্য, যা সমস্ত ধরণের অনকোলজির মধ্যে দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে, SDH-এর প্রতিষ্ঠাতা মানুষের কঙ্কাল এবং তার নিম্ন আত্ম-সম্মানবোধের মধ্যে একটি অনন্য জৈবিক সংযোগ আবিষ্কার করেছেন।

যাইহোক, স্তন এবং ফুসফুস, প্রোস্টেট এবং জরায়ু, সেইসাথে লিভার, কিডনি এবং অন্ত্রগুলি একত্রিত হয় যে তারা তথাকথিত "পুরানো মস্তিষ্ক" দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, যা মস্তিষ্কের স্টেম দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয় এবং সেরিবেলাম একই সময়ে, দাগ সাদা পদার্থ নয় এবং সেরিব্রাল কর্টেক্স, i.e. "তরুণ মস্তিষ্কে" অণ্ডকোষ এবং ডিম্বাশয়, এপিডার্মিস এবং লিম্ফ নোডগুলিতে ক্যান্সার কোষের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে।

মেটাস্টেসের অস্তিত্ব অস্বীকার করা

আলাদাভাবে, আমরা বলব যে রিক গের্ড হ্যামার মেটাস্টেসের উত্সের সরকারী তত্ত্বকে সম্পূর্ণরূপে অস্বীকার করে। আজ এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে ক্যান্সার কোষগুলি রক্ত এবং লিম্ফের মাধ্যমে শরীরের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে, যা অন্যান্য অঙ্গে ক্যান্সারের চেহারাকে উস্কে দেয়। যাইহোক, ডাঃ হ্যামারের মতে, ক্যান্সার কোষগুলি তাদের নিজস্ব গঠন পরিবর্তন করতে সক্ষম নয়, যার অর্থ তারা তাদের ভ্রূণের স্তরের বাইরে অন্য অঙ্গে আক্রমণ করতে পারে না।

হ্যামারের তত্ত্বের পরোক্ষ প্রমাণ হল যে জরায়ু ক্যান্সারের ক্ষেত্রে, অনকোলজি খুব কমই জরায়ুকে কভার করে। তদুপরি, ডাক্তারদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা উচিত - কেন, মেটাস্টেসের বিস্তারের একটি সরকারী তত্ত্বের অস্তিত্বের সাথে, ভাস্কুলার দেয়ালে টিউমারগুলি ক্যান্সারের রোগীদের মধ্যে দেখা যায় না? এবং যাইহোক, কেন দান করা রক্ত ট্রান্সফিউশনের আগে অনকোলজির জন্য পরীক্ষা করা হয় না তা বিবেচনা করা মূল্যবান।

তাহলে, ডাঃ হ্যামার কীভাবে সেকেন্ডারি ক্যান্সারের বৃদ্ধির চেহারা ব্যাখ্যা করেন? তত্ত্বের প্রতিষ্ঠাতা অনুসারে, নতুন টিউমারের চেহারা নতুন শক দ্বন্দ্ব দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যার প্রাথমিক টিউমারের সাথে কিছুই করার নেই।

ক্যান্সারের তিনটি ধাপ

ডঃ হ্যামারের তত্ত্ব অনুসারে, জৈবিক দ্বন্দ্ব যা একটি বিপজ্জনক রোগের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে তার তিনটি পর্যায় রয়েছে। প্রথমটি একটি জৈবিক সংঘাতের সূচনা, অর্থাৎ মস্তিষ্কের একটি নির্দিষ্ট এলাকায় প্রভাব। অভিজ্ঞ মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা পরে, দ্বিতীয়, দ্বন্দ্ব-সক্রিয় পর্যায় শুরু হয়।এটির সাথে, মস্তিষ্ক একটি নির্দিষ্ট অঙ্গকে প্রভাবিত করতে শুরু করে, যা প্রতিবন্ধী ক্ষুধা, ঘুমের সমস্যা, বিভিন্ন স্বায়ত্তশাসিত ব্যাধি এবং অবশ্যই, ক্যান্সার কোষগুলির বিভাজনের সাথে থাকে। এই পর্যায়টি কয়েক বছর ধরে চলতে পারে যতক্ষণ না দ্বন্দ্ব কোনওভাবে সমাধান হয়।

যাই হোক না কেন, এই প্রক্রিয়ার ফলাফল হল দ্বন্দ্ব-পরবর্তী পর্যায়। আদর্শভাবে, এটি একটি পুনরুদ্ধারের সময়কাল যা ক্যান্সার কোষের ধ্বংস এবং রোগের কারণে সৃষ্ট নেক্রোটিক আলসারেশন দূর করে। যাইহোক, এটি সর্বদা হয় না, এবং সরকারী ওষুধ, এটি উপলব্ধি না করেই, ক্যান্সার নিরাময়ে বাধা হয়ে দাঁড়ায়, রোগীকে মৃত্যুর দিকে নিয়ে আসে।

ক্যান্সার চিকিৎসার হ্যামারের তত্ত্ব

4-6 সপ্তাহের জন্য রোগের দ্বিতীয় পর্যায়ে যে ব্যথা দেখা দেয়, ডাঃ হ্যামার এটিকে নিরাময় প্রক্রিয়ার অন্যতম লক্ষণ বলে অভিহিত করেছেন। যাইহোক, ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, সরকারী ওষুধ অলিখিত আইন পালন করে - রোগীর কষ্ট হওয়া উচিত নয়। সেজন্য, তীব্র ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে, ডাক্তাররা মরফিন ব্যবহার করেন। ডাঃ হ্যামারের মতে, মরফিনের ব্যবহার নিরাময়ের ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ বাধা হয়ে উঠছে। এমনকি এই ওষুধের একটি ডোজও মারাত্মক হতে পারে, কারণ ওষুধের ক্রিয়াকলাপের অধীনে একজন ব্যক্তি অলস অবস্থায় নিমজ্জিত হয় এবং তার মস্তিষ্ক যুদ্ধ বন্ধ করে দেয়, এমন সময়ে যখন ব্যক্তি ইতিমধ্যে নিরাময়ের পথে ছিল। অন্যান্য নেতিবাচক কারণ, যেমন কেমোথেরাপি এবং বিকিরণ, একইভাবে কাজ করে। ধূমপান, অ্যালকোহল পান এবং কার্সিনোজেন গ্রহণের ফলে ক্যান্সার নিরাময় সম্পূর্ণ অসম্ভব।

"নিউ জার্মান মেডিসিন" এর তত্ত্ব অনুসারে, স্নায়ুতন্ত্রের একটি ঘা সনাক্ত করা এবং এই দ্বন্দ্বের সমাধান করার পরেই অনকোলজি থেকে একটি নিরাময় সম্ভব। একটি নিয়ম হিসাবে, মৃত্যুর ভয়ের কারণে সৃষ্ট দ্বন্দ্ব শুধুমাত্র আত্মবিশ্বাসকে শক্তিশালী করে এবং আশাবাদ গড়ে তোলার মাধ্যমে পরাজিত করা যেতে পারে। প্যানিক আক্রমণ থেকে নিজেকে সম্পূর্ণ মুক্ত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে নিরাময় প্রক্রিয়া শুরু হয়। এগুলি ছাড়াও, ধূমপান, কফি পান, কর্টিকোস্টেরয়েড এবং মূত্রবর্ধক থেকে বিরত থাকা প্রয়োজন। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে নিরাময়ের প্রক্রিয়ায়, বিভিন্ন সেরিব্রাল জটিলতা একজন ব্যক্তির মধ্যে প্রদর্শিত হবে, সেইসাথে স্বায়ত্তশাসিত ব্যাধিগুলি, যা পুনরুদ্ধারের সাথে সাথে অদৃশ্য হয়ে যাবে। রোগের লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য, স্ফীত এলাকায় বরফ প্রয়োগ করার এবং তরল গ্রহণ সীমিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ডাঃ হ্যামারের মতে, রোগের দ্বিতীয় পর্যায়ে, যখন শরীরের ক্ষতি নিরাময়ের প্রক্রিয়া শুরু হয় এবং সেইজন্য সংশ্লিষ্ট অঙ্গের, তখন ক্যান্সারের টিউমারের জায়গায় শোথ তৈরি হতে শুরু করে। এর প্রধান কাজ হল পুনরুজ্জীবিত নার্ভ টিস্যু রক্ষা করা। যদি এই মুহুর্তে আপনি মস্তিষ্কের একটি এমআরআই করান, আপনি ছবিতে দেখতে পাবেন যে হ্যামার ফোকাসের উপরে একবার স্পষ্টভাবে চিত্রিত রিংগুলি অস্পষ্ট, অস্পষ্ট এবং পরবর্তীকালে সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়। এই প্রক্রিয়ার শেষে, শরীর শোথ অপসারণের জন্য একটি প্রক্রিয়া চালু করে, যা একজন ব্যক্তি ক্রমবর্ধমান ঘাম, হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, ঠান্ডা অঙ্গপ্রত্যঙ্গ এবং বমি বমি ভাবের মতো লক্ষণগুলি থেকে লক্ষ্য করতে পারেন।

তবে আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, পুনরুদ্ধারের সাথে একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার উপস্থিতি রয়েছে, যেখানে জীবাণু ব্যবহার করা জড়িত। এটি জীবাণু, যার ক্রিয়াকলাপ প্রদাহজনক প্রক্রিয়া ঘটায়, যা মারাত্মক কোষের শরীরকে পরিষ্কার করে। উদাহরণস্বরূপ, ফুসফুসের ক্যান্সারের ক্ষেত্রে, এই ধরনের উপযোগী হল মাইকোব্যাকটেরিয়াম যক্ষ্মা, যা কাশির সাথে নির্গত থুতুতে পাওয়া যায়।

কিন্তু শুধুমাত্র যখন প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার মুখোমুখি হয়, ডাক্তাররা ওষুধ ব্যবহার করে, এটি নিভানোর চেষ্টা করে, যা শুধুমাত্র পুনরুদ্ধারের সাথে হস্তক্ষেপ করে।তদুপরি, থুতুতে পাওয়া কোচের ব্যাসিলাসকে সরকারী ওষুধ দ্বারা উন্মুক্ত যক্ষ্মা হিসাবে ধরা হয় এবং আবার, এমন ওষুধ দ্বারা নির্মূল করা হয় যা ধ্বংসাত্মকভাবে কাজ করে, সংঘর্ষের সমাধানে হস্তক্ষেপ করে।

এমনকি পুনরুদ্ধারের শেষ পর্যায়ে, সরকারী ওষুধ একজন ব্যক্তিকে ক্যান্সারের পর্যায়ে ফেলে দিতে পারে। আসল বিষয়টি হ'ল সরানো শোথের জায়গাটি সংযোগকারী টিস্যুতে পূর্ণ - নিউরোগ্লিয়া, যা স্নায়ু কোষগুলির কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। 1981 সালে, রিক হ্যামার প্রমাণ করেছিলেন যে মস্তিষ্কের ক্যান্সারের অস্তিত্ব নেই এবং একটি নিওপ্লাজম যেটি দেখা দিয়েছে তা নিরাময় প্রক্রিয়ার সাথে একটি উপসর্গ মাত্র। কিন্তু এমআরআই স্ক্যানে, এই ধরনের সংযোজক টিস্যুকে প্রায়শই ডাক্তাররা মস্তিষ্কের টিউমার বলে মনে করেন এবং জরুরিভাবে অপারেশন করা হয়। সুতরাং, আধুনিক ওষুধ ক্যান্সার রোগীর জন্য কোন সুযোগই ছেড়ে দেয় না।

আউটপুটের পরিবর্তে

মেইনস্ট্রিম মেডিসিন ডক্টর হ্যামারের তত্ত্বকে শত্রুতার সাথে গ্রহণ করেছিল। তারা এই সত্যটিও আমলে নেয়নি যে বিশেষজ্ঞ 6500 ক্যান্সার রোগীর মধ্যে 6000 জনকে সুস্থ করেছেন যারা সাহায্যের জন্য তাঁর কাছে ফিরেছিলেন! অধিকন্তু, যথাযথ লাইসেন্স ছাড়াই চিকিৎসা অনুশীলন পরিচালনা করার জন্য, রিক গের্ড হ্যামারকে 3 বছরের কারাদণ্ড দেওয়া হয়েছিল। এমনকি স্বনামধন্য মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের অসংখ্য প্রতিবাদও সাহায্য করেনি। কিন্তু নিউ জার্মান মেডিসিন ভিয়েনা বিশ্ববিদ্যালয়ে (1986), ব্রাতিস্লাভা বিশ্ববিদ্যালয়ে (1998) এবং ডুসেলডর্ফ (1992) এ পরীক্ষা করা হয়েছিল, যেখানে ডাক্তাররা ক্যান্সার নিরাময়ে খুব চিত্তাকর্ষক ফলাফল পেয়েছেন। রিক হ্যামার 2006 সালে কারাগার থেকে মুক্তি পান এবং তারপর থেকে ক্যান্সারের চিকিত্সা অনুশীলন করেননি।

সম্ভবত এই নিবন্ধটি তাদের আশা দেবে যারা এখনও নিরাময়ে বিশ্বাস হারাননি এবং ক্যান্সারের নিরাময় খুঁজছেন। নিজের উপর বিশ্বাস রাখো!

প্রস্তাবিত: