সুচিপত্র:

গর্ত যার মধ্য দিয়ে আপনার শক্তি প্রবাহিত হয়
গর্ত যার মধ্য দিয়ে আপনার শক্তি প্রবাহিত হয়

ভিডিও: গর্ত যার মধ্য দিয়ে আপনার শক্তি প্রবাহিত হয়

ভিডিও: গর্ত যার মধ্য দিয়ে আপনার শক্তি প্রবাহিত হয়
ভিডিও: জীবনে উন্নতি চাইলে এই ৬টি অভ্যাস এখনই ত্যাগ করুন | 6 Habits You Have to Change Right Now for Success 2024, মে
Anonim

প্রাচ্য চিকিৎসায়, শুধুমাত্র শারীরিক নয়, আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যের দিকেও অনেক মনোযোগ দেওয়া হয়। এটিই সাধারণভাবে স্বাস্থ্যের মূল কারণ এবং অনেক রোগের মূল কারণ যা নিরাময় করা প্রায় অসম্ভব।

আপনি কেবল তাদের সাথে বাস করেন এবং তারা আপনাকে শারীরিক এবং মানসিকভাবে ক্লান্ত করে। সেই মুহূর্ত পর্যন্ত যখন আপনি নিজেই, ইচ্ছাকৃত প্রচেষ্টার মাধ্যমে, সেগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার সিদ্ধান্ত নিন।

এটি করার জন্য, আপনাকে আপনার জীবনের 10টি ক্ষেত্র সংশোধন করতে হবে যা আপনার শক্তির সর্বাধিক পরিমাণ আঁকতে পারে:

1. অসমাপ্ত, অসমাপ্ত ব্যবসা

যখনই আপনি একটি ব্যবসা গ্রহণ করেন, কিছু শুরু করুন, কিন্তু শেষ পর্যন্ত এটি শেষ করবেন না, শুধুমাত্র বস্তুগত সম্পদ নষ্ট হয় না। সাইকিতে, কম্পিউটারের মতো, একটি অপ্রকাশিত প্রক্রিয়া থেকে যায়, যা উপলব্ধি হয় না, তবে সর্বদা মনোযোগ এবং শক্তি গ্রহণ করে।

এর মধ্যে রয়েছে: একটি প্রতিশ্রুতি দেওয়া এবং পূরণ না করা, ধার নেওয়া, একটি ব্যবসা শুরু করা এবং ছেড়ে দেওয়া, শক্তির বাইরে জিনিসগুলি গ্রহণ করা।

2. অন্যদের এবং নিজের কাছে মিথ্যা বলুন

যখন একজন ব্যক্তি মিথ্যা বলেন, তখন তাকে কাল্পনিক চিত্র বজায় রাখতে প্রচুর শক্তি ব্যয় করতে হয়। উপরন্তু, গলা চক্র এবং হৃদয় চক্রের মধ্যে প্রবাহ বাঁকা হয়। এজন্য তারা বলে "আত্মাকে বাঁকানো।" এটা সত্যিই মিথ্যা দ্বারা বিকৃত হয়.

কি রুট আউট: ভণ্ডামি, আত্ম-প্রতারণা, আপনি নন এমন কেউ হিসাবে প্রদর্শিত করার চেষ্টা।

3. বিরক্তি, বিচ্ছিন্নতা এবং স্ব-বিচ্ছিন্নতার অন্য কোনো রূপ

মানুষ একটি উন্মুক্ত শক্তি সিস্টেম। আর তাকে বিচ্ছিন্ন করলে সে দুর্বল হয়ে পড়বে। যেভাবে একটি শহর, বন্দর বা দেশের অবরোধের সময়। শারীরিক, অর্থনৈতিক বা এমনকি তথ্যগতভাবে যে কোনও বস্তুকে আলাদা করুন এবং এটি শুকিয়ে যেতে শুরু করবে।

যখন এটি ঘটে: যখন আপনি পারিবারিক বন্ধন ত্যাগ করেন, আপনার পূর্বপুরুষদের ভুলে যান, আপনার জন্মভূমি এবং জন্মভূমিকে অবহেলা করেন, মানুষ, জীবন বা অন্য কিছুর প্রতি বিরক্তি থেকে। যখন একজন ব্যক্তি কোন সম্প্রদায় বা জনগোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত হয় না, তখন এটিও দুর্বল হয়ে পড়ে। আপনার সাংস্কৃতিক ইগ্রেগরের সাথে সংযোগ হারানোও শক্তির ক্ষতি।

4. ভয়, অবিশ্বাস, অপ্রয়োজনীয় শত্রুতা

ভয় এবং অবিশ্বাস থেকে, বিরক্তি থেকে একই জিনিস ঘটে। উপরন্তু, শক্তি সম্পদ নিরর্থক নষ্ট হয়, কারণ শরীর সবসময় একটি যুদ্ধ মোডে থাকে এবং যুদ্ধ বা পালাতে প্রস্তুত থাকে। এটা ক্লান্তিকর.

5. শারীরিক, মানসিক বা তথ্যগত ওভারলোড বা ব্যায়ামের অভাব এবং প্রকৃতির সাথে যোগাযোগ।

যখন একজন ব্যক্তি নিজেকে পরিমাপের বাইরে কাজ বা উদ্বেগের সাথে বোঝায়, এটি দ্রুত তার শক্তি নষ্ট করে। মস্তিষ্কের দ্বারা তথ্য প্রক্রিয়া করতে প্রচুর শক্তি লাগে; খালি অভিজ্ঞতায় অ্যাড্রিনাল হরমোন নষ্ট হয়, যা কিডনি ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে।

6. ভুল এবং অপর্যাপ্ত ঘুম

আপনি যদি ভুল বা অপর্যাপ্ত সময়ে ঘুমান, তাহলে ঘুমের মধ্যে শরীর তার শক্তি পুরোপুরি পুনরুদ্ধার করতে পারে না। টক্সিন জমা হয়, বায়োরিদমগুলি বিপথে যায়, মস্তিষ্ক অপাচ্য তথ্য দিয়ে ওভারলোড হয়।

7. অতিরিক্ত খাওয়া, অ্যালকোহল, সিগারেট, মাদকদ্রব্যের সাথে নেশা করা

শরীরকে ডিটক্সিফিকেশন এবং টক্সিন অপসারণের জন্য সম্পদ ব্যয় করতে বাধ্য করে। স্নায়ুতন্ত্র, কিডনি এবং অন্ত্রকে ওভারলোড করে।

8. অত্যধিক কথোপকথন, মনের মধ্যে অভ্যন্তরীণ সংলাপ, কোলাহল

এটি আপনার কাছে তুচ্ছ মনে হতে পারে, তবে এটি আসলে কথা বলার জন্য প্রচুর পরিমাণে শক্তি লাগে, প্রায়শই নিরর্থক। নীরবতার অনুশীলনের পরে এটি আরও লক্ষণীয় হয়ে ওঠে।

9. রোগ, চিকিত্সা না করা আঘাত, ক্ষতিকারক বাহ্যিক পরিস্থিতি, পরজীবী এবং শক্তি ভ্যাম্পায়ার

এর মধ্যে রয়েছে পরিবেশের অপ্রীতিকর এবং ক্ষতিকারক মানুষ, জিওপ্যাথোজেনিক অঞ্চল, শিল্প দূষণ, আঘাত এবং অন্যান্য ক্ষতি।

10. শক্তি নষ্ট করার সবচেয়ে শক্তিশালী মাধ্যম হল যৌন আধিক্য।

যৌনতার ক্ষেত্রে নিম্ন সংস্কৃতি এবং চলমান প্রক্রিয়াগুলির সারমর্ম বোঝার অভাব (অপ্রত্যাশিত যৌন মিলন, ঘন ঘন আত্মতৃপ্তি) এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে একজন ব্যক্তি তার সবচেয়ে শক্তিশালী রিজার্ভকে অতিরিক্ত বাড়িয়ে তোলে - যৌন। তাদের পুনরায় পূরণ করতে কেবল প্রচুর পরিমাণে শক্তি লাগে এবং এই ধরণের শক্তির অপচয় থেকে ক্ষতি সর্বাধিক হয়। এই মূল্যবান সম্পদটি সংযত এবং বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করুন।

আরও দেখুন: বিশ্রামের শিল্প

প্রস্তাবিত: