রাশিয়ান লং-লিভারের কাছে মেমো - শিক্ষাবিদ উগ্লোভের 12টি আদেশ

2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59

অক্টোবরে, সেন্ট পিটার্সবার্গে আমাদের অসামান্য সার্জন, বিজ্ঞানী ফিডোর গ্রিগোরিভিচ উগ্লোভের একটি স্মৃতিস্তম্ভ উন্মোচন করা হয়েছিল। পার্কে যে তার নাম বহন করে। একজন ডাক্তারের ব্রোঞ্জ ফিগার একজন রোগীর উপর ঝুঁকছে। পাদদেশে উগ্লোভের কথা রয়েছে: "একজন ডাক্তারের কাজ অত্যন্ত মানবিক এবং মহৎ।"

একজন মানুষের বয়স এক শতাব্দী নয়

হৃদযন্ত্র, ফুসফুস, রক্তনালী, পেটের গহ্বর, অনকোলজিকাল সহ জটিল, অনন্য অপারেশন করার জন্য তিনি দেশের প্রথম একজন। একটি কৃত্রিম হার্ট ভালভ এবং এর উত্পাদন এবং ইনস্টলেশনের জন্য একটি পদ্ধতি উদ্ভাবন করেছেন। আমি সবকিছুতে অপারেশন করেছি। আশ্চর্যের কিছু নেই যে বিখ্যাত আমেরিকান হার্ট সার্জন মাইকেল ডিবাকি, যিনি ফিওডর গ্রিগোরিভিচকে তার শিক্ষক হিসাবে বিবেচনা করেছিলেন, লিখেছেন: "অধ্যাপক উগ্লভ আপনার জাতীয় ধন। আপনি মহাকাশ জয়ের সাথে সাথে তিনি অস্ত্রোপচারকেও উচ্চ স্থানান্তর করেছেন।"

অ্যাঙ্গেলস গ্রহের দীর্ঘতম অনুশীলনকারী সার্জন হিসাবে গিনেস বুক অফ রেকর্ডসে তালিকাভুক্ত। অপারেশনের জন্য তিনি শতবর্ষের প্রাক্কালে করেছিলেন। রেকর্ডের জন্য নয়। এটা ঠিক যে ক্লিনিকের অন্যান্য ডাক্তাররা রোগীর ঘাড়ে একটি বড় সৌম্য টিউমার অপসারণ করার সাহস করেননি। রক্তনালীগুলির ক্ষতির ঝুঁকি খুব বেশি, যা একটি মারাত্মক ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে। অভিজ্ঞ একজন সুযোগ নিলেন। হাত নড়ল না। সবকিছু ঠিকঠাক চলল। ইতিমধ্যে রেকর্ড করা রেকর্ড পরে, তিনি সফলভাবে অন্য মহিলার জন্য একটি পেট টিউমার অপসারণ. কোন মেটাস্টেস ছিল. তিনি শুধুমাত্র উগ্লোভকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন, যেহেতু তিনি একবার তার রোগী ছিলেন এবং শুধুমাত্র তাকে বিশ্বাস করেছিলেন।

এবং উগলভও একজন লেখক ছিলেন। তার বই বহু ভাষায় অনূদিত হয়েছে। তাদের মধ্যে - "আমরা কি নিজেদের বয়সে বেঁচে আছি?" এবং "একজন মানুষ যথেষ্ট বৃদ্ধ নয়"। তিনি বিশ্বাস করতেন যে আয়ু মূলত ব্যক্তির নিজের উপর নির্ভর করে।

লেনিন পুরস্কার বিজয়ী তার জীবন কাটিয়েছেন। যদিও বংশগতি তেমন গরম নয়। বাবা 57 বছর বয়সে মারা যান, মা - 75 বছর বয়সে। এবং ফিডোর গ্রিগোরিভিচের জীবন নিজেই চিনি ছিল না। 20-এর দশকের গোড়ার দিকে একজন ছাত্র হিসাবে, তিনি টাইফয়েড জ্বরে আক্রান্ত হন, জীবন এবং মৃত্যুর মধ্যে দীর্ঘ সময় ধরে অচেতন ছিলেন। সোভিয়েত-ফিনিশ যুদ্ধের সময়, তিনি একটি মেডিকেল ব্যাটালিয়নের সিনিয়র সার্জন হিসাবে সম্মুখভাগে কাজ করেছিলেন। লেনিনগ্রাদের অবরোধের সমস্ত 900 দিন, তিনি অবরুদ্ধ শহরে আহতদের রক্ষা করেছিলেন … তার উদাহরণ দিয়ে, তিনি প্রমাণ করেছিলেন যে একজন ব্যক্তি চেষ্টা করলে এক শতাব্দী বাঁচতে পারে।

তার নিজের অভিজ্ঞতা, বৈজ্ঞানিক তথ্যের উপর ভিত্তি করে, শিক্ষাবিদ একজন রাশিয়ান শতবর্ষের জন্য একটি মেমো সংকলন করেছেন:

1. আপনার মাতৃভূমিকে ভালবাসুন। এবং তাকে রক্ষা করুন। শেকড়হীনরা বেশিদিন বাঁচে না।

2. আপনার কাজ ভালবাসা. এবং শারীরিকও।

3. নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হন। কোন অবস্থাতেই হতাশ হবেন না।

4. কখনই মদ্যপান বা ধূমপান করবেন না, অন্যথায় অন্যান্য সমস্ত সুপারিশ অকেজো হবে৷

5. আপনার পরিবারকে ভালবাসুন। তার জন্য উত্তর কিভাবে জানেন.

6. আপনার স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখুন, খরচ যাই হোক না কেন। অতিরিক্ত খাবেন না!

7. রাস্তায় সতর্ক থাকুন। আজ এটি বসবাসের জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক স্থানগুলির মধ্যে একটি।

8. সময়মতো ডাক্তারের কাছে যেতে ভয় পাবেন না।

9. আপনার বাচ্চাদের স্বাস্থ্য-ক্ষতিকর সঙ্গীত এবং টিভি বিজ্ঞাপন থেকে বাঁচান।

10. কাজ এবং বিশ্রামের মোড আপনার শরীরের কাজের ভিত্তির মধ্যেই অন্তর্নিহিত। আপনার শরীরকে ভালবাসুন, এটিকে বাঁচান।

11. ব্যক্তিগত অমরত্ব অপ্রাপ্য, কিন্তু আপনার জীবনের দৈর্ঘ্য অনেকাংশে নিজের উপর নির্ভর করে।

12. ভাল কাজ.

প্রথম বিন্দুর জন্য, ফায়োদর গ্রিগোরিভিচের কথাগুলি স্বয়ং স্পষ্টভাবে বলে: "যদি প্রভু আমাকে আরও একশ বছর জীবন দেন, তবে আমি তাদের পিতৃভূমি, আমার জনগণ এবং একটি বিশেষ, অভ্যন্তরীণ অংশের সেবায় দিতে দ্বিধা করব না। আমার হৃদয় - আমার প্রিয় শহর সেন্ট পিটার্সবার্গে।" তিনি সত্যিই রাশিয়া এবং তার শহরের একজন দেশপ্রেমিক ছিলেন, তার সহযোগীরা বলেছেন। এবং এটি বই এবং নিবন্ধ থেকে দেখা যায়।

পাতলা কোমর - দীর্ঘ জীবন

বাকি আদেশের জন্য, আমি শিক্ষাবিদ, চিকিৎসা বিজ্ঞানের প্রার্থী এমিলিয়া উগ্লোভার বিধবার সাথে কথা বলার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

- এমিলিয়া ভিক্টোরোভনা, আপনি কিভাবে দেখা করলেন?

- আমি ডনবাসের একটি খনিতে ডাক্তার হিসাবে কাজ করেছি। Essentuki, Shakhtar sanatorium-এর টিকিট পেয়েছি। সেখানে তিনি বিশ্রামও নেন। দ্বিতীয় দিন, তিনি ডাইনিং রুমে আমার বিপরীতে বসলেন। তার বয়স 60, আমার বয়স 28।এবং সেই দিন থেকে, 44 বছর বিচ্ছেদ হয়নি। 2008 সালে তার মৃত্যুর আগ পর্যন্ত, আমাদের ছেলে গ্রেগরির জন্ম হয়েছিল যখন তার বয়স ছিল 66। আমি মনে করি সবকিছু উপরে থেকে পূর্বনির্ধারিত। তারা একই টেবিলে শেষ হয়েছে যে অন্য কিভাবে ব্যাখ্যা? ভাগ্য !

- ওজন কমানোর জন্য আমাদের ফ্যাশনের যুগে, পাঠকরা সবচেয়ে বেশি আগ্রহী হবেন, আমি মনে করি, ফেডর গ্রিগোরিভিচ কীভাবে খেয়েছিলেন।

- তার কোন ডায়েট ছিল না! আমি সব খেয়েছি। কিন্তু একটু একটু করে। অবশ্যই, আমি কখনই অ্যালকোহল পান করিনি বা ধূমপান করিনি। তিনি বিশ্বাস করতেন যে এই লাইসেন্সপ্রাপ্ত ওষুধগুলি একজন ব্যক্তির জীবনকে ব্যাপকভাবে ছোট করে, বিশেষ করে নেশাগ্রস্ত। অতএব, পরিবারে শুষ্ক আইন রাজত্ব করেছিল। ওজন সবসময় ছিল 70 কেজি যার উচ্চতা 170 সেমি। সপ্তাহে একবার আমি দাঁড়িপাল্লায় উঠতাম। "ওহ, আমি আধা কেজি লাভ করেছি, আমাকে আর খাওয়াবেন না!" আমি আমার ওজন স্থিতিশীল রাখার চেষ্টা করেছি। বড় পেট আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ। বিশেষ করে পুরুষদের মধ্যে। আমি একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ হিসাবে এটা বলছি। নারীরা এখনো অভ্যস্ত হয়ে যাচ্ছে, আমাদের স্বভাবটাই এমন। এবং পুরুষদের উচিত নয়! বড় পেট ডায়াফ্রামের উপর চাপ দেয়। একজন ব্যক্তি হৃদয় অনুভব করে … তার একটি অ্যাথলেটিক চিত্র ছিল। পেট পাম্প আপ, পেশী.

- আপনি কি ব্যায়াম করেছেন?

- না. ভাবলাম এই সময়ে বাড়ির আশেপাশে কিছু করা ভালো। ভ্যাকুয়াম, উদাহরণস্বরূপ। তিনি জানতেন কিভাবে সময় চাপতে হয়। আর ডেস্কে। বই, নিবন্ধ, চিঠি … dacha এ তিনি কাঠ কাটা, তুষার পরিষ্কার, অনেক হাঁটা, শীতকালে - skis. অনেক বছর ধরে বালতি থেকে ঠান্ডা জল ঢেলে। তিনি বিদ্রূপাত্মকভাবে শাসনের আনুগত্য করেছিলেন। আমি সবসময় সাড়ে এগারোটায় ঘুমাতে যেতাম। কোন রাতের সমাবেশ! তিনি বিশ্বাস করতেন যে রাত মানুষকে ঘুমের জন্য দেওয়া হয়েছে। এলার্ম ঘড়ি ছাড়াই সাড়ে সাতটায় উঠলাম। কামানো। আমি নাস্তা করলাম। 9 এ আমি ইতিমধ্যে ইনস্টিটিউটে ছিলাম। তিনি আমার মতে, পেশা এবং মানুষের প্রতি ভালবাসা, বেঁচে থাকতে সাহায্য করেছিলেন। এই ছিল তার জীবন। কাজ, অপারেশন উপর মনোযোগ নিবদ্ধ. এবং যে কেউ তার সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ। অনেকেই আবেদন করেছেন। শুধুমাত্র রোগ সম্পর্কে নয়, শুধুমাত্র একজন বিখ্যাত ব্যক্তির সাহায্যের জন্য। এবং তিনি সাহায্য করেছেন। যদিও আমি কখনোই ডেপুটি ছিলাম না। আমি ডেকেছিলাম, উদাহরণস্বরূপ, সারাতোভের আঞ্চলিক কমিটির সেক্রেটারিকে। "আপনার শহরের একজন মহিলা বেশ কয়েক বছর ধরে হুইলচেয়ার পাচ্ছেন না, তিনি 7 তলায় থাকেন। সমস্যাটি সমাধান করা কি সত্যিই কঠিন?" কয়েক দিন পরে, সে একটি স্ট্রলার পায়। আপনাকে ধন্যবাদ, ফেডর গ্রিগোরিভিচ। "একজন মানুষের কত কম প্রয়োজন! - সে বললো - তার দিকে একটু মনোযোগ দাও!" এবং তিনি সবসময় কাজ থেকে আনন্দিত বাড়িতে ফিরে. প্রতিবার আমি আশাবাদী এবং আকর্ষণীয় কিছু রিপোর্ট করেছি। দিনে দিনে. আমি কখনই খারাপ খবর নিয়ে মন খারাপ করার চেষ্টা করিনি, শুধুমাত্র ইতিবাচক আবেগ। আর তার আগমনে ঘরের সবকিছু ঝলমল করে উঠল। আশাবাদী !

আপনি দ্রুত যান - তারা আপনাকে শান্তভাবে বহন করবে

- তার একটি আদেশ হল শিশুদের স্বাস্থ্য-ক্ষতিকর সঙ্গীত থেকে রক্ষা করা।

- এটা রক সঙ্গীত সম্পর্কে. তিনি যকৃত, হৃদয়, মস্তিষ্কের উপর এই সঙ্গীতের নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে বৈজ্ঞানিক কাজগুলি অধ্যয়ন করেছিলেন। কোথা থেকে বিকট শব্দ এলো? প্রাচীনকালে, মধ্যযুগে, যাদের মৃত্যুদণ্ড দেওয়া হয়েছিল তাদের ঢোলের ছন্দময় বীটের দিকে নিয়ে যাওয়া হত। সুতরাং আমাদের অবচেতনে এই শব্দগুলি বিরক্তিকর হিসাবে সংরক্ষিত ছিল। তারা অচেতন ভয়, উত্তেজনা সৃষ্টি করে, স্বাস্থ্য এবং মানসিকতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। তিনি নিজে রাশিয়ান লোকগান, সাইবেরিয়ান গান গাইতে এবং শুনতে পছন্দ করতেন। ইউএসএসআর-এর পিপলস আর্টিস্ট বরিস শটোকোলভ তার সংগ্রহশালা থেকে বেশ কয়েকটি গান ধার করেছিলেন। (চিকিৎসা বিজ্ঞানের ডাক্তার V. Anisimov এবং G. Zharinov, বিশ্ব পরিসংখ্যান প্রক্রিয়াকরণ করে, সম্প্রতি খুঁজে পেয়েছেন যে রক সঙ্গীতশিল্পীরা শাস্ত্রীয় সঙ্গীতজ্ঞদের তুলনায় গড়ে দেড় গুণ কম বাস করেন - E. Ch.)

- এবং রাস্তার বিপদ সম্পর্কে বিন্দু?

- ফেডর গ্রিগোরিভিচ নিজেই গাড়িটি শৈল্পিকভাবে, মসৃণভাবে চালিত করেছিলেন। ড্রাইভিং করার সময় আমি কখনই বিভ্রান্ত হইনি। দ্রুত ড্রাইভিং, ওভারটেকিং পছন্দ করতাম না। মনে পড়ে গেল একবার বন্ধুদের সাথে গাড়ি চালানোর চেষ্টা করেছিলাম। তারা গণনা করেছে যে লাভ 10-15 মিনিট, কিন্তু একটি দুর্ঘটনার ঝুঁকি মহান. এবং তিনি ড্যাশিং বন্ধ. গতি 70-80 কিমি, আর নয়। এবং তিনি অন্যদের এই জন্য ডাকলেন। রাস্তায় জীবনের ঝুঁকি নিয়ে কেন? আমাদের একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি ভলগা ছিল, তারপর আমরা একটি নিসান কিনলাম। আমি এক বছর ধরে এটিতে ভ্রমণ করেছি, আমি দেখতে পেলাম, চাকার পিছনে বসে আছে। আর তখনই বিমানে একবার হৃদস্পন্দন ভেঙে যায়। এবং আমি তাকে আর গাড়ি না চালাতে বলেছিলাম। এখনো ৯৭ বছর বয়স!

- ডাক্তারের কথা মানলাম! ভয় না পেয়ে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ নিয়ে কী বলবেন?

- আমি একজন পারিবারিক ডাক্তার হিসাবে নিশ্চিত করেছি - আমি নিজেকে সময়মতো প্রয়োগ করেছি। এবং আমার এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের কাছে।যদিও তিনি স্বীকার করেছেন যে তিনিও সমস্ত পুরুষের মতো চিকিত্সা করা পছন্দ করেন না। কিন্তু তার বেশি অসুস্থ হওয়াটা ভালো লাগেনি। সত্য, আমি বড়ি না বসার চেষ্টা করেছি। এবং প্রতি বছর, অনেক বছর ধরে, তিনি একটি পারিবারিক বন্ধু, সেন্ট পিটার্সবার্গের ডাক্তার Vitaly Aleksandrovich Kopylov থেকে একটি অনন্য ম্যাসেজের কোর্স নেন। ফেডোর গ্রিগোরিভিচ একটি বিরল অসুস্থতায় ভুগছিলেন - মেনিয়ের সিন্ড্রোম। মধ্য কানের প্রদাহ মাথা ঘোরা সৃষ্টি করে। রোগের কারণ এখনও ওষুধের কাছে অজানা। সম্ভবত, দূরবর্তী 20s এর টাইফয়েড জ্বর, অবরোধ বা সম্মুখ ট্রমা প্রভাবিত। ডাক্তার কপিলভ তাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য মাথা ঘোরা থেকে মুক্তি দিয়েছিলেন।

- শিক্ষাবিদ লিও বোকেরিয়া আমাকে বলেছিলেন যে তার শতবর্ষের জন্য, উগ্লভ এমনকি আপনার সাথে নাচছিলেন! তাই সত্যিই আমার মাথা ঘুরছিল না।

- তাই তিনি একশ বছর বয়সে অন্য মহিলাদের সাথে নাচতেন! সেভাস্তোপলে, যেখানে আমরা টেম্পারেন্স আন্দোলনে কমরেডদের সাথে তার বার্ষিকী উদযাপন করেছি। এটা মজার ছিল. তিনি বেঁচে থাকতেন, আমি বিশ্বাস করি, তার 104 বছরের চেয়ে অনেক বেশি, যদি মর্মান্তিক ঘটনার জন্য না হয়। ফিওদর গ্রিগোরিভিচের মূত্রাশয়ে পাথর পাওয়া গেছে। আমি ক্লিনিকে গিয়েছিলাম, সার্জনের সাথে একসাথে, আমি আমার অপারেশনের একটি বিশদ পরিকল্পনা তৈরি করেছি। কিন্তু তা এক সপ্তাহ পিছিয়ে দিতে হয়েছে। আমি কার্ডিওগ্রাম পছন্দ করিনি। রাতে, ওয়ার্ডে উঠে, টেলিফোনের তারে অন্ধকারে হোঁচট খেয়ে, পিছন দিকে ছিটকে পড়ে। উরুর ঘাড় ভেঙ্গে দিল। সকালে - একটি জরুরী অপারেশন। ভারী। মেরুদণ্ডের মাধ্যমে অ্যানেস্থেশিয়া দেওয়া হয়েছিল। জটিলতা, তীব্র রেনাল ব্যর্থতা। তারপর পাথর সরানো হয়। ইতিমধ্যে সাধারণ এনেস্থেশিয়ার অধীনে। জঘন্য জিনিস হল অ্যানাস্থেসিয়া। ওয়েল এটি একটি vasospasm. সেরিব্রাল জাহাজ ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে। আর ভেঙে যাওয়া হাড়ের ক্ষুদ্রতম কণাগুলো মস্তিষ্কে ঢুকে গেল। কিন্তু তিনি ধরে রেখেছেন। এপিফ্যানি ফ্রস্টে, হাঁটার সময় আমি ঠান্ডা হয়েছিলাম। এবং বাড়িতে ঠান্ডা ছিল. ভাষণ প্রত্যাহার করা হয়। এবং 22 জুন, 2008, তিনি চলে গেলেন। অসময়ে রেখে গেছেন। যদি এই অপারেশন, অবেদন না, Fyodor Grigorievich একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য বেঁচে থাকতেন।

Uglov এর টেস্টামেন্ট: "মানুষ! একে অপরকে ভালবাসে!"