খারাপ সম্পর্কে চিন্তা করবেন না - আপনি অসুস্থ হয়ে পড়বেন। সবার জন্য পড়ার যোগ্য
খারাপ সম্পর্কে চিন্তা করবেন না - আপনি অসুস্থ হয়ে পড়বেন। সবার জন্য পড়ার যোগ্য

ভিডিও: খারাপ সম্পর্কে চিন্তা করবেন না - আপনি অসুস্থ হয়ে পড়বেন। সবার জন্য পড়ার যোগ্য

ভিডিও: খারাপ সম্পর্কে চিন্তা করবেন না - আপনি অসুস্থ হয়ে পড়বেন। সবার জন্য পড়ার যোগ্য
ভিডিও: ঝড় হবে? নাকি বৃষ্টি হবে? মোবাইলই বলে দিবে | How to use weather app in bangla | Imrul Hasan Khan 2024, এপ্রিল
Anonim

প্রাচ্যে, তারা বলে: "মানুষের সবচেয়ে খারাপ শত্রুরা তার নিজের চিন্তাভাবনা তাকে আনতে পারে এমন সমস্যাগুলি কামনা করবে না।" প্রাচীনকালের সবচেয়ে বিখ্যাত নিরাময়কারীদের একজন, অ্যাভিসেনা বলেছেন: "একটি রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একজন ডাক্তারের তিনটি উপায় রয়েছে - একটি শব্দ, একটি উদ্ভিদ, একটি ছুরি।"

মনোযোগ দিন - শব্দটি প্রথমে আসে।

প্যারিসের একটি হাসপাতালে, তরুণ মনোবিজ্ঞানী এমিলি কেই, তার নিজের বিপদ এবং ঝুঁকিতে, প্রধান চিকিত্সকের কথা উল্লেখ করে, তার রোগীদের দিনে তিনবার জোরে জোরে বা মানসিকভাবে "প্রতিদিন আমি আরও ভাল এবং ভাল বোধ করি" এই বাক্যাংশটি পুনরাবৃত্তি করেছিলেন। এবং এটি যান্ত্রিকভাবে নয়, যতটা সম্ভব উজ্জ্বলভাবে পুনরাবৃত্তি করুন।

এবং আপনি কি মনে করেন? এক মাসের মধ্যে, এই ডাক্তারের রোগীরা হাসপাতালের মেডিকেল কর্মীদের এবং তারপরে পুরো ফ্রান্সের কথোপকথনের প্রধান উত্স হয়ে ওঠে।

আশ্চর্যজনকভাবে, কিন্তু সত্য: গুরুতর অসুস্থ রোগীরা এক মাসের মধ্যে পুনরুদ্ধার করে, কিছু রোগীদের মধ্যে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন এমনকি অদৃশ্য হয়ে যায়।

অর্থাৎ, প্রাচীনকালের মহান বিজ্ঞানী প্যারাসেলসাসের অনুমান, যিনি যুক্তি দিয়েছিলেন যে বিশ্বাস অলৌকিক কাজ করে, নিশ্চিত হয়েছিল।

আমাদের স্বাস্থ্য মানুষের চিন্তার প্রত্যক্ষ ফলাফল।

মানুষের মানসিক এবং শারীরিক অবস্থার মধ্যে সরাসরি সংযোগ রয়েছে তা নিয়ে কারও সন্দেহ নেই।

খারাপ সম্পর্কে চিন্তা করবেন না - আপনি অসুস্থ হয়ে পড়বেন। সবার জন্য পড়ার যোগ্য!!!

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক আইনগুলির মধ্যে একটি বলে: প্রেম, সহানুভূতি এবং প্রশংসার মৌখিক অভিব্যক্তি সেই ব্যক্তির অত্যাবশ্যক শক্তিকে বাড়িয়ে তোলে যাকে সম্বোধন করা হয়। আর মন্দ ও নির্দয় কথা শ্রোতার শক্তি কমিয়ে দেয়।

খারাপ চিন্তার সাথে যুক্ত রোগের মোট সংখ্যা ক্রমাগত বৃদ্ধি পেতে থাকে।

তাদের প্রতিরোধ করতে, একজনকে প্রাচীন ঋষিদের উপদেশ অনুসরণ করতে হবে - জীবনকে উপভোগ করতে, তা যতই কঠিন হোক না কেন!

সুতরাং, একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য, জীবন এবং ভাগ্য সরাসরি তার চিন্তার উপর নির্ভর করে।

ভালোর চিন্তা-ভাবনা ভালোর আশা।

খারাপ-খারাপ নিয়ে ভাবলে আর পাবেই। আমরা ক্রমাগত যা চিন্তা করি তা একটি বিশ্বাসে বৃদ্ধি পায় যে এটি হওয়া উচিত বা হতে পারে। আর এই বিশ্বাস একটা ঘটনার জন্ম দেয়…

সেজন্য আজ থেকে আমরা শুধু ভালোর কথাই ভাবতে শুরু করি, শুধু ভালোর জন্যই আশা করি।

এবং এখনও, trifles সম্পর্কে চিন্তা না!

হার্ট অ্যাটাক এবং হার্ট ফেইলিউর প্রতিরোধে স্বীকৃত বিশেষজ্ঞ আমেরিকান কার্ডিওলজিস্ট রবার্ট এলিয়টের দুটি সোনালী নিয়ম আমলে নেওয়া যাক।

নিয়ম এক: তুচ্ছ বিষয় নিয়ে মন খারাপ করবেন না।

নিয়ম দুই: এটা সব আজেবাজে কথা।

স্বাস্থ্যবান হও!

প্রস্তাবিত: