ফ্ল্যাট ফুট কি এবং কিভাবে এটা আমাদের করা হয়

2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59

আমি একই প্রশ্নের উত্তর দিতে ক্লান্ত হয়ে পড়ার পরে এই নিবন্ধটি আমার ওয়েবসাইটে উপস্থিত হয়েছিল: "কেন ফ্ল্যাট ফুট এবং অন্যান্য পায়ের ত্রুটিগুলি আজ একটি গণ ঘটনা হয়ে উঠছে?"

কিভাবে আমি প্রথম সমতল ফুট সংশোধন

শৈশব থেকেই, আমি একেবারে চ্যাপ্টা পা ছিলাম এবং এটি সম্পর্কে খুব লাজুক ছিলাম। প্রতিবারই নিজেকে একই প্রশ্ন করতাম- কেন? এবং কিভাবে আপনি এটা ঠিক করবেন? একই সময়ে, তিনি তার পা ঠিক করার আশায় সারাজীবন খেলাধুলায় খুব গুরুত্ব সহকারে জড়িত ছিলেন। চিকিত্সকদের উপর একটি ধর্মান্ধ বিশ্বাসের সাথে, আমি সমস্ত স্ট্যান্ডার্ড অর্থোপেডিক সংশোধন পদ্ধতির মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম। অবিশ্বাস্য অধ্যবসায়ের সাথে, আমি এই "অলৌকিক ইনসোলস" পরেছিলাম - ইনস্টেপ সাপোর্ট, রোলড লাঠি, পেন্সিল উত্থাপিত এবং একগুচ্ছ বোকা ব্যায়াম করেছি। সমস্যাটি আরও খারাপ হয়েছে। বিশ্রী চালচলন এবং পায়ের ধ্রুবক সাবলাক্সেশনের ফলে 35 বছর বয়সের মধ্যে গোড়ালির জয়েন্টগুলোতে ক্রমাগত ব্যাথা হতে থাকে।

উত্তরটি খুব অপ্রত্যাশিতভাবে এসেছিল। 2.5 বছর বয়সে, আমার ছোট মেয়েটি একটি উচ্চ অনুভূমিক বার থেকে পড়ে গিয়েছিল এবং তার পা স্থানচ্যুত করেছিল যাতে তার পায়ের আঙ্গুলটি বাইরের দিকে দেখায় (প্রায় সমতল হিল সহ) এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য ফিরে আসেনি। তারপরও আমি বুঝতে পারিনি আমার বাচ্চা কতগুলি এবং কী জয়েন্টে মোচড় দিয়েছিল। আমি যখন দৌড়াচ্ছিলাম, হাসপাতালে যাওয়ার জন্য একটি গাড়ি খুঁজছি, আমার পা একরকম অবিশ্বাস্য উপায়ে তার জায়গায় ফিরে এসেছে। কোন দৃশ্যমান অশ্রু, শোথ, গতিশীলতার সীমাবদ্ধতা (এবং গুরুতর আঘাতের অন্যান্য লক্ষণ) ছিল না। তদুপরি, আমার আন্তরিক আশ্চর্যের জন্য, কিছুক্ষণ পরে শিশুটি মেঝেতে খেলতে থাকে। ফোলা এবং ব্যথার জন্য কয়েক দিনের জন্য পা পর্যবেক্ষণ করার পরে, আমি বাচ্চাদের লিগামেন্টগুলির স্থিতিস্থাপকতার প্রশংসা করেছি এবং এই ঘটনাটি ভুলে গেছি। ব্যবসা, কাজ এবং অন্যান্য দৈনন্দিন রুটিন এতটাই বিক্ষিপ্ত যে মাত্র 5-6 মাস পরে আমি আঘাতপ্রাপ্ত পা লক্ষ্য করেছি, অন্যটির সাথে তুলনা করে ভয় পেয়েছিলাম। স্বর্গ এবং পৃথিবী! সমস্ত খিলান পাদদেশে কার্যত অনুপস্থিত ছিল। তদুপরি, পা বিপরীত দিকে (খিলানের সাথে সম্পর্কিত) ঝুলে গেছে। তখনই আমি অর্থোপেডিস্ট এবং বোন সেটারদের আশেপাশে দৌড়ালাম। হায়রে! কিছু, এক পা এবং অন্যের মধ্যে স্পষ্ট মতানৈক্য সত্ত্বেও, ধর্মান্ধ একগুঁয়ে যুক্তি দিয়েছিলেন যে এটি ঠিক আছে, এবং 7 বছর পর্যন্ত বাচ্চাদের সমতল পা নেই। অন্যরা, এক্স-রে এবং প্যালপেশনের পরে, জয়েন্টগুলিকে ঠিক জায়গায় সেট করতে অস্বীকার করেছিলেন, এই সত্যটি উদ্ধৃত করে যে জয়েন্টগুলি ইতিমধ্যে একটি বিকৃত অবস্থানে "অসিফায়েড" হয়ে গেছে এবং এটিকে ভাঙতে হবে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য কাস্ট করতে হবে, বা বুনন সূঁচ দিয়ে জয়েন্টগুলিকে সঠিক অবস্থানে ঠিক করতে।

এই সম্ভাবনা, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে এর ফলাফল, আমার জন্য উপযুক্ত ছিল না, এবং আমি এই সমস্যার স্বাধীন গবেষণা এবং সমাধান নিয়েছিলাম। আমি শহরের সমস্ত মেডিকেল লাইব্রেরি এবং বইয়ের দোকানে ঘোরাঘুরি করেছি (ইন্টারনেটে, ইনস্টেপ সাপোর্ট সহ স্ট্যান্ডার্ড অর্থোডক্স পদ্ধতি ব্যতীত, আমি কিছুই খুঁজে পাইনি), পদার্থবিদ্যা, যান্ত্রিকতা এবং উপকরণের শক্তি, খেলাধুলা এবং কোচিং দক্ষতা মনে রেখেছিলাম এবং নেমে পড়েছিলাম। ব্যবসা করতে ফলস্বরূপ, পেশীবহুল সিস্টেমের ত্রুটিগুলি সংশোধন করার জন্য আমাদের নিজস্ব ব্যাপক পদ্ধতি, উদ্ভাবনের জন্য একটি পেটেন্ট এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আমার মেয়ের পা অস্ত্রোপচার ছাড়াই সংশোধন করা হয়েছে! আমি আমার পাও সংশোধন করেছি, কিন্তু এখন পর্যন্ত মাত্র 90 শতাংশ।

প্যারাডক্স যা একজনকে পায়ের সমস্যার অধ্যয়নের বস্তুনিষ্ঠতা সম্পর্কে ভাবতে বাধ্য করে।

এখানে এমন কিছু রয়েছে যা আমাকে সবচেয়ে বেশি আঘাত করেছে।

1. তারা পা সহ পুরো শরীর থেকে একেবারে বিচ্ছিন্ন (ছিঁড়ে) পায়ের অপারেশনের নীতি ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করে!

2. তবে চ্যাপ্টা ফুটের কারণ সবার মধ্যেই দেখা যায়! পা ছাড়া শরীরের অংশ.

3. মেডিসিন এমনকি জুতা নির্মাতারা নিজেরাই ভুল জুতা সম্পর্কে কথা বলে, তাদের অ-শারীরবৃত্তীয় প্রকৃতি সম্পর্কে, কিন্তু কোথাও কোন প্রমাণ নেই কেন? এবং পাদুকা কি ধরনের শারীরবৃত্তীয় বলে মনে করা হয়?

4. গত একশ বছরে, ফ্ল্যাট ফুট সংশোধন করার পদ্ধতিগুলি পরিবর্তিত হয়নি এবং রোগের পরিসংখ্যান ক্রমশ খারাপ হচ্ছে।

5.একটি একক সংশোধন করা পা নেই (একটি অপারেশন একটি সংশোধন নয়, এটি তার চেহারা)।

6. যারা সম্পর্কিত রোগ নির্ণয় করা বায়োমেকানিক্স musculoskeletal সিস্টেম, তাত্ত্বিক মৌলিক জ্ঞান নেই মেকানিক্স, পদার্থবিদ্যা, পদার্থের শক্তি, বর্ণনামূলক জ্যামিতি। সেগুলো. মেডিকেল ইনস্টিটিউটের একেবারে প্রাথমিক পর্যায়ে, মূল "একজন ব্যক্তির অঙ্কন" - তার কঙ্কাল এবং এই মেকানিক্স কীভাবে কাজ করে - - সম্পর্কে গভীর এবং স্পষ্ট (সম্পূর্ণ) বোঝার ভিত্তি স্থাপন করা হয়নি।

তাই, সমতল ফুট কি?

ফ্ল্যাট ফুট একটি কৃত্রিমভাবে তৈরি ত্রুটি - ওষুধ, জুতা এবং মাঝারি ক্রীড়া প্রশিক্ষণের এক্সপোজারের ফলাফল। প্রথম রাসায়নিকভাবে, এবং দ্বিতীয় এবং তৃতীয় - যান্ত্রিকভাবে একজন ব্যক্তির পেশী এবং জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে।

মধু. ওষুধ এবং জুতা পায়ের সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতাকে দমন করে, এবং মাঝারি প্রশিক্ষণ, একই জুতা সহ, পেশী কাজের একটি ভুল ক্রম তৈরি করে। ফলস্বরূপ, কেবল জয়েন্টগুলিই ত্রুটিযুক্ত হয়ে ওঠে না, তবে গাইটও হয় - পেশীবহুল সিস্টেমের সমস্যার প্রধান উত্স। আমি আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করছি যে আধুনিক পাদুকা এই সমস্ত ক্ষেত্রে নেতিবাচকভাবে কাজ করে।

এখন, প্রতিটি প্রভাব সম্পর্কে আরও বিশদে।

ওষুধগুলো

জীবনের প্রথম দিন থেকে আক্ষরিক অর্থে আমাদের বাচ্চাদের জন্য কী নির্দেশ করা হয়েছে তা মনে রাখবেন? ….

উত্তর হল টিকা এবং ওষুধ যা পেশীর স্বর কম করে!

ইমিউনোলজিস্টদের মতে, টিকা দেওয়ার প্রধান পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি আঘাত, যার পরে শিশুর "অযৌক্তিক" অবিরাম কান্না প্রায়শই দেখা যায়। আপনার বাচ্চাদের মনে রাখবেন, বিশেষ করে জীবনের প্রথম বছরে। তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘুমায়নি, এমনকি জন্মের প্রথম সপ্তাহে, "দিনে 20 ঘন্টা", কারণ এটি শিশুদের যত্ন নেওয়ার জন্য পুরানো নিয়মে লেখা আছে। বেশিরভাগ অংশে, প্রথম দিন থেকে পুরো পরিবার তাদের এটি থেকে দূরে যেতে দেয় না, কান্না এবং কান্নার কারণ বুঝতে অক্ষম।

সমস্ত সুস্থ শিশু, হাঁটা শুরু করার আগে, তাদের পা প্রশিক্ষিত করুন, আসন্ন লোডের জন্য প্রস্তুত করুন, সহ আমার আঙ্গুল tucking … বেশিরভাগ অংশের জন্য, এটি একটি সুস্থ শরীরের থেকে একটি চমৎকার প্রতিক্রিয়া। তবে আমরা তাকে একটি ত্রুটি বলে আখ্যায়িত করেছি এবং সময়মতো এবং সঠিকভাবে শিশুর পা গঠনে বাধা দেওয়ার জন্য সবকিছু করছি।

সবচেয়ে ছোট পায়ের পেশী পায়ে অবস্থিত। তারা আন্দোলনের সমন্বয়, পায়ের জয়েন্টগুলির সঠিক গঠন এবং এর খিলানগুলির রক্ষণাবেক্ষণের জন্য দায়ী। টিকাগুলি ইমিউন সিস্টেমকে ধ্বংস করে এবং পেশীর স্বর, আমাদের পেশীর স্কেলিটাল সিস্টেম, ত্রুটির দিকে পুনরায় বিতরণ করে। আপনি যদি আপনার সন্তানের মোটর দক্ষতার বিকাশ ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করেন তবে আপনি নিজেই দেখতে পাবেন। এখানে আমার সাইটের গেস্টবুক থেকে মন্তব্য # 322 এর অংশ

নড়াচড়ার পরিমাণ বাড়িয়ে সমস্যা সমাধানের পরিবর্তে (এছাড়াও, সঠিক নড়াচড়া), ওষুধগুলি যেগুলি পেশীর স্বর কম করে তা আমাদের কাছে দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করা হয়। আপনি কি মনে করেন যে উপশমকারী একটি নির্দিষ্ট পেশীতে বেছে বেছে কাজ করে, শুধুমাত্র এর স্বর হ্রাস করে বা সমস্ত পেশীর স্বর হ্রাস করে? আপনি যদি ভ্যালেরিয়ান (বা অ্যালকোহল) পান করেন তবে কি একটি নির্দিষ্ট পেশী শিথিল হয়েছে বা সবকিছু?….

এখন যৌক্তিকভাবে চিন্তা করা যাক- ওষুধ খাওয়ার পর মাংসপেশির টোন কী হয়। এবং নিম্নলিখিতটি ঘটে - শক্তিশালীদের স্বর কিছুটা হ্রাস পাবে এবং দুর্বলরা সাধারণভাবে এটি হারাতে পারে এবং অ্যাট্রোফি হতে পারে! যাই হোক না কেন, ক্ষমতার ভারসাম্য (ভালোর জন্য) পরিবর্তন হবে না। দুর্বলরা শক্তিশালীদের চেয়ে দুর্বলই থাকবে। তাহলে কেন স্বন কম করে শিশুকে রসায়ন দিয়ে বিষাক্ত করবেন? … এবং যদি আমরা মনে করি যে ওষুধের কার্যকারিতা ডোজ এর উপরও নির্ভর করে এবং প্রাপ্ত একটি নির্দিষ্ট পেশীর ডোজ পেশীর ভরের উপর নির্ভর করে, তাহলে আমরা নিম্নলিখিত পান। ক্ষুদ্রতম পায়ের পেশী, এবং তারা আমাদের পায়ে আছে, শিথিলকরণের একটি শক ডোজ পাবে (তাদের স্বন হারাবে)। আমি আপনাকে মনে করিয়ে দিই যে পায়ের ছোট পেশীগুলি আন্দোলনের সমন্বয় এবং খিলানগুলি বজায় রাখার জন্য দায়ী। শিশুটি হাঁটতে শুরু করলে পায়ের কী হবে বলে আপনি মনে করেন?..

এর কারণ কি আজ প্রায় ৮০% শিশুর পায়ের ত্রুটি রয়েছে!

একজনের আরও একটি সত্যকে অবহেলা করা উচিত নয় - স্লোগানের অধীনে জরায়ুর স্বর প্রশমিত করার জন্য ভবিষ্যতের মায়েদের ওষুধের প্রায় নিয়মিত ব্যবহার - "গর্ভপাতের হুমকি।" বিকাশমান ভ্রূণে কোন পেশীগুলি সবচেয়ে বেশি "শান্ত" হবে বলে আপনি মনে করেন? ….

জুতা

বায়োমেকানিক্স এবং ফিজিওলজির সমস্ত আইনের বিপরীতে, এর কুৎসিত রূপ রয়েছে, "ফ্যাশন" এর পদে উন্নীত। এবং আবার আমরা দক্ষতার সাথে সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা, বিশেষ করে, পায়ের আঙ্গুলগুলিকে হত্যা করি, বুটের সরু এবং পাতলা পায়ের আঙ্গুল দিয়ে চিমটি করি। একমাত্রের অপ্রাকৃত রূপগুলির সাহায্যে, আমরা জয়েন্টগুলির ধ্বংস এবং পুরো শরীরের চলাচলের প্রতিবন্ধী সমন্বয়ের লক্ষ্যে নেতিবাচক মুহূর্তগুলি তৈরি করি।

এই মুহুর্তগুলির সংঘটনের প্রক্রিয়াটি আমার ওয়েবসাইটে নিবন্ধে বর্ণিত হয়েছে - "আমাদের পায়ে আধুনিক জুতার প্রভাব বা জুতা প্রস্তুতকারকদের কাছে আমার আবেদন।"

ফটোটি দেখুন এবং উত্তর দিন - আমাদের সোল প্রাথমিকভাবে অন্তর্নিহিত পৃষ্ঠটি কোথায় স্পর্শ করে? এবং তারপরে চিত্র 2 দেখুন (পায়ের অংশটি যেখানে নীচের পৃষ্ঠকে স্পর্শ করে)। এটি এমন একটি স্পর্শের ফলাফল দেখায় - একটি নেতিবাচক মুহূর্ত Δm। আন্দোলনের লম্ব নির্দেশিত. আরও চিত্রে। 3 একটি গ্রাফ দেখায় - অন্তর্নিহিত পৃষ্ঠের প্রতিক্রিয়া (পরীক্ষায় - একটি সুইংিং প্ল্যাটফর্ম) আমাদের শড পায়ের এমন একটি প্রভাবে।

ডুমুর। 1

চিত্র 2

চিত্র 3 সমর্থন প্রতিক্রিয়ার পার্শ্বীয় উপাদান।

এই গ্রাফটি অনেক দিন আগে প্রফেসর, ডাক্তার অফ মেডিক্যাল সায়েন্সেস এএস ভিটেনজন দ্বারা প্রাপ্ত হয়েছিল, যিনি মানুষের পদক্ষেপ অধ্যয়নের জন্য একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেছিলেন।

একমাত্র জিনিস, ফটো 1 এর সাথে সাদৃশ্য দ্বারা (একজন ব্যক্তি আমাদের দিকে এগিয়ে চলেছে), গ্রাফটি অবশ্যই 180 ডিগ্রি ঘুরিয়ে দিতে হবে। যাতে চক্রের সময়কালের অক্ষ (গোড়ালি থেকে পায়ের আঙ্গুল পর্যন্ত পায়ের রোল) চলাচলের দিকের সাথে মিলে যায়, যেমন পায়ের অক্ষের সাথে।

পার্শ্বীয় শক্তিগুলির উন্মত্ত মাত্রাগুলি লক্ষ্য করুন যা অবিলম্বে প্রভাবের দিকটিকে বিপরীত করে দেয়। ভয়াবহ!!! পুরো পা, বিশেষ করে গোড়ালি আধুনিক জুতা বাম এবং ডান নিক্ষেপ. সম্পূর্ণ ভারসাম্যহীনতা! এবং এটি প্রতিটি পদক্ষেপের সাথে, ভ্রমণের দিক বরাবর মসৃণ ছোট ওঠানামা করার পরিবর্তে!

আশা করি এখন এটা পরিষ্কার যে জুতা কিভাবে আমাদের পায়ের জয়েন্টগুলো ভেঙ্গে দেয়।

এই অপমান ছাড়াও, আমরা এটিকে ইনসোলস-ইনস্টেপ সমর্থন সরবরাহ করে, যা এর জন্য ব্যবহৃত হয়: "… instep সমর্থন "সিয়েস্তা" আবেদন এড়ানোর জন্য দিনে 4 ঘন্টার বেশি না পরা পায়ের পেশী দুর্বল হওয়া এবং সমতল পায়ের অগ্রগতি. ইনস্টেপ সাপোর্ট ডিজাইন আপনাকে হারানো ফাংশন প্রতিস্থাপন করতে দেয় অনুদৈর্ঘ্য এবং অনুপ্রস্থ ভল্ট। … "। উল্লেখ্য, সব কিছু সৎভাবে বলা আছে!

হ্যাঁ, হ্যাঁ, এটা ঠিক - ইনসোল দিয়ে ফ্ল্যাট ফুটের চিকিত্সা করা - ইনস্টেপ সাপোর্ট, আরামদায়ক শুয়ে থাকা বেডসোরগুলির চিকিত্সার মতোই।

অর্থোপেডিক জুতাগুলির "বিস্ময়কর" বৈশিষ্ট্য সম্পর্কেও একই কথা বলা যেতে পারে। কাঠামোগতভাবে, এই ধরনের জুতাগুলি সাধারণ জুতাগুলির চেয়ে আরও খারাপ তৈরি করা হয় এবং সেইজন্য মাত্রার একটি ক্রম দ্বারা উপরে বর্ণিত নেতিবাচক মুহূর্তগুলি Δm বৃদ্ধি করে।

ক্রীড়া প্রশিক্ষণ।

আমরা যদি খেলাধুলার বিজ্ঞাপন বাদ দেই এবং শারীরবৃত্তীয় দৃষ্টিকোণ থেকে প্রশিক্ষণের পদ্ধতিগুলিকে শান্ত চোখে দেখি, তবে আপনি সহজেই লক্ষ্য করতে পারেন যে প্রতিশ্রুত স্বাস্থ্যের গন্ধ নেই। কেউ কি দীর্ঘজীবী ক্রীড়াবিদ জানেন? অসম্ভাব্য। এবং যারা ক্রীড়াবিদ (শারীরিক এবং মানসিকভাবে) অক্ষম হয়ে পড়েছে তাদের সম্পর্কে কী? যত খুশি!!!

মূলত, প্রতিটি বিভাগ তার নিজস্ব "ফ্রিকস" প্রস্তুত করে, টাকা। যেকোন কোচের প্রধান কাজ হল কম সময়ের মধ্যে ফলাফল প্রদান করা!!! অতএব, প্রশিক্ষণগুলিকে এমনভাবে গঠন করা হয় যাতে এই খেলায় কিছু মোটর দক্ষতা দ্রুত বিকাশ করা যায়, যাতে অন্যদের ক্ষতি হয়। পেশীর উপর একতরফা লোড, জয়েন্টগুলি সঠিকভাবে গঠিত হয় না। ফলাফল হল স্লোচিং বক্সার, ভলিবল খেলোয়াড়, এমনকি অ্যাক্রোব্যাট এবং সাঁতারু, ধনুক-পাওয়ালা কুস্তিগীর এবং জিমন্যাস্ট, স্কোলিওসিস ড্যান্সার এবং ভারোত্তোলক ইত্যাদি।

এই ঘটনাটিকে বলা হয় - বৈষম্য - সম্প্রীতি নয় - স্বাস্থ্য নয় - রোগ।

খেলাধুলা হল বিজয়, পদক, অর্থ, গৌরব ইত্যাদির জন্য যুদ্ধ।

٭ ٭ ٭

উপরের সংক্ষিপ্তসারে, উপসংহারটি নিজেই পরামর্শ দেয় - পুরো সিস্টেমটি পায়ের ত্রুটি এবং বিশেষত ফ্ল্যাট ফুট গঠনের উপর কাজ করে।

আধুনিক অর্থোপেডিকরা দীর্ঘদিন ধরে ফ্ল্যাট পায়ের চিকিৎসা করছে না, এটা করে

আজ, কোনও অর্থোপেডিস্ট আপনাকে বলবে না যে একটি স্বাস্থ্যকর পা কী হওয়া উচিত এবং কেন।

সর্বোত্তম ক্ষেত্রে, তিনি অন্যান্য "সাদা দাগ" ব্যাখ্যা না করে এবং সমস্যার একটি বিস্তৃত সমাধান ছাড়াই পৃথক সাধারণ চিন্তাগুলি বের করবেন।

নির্দিষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন:

1. পায়ের কোন আকৃতি সঠিক বলে বিবেচিত হয় (একজন ব্যক্তির প্রকার এবং স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য নির্বিশেষে)? তাদের সঠিক পায়ের অন্তত কয়েকটি ফটো দেখাতে দিন, ব্যাখ্যা সহ যে এটি কেন হয়, এবং অন্যথায় নয়।

2. একটি সুগঠিত পাদদেশ মূল্যায়ন করতে কোন মানদণ্ড (বিশেষভাবে সংখ্যায়) ব্যবহার করা যেতে পারে? এই পরিসংখ্যান কি বৈজ্ঞানিক তথ্য (অধ্যয়ন) উপর ভিত্তি করে?

3. পাদদেশের মূল অক্ষটি কীভাবে স্থাপন করা উচিত এবং কেন?

4. পায়ের জয়েন্টগুলির অক্ষগুলি কীভাবে একে অপরের সাথে আপেক্ষিক (বিশেষত, সাবটালার জয়েন্টের অক্ষ - হ্যাঙ্কির অক্ষ) এবং পায়ের অন্যান্য জয়েন্টগুলির সাথে তাদের আপেক্ষিক অবস্থান কী?

5. পা কোন নীতিতে কাজ করে এবং কোন বৈজ্ঞানিক জ্ঞানের সাহায্যে এটি যাচাই করা যায়? আমি এখনই একটি রিজার্ভেশন করব যে "বসন্ত নীতি" কাজ করে না। যদি শুধুমাত্র hinges সঙ্গে কোন বসন্ত আছে কারণ.

6. আপনি এই এলাকায় বৈজ্ঞানিক গবেষণার ফলাফল সম্পর্কে কোথায় পড়তে পারেন? এই গবেষণার লেখক কারা?

হয়তো আপনি ভাগ্যবান এবং আপনি এমন একজন ব্যক্তিকে পাবেন যিনি আপনাকে এই ধরনের প্রশ্নের উত্তর দিতে পারবেন। ব্যক্তিগতভাবে, আমি একটি একক দেখা হয়নি. এর জন্য, প্রতিদিন আমি এমন লোকদের সাথে আসি যারা সহজেই রোগ নির্ণয় করে: ফ্ল্যাট ফুট, ক্লাবফুট, অ্যাডাকশন, এক্স-শেপ, শিন ভারুস ইত্যাদি।

এবং, আশ্চর্যজনকভাবে, পায়ের নীতিটি না জেনে, তারা "সফলভাবে" চিকিত্সা করা হয়, প্রতি বছর অনুরূপ ত্রুটিযুক্ত লোকেদের শতাংশ বৃদ্ধি করে। প্যারাডক্স!!!

উপরোক্ত বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য, আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানের একজন প্রার্থী, মস্কোর অর্থোপেডিস্টদের একজনের সাথে আমার চিঠিপত্র থেকে উদ্ধৃত করব (আমি নৈতিক কারণে আমার উপাধিটির নাম রাখব না): … আপনি আমাকে সম্পূর্ণ বিভ্রান্ত করেছেন … ওষুধের আদর্শের ধারণাটি খুবই অস্পষ্ট এবং আপনি আমার কাছ থেকে সুনির্দিষ্ট অস্তিত্বহীন ফর্মুলেশন দাবি করবেন না”।

"পেশাদার" থেকে দুর্দান্ত উত্তর !!! ব্যক্তিগতভাবে, আমাকে ভিন্নভাবে শেখানো হয়েছিল - যে ব্যক্তির কাছে দৃঢ় জ্ঞান রয়েছে তাকে বিভ্রান্ত করা অসম্ভব।

দ্রষ্টব্য, এটি চিকিৎসা বৈজ্ঞানিক ডিগ্রি সহ কারও কাছ থেকে উত্তর। তাহলে প্রাইভেটদের কথা আমরা কি বলব?!

কেউ কি আমাকে উত্তর দিতে পারে যে মানুষের "অত্যন্ত অস্পষ্ট" ধারণার \u200b\u200bআদর্শ (স্বাভাবিক ফর্ম) সম্পর্কে লাইভ পা কাটতে, করাত, ড্রিল করতে, সেলাই করতে পারে ??? ….

আমার ওয়েবসাইটে, অতিথি বই নম্বর 100-এ, মস্কো এবং সুইজারল্যান্ডে অস্ত্রোপচার করা একজন ব্যক্তির রেকর্ড রয়েছে। তারা তার হাড়, জোড়া কাটা, লিগামেন্ট, টেন্ডন কাটা, গোড়ালিতে 7-সেন্টিমিটার স্ক্রু চালায়। তিনি অন্ধভাবে বিশ্বাস করেছিলেন এবং এই জাতীয় "পেশাদারদের" জন্য আশা করেছিলেন। যখন কাটার মতো কিছুই ছিল না, এবং হাঁটা সম্পূর্ণরূপে অসম্ভব ছিল, তখন আমি আমার মাথায় ঘুরলাম এবং অন্য উপায় খুঁজে বের করলাম - আমার পদ্ধতি।

এখানে একজন ট্রমাটোলজিস্টের সাথে আমার যোগাযোগের আরেকটি উদাহরণ, শিশু বিভাগের প্রধান, যিনি অন্য একটি বৈজ্ঞানিক ডিগ্রি অর্জনের জন্য কাজ করছেন।

আমি সংক্ষিপ্তভাবে আমার উদ্ভাবনের সারাংশ তুলে ধরার পরে এবং তাকে জুতা থেকে নেতিবাচক দিকগুলির সংঘটনের জৈববিদ্যা ব্যাখ্যা করে আমার যুক্তি এবং অঙ্কনগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করার সুযোগ দিয়েছিলাম (এগুলির মধ্যে কিছু আমি নিবন্ধের শুরুতে উদ্ধৃত করেছি, ফটো এবং পরিসংখ্যান) আমার পায়ে আঘাত, আমি নিম্নলিখিত শুনেছি: "আমি একজন ডাক্তার, এবং আমি আপনার বায়োমেকানিক্স সম্পর্কে কিছুই বুঝতে পারি না।"

একা শিষ্টাচারের বাইরে, আমি তাকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করিনি: "এবং তাহলে উচ্চতর চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে আপনার দ্বারা "অধ্যয়ন করা" "আমার" বায়োমেকানিক্সে কার বোঝা উচিত? হয়তো একজন প্লাম্বার?

এটা দুঃখজনক, কিন্তু "ডানাযুক্ত" উক্তিগুলির এই তালিকাটি চালিয়ে যাওয়া যেতে পারে।

যেকোনো অর্থোপেডিক সাইট খুলুন (উদাহরণস্বরূপ - - আমেরিকান অর্থোপেডিস্ট ডাঃ সাইমন উইকলারের বই থেকে অধ্যায়, "আপনার জুতো খুলে ফেলুন এবং যান")।পরিস্থিতি বেদনাদায়ক কমিক - তিনি দাবি করেন যে - জুতা বিকল পায়ে, পায়ের আঙ্গুলগুলিকে চাপ দেয়, তবে শারীরবৃত্তীয় জুতা তৈরির জন্য জোর দেওয়ার পরিবর্তে, তিনি পরামর্শ দেন - খালি পায়ে হাঁটা। এবং আপনি এভাবে কত মাধ্যমে যান? কে সঠিক জুতা তৈরি করবে? নীরবতা!

মারাসমাস ! অন্তত একটি feuilleton লিখুন. এটি একটি দুঃখের বিষয় যে আমাদের GOST এবং ফ্যাশন এখনও চেয়ারের উপরে বিন্দু সহ আসনের বাইরে নখের জন্য সরবরাহ করে না। আপনি সারাক্ষণ হাঁটবেন না, আপনাকে বসতে হবে। আঘাত! আপনার সমস্ত পাছা দাগ! আর কোথায় যাব?!

- তাই একটি ভিন্ন আকৃতি করুন বা অন্তত নখ বাঁক!

- না. অনুমতি নেই. রাষ্ট্রীয় মান এবং ফ্যাশন অনুমতি দেয় না, সরঞ্জাম পুনর্নির্মাণ করা প্রয়োজন। এবং সাধারণভাবে, কে আপনাকে বলেছে যে এটি নখ থেকে? যেমন "আমাদের" অর্থোপেডিস্টরা বলেছেন - "আপনার "ফ্ল্যাটনেস" এর কারণগুলি হাড়ের বিকাশ, পেশীর সমস্যা, স্নায়বিক সমস্যা + জেনেটিক, ক্রোমোসোমাল সিন্ড্রোমগুলির মধ্যে অসামঞ্জস্যতা। আর নখ দিয়ে কি করার আছে, তুমি সারাক্ষণ ওদের ওপর বসে থাকো না, উঠতেই পাছাটা আবার একই আকার নিল”।

- এবং সাহসী ওষুধ আমাদের (ব্যবহারকারীদের) কী দেয়?

- কিন্তু কি:

1. আসুন একটি চেয়ার থেকে আরো প্রায়ই উঠুন এবং একটি "খালি পায়ে" গাধা (চেয়ার ছাড়া) নিয়ে হাঁটুন।

2. আপনার সমস্যার জন্য কোন রক্ষণশীল চিকিত্সা নেই। যখন এটি অসহ্য হয়, অপারেশনে আসুন।

ক্লাস?! "বিস্ময়কর" উপসংহার!

যদি কেউ বলে, এই পদগুলি পড়ে, এটি হতে পারে না যে, এগুলি লেখকের কল্পনা, বাস্তবতা থেকে বিচ্ছিন্ন - ওয়াক টু আর্থ এবং চারপাশে তাকান বা আমার সাইটের গেস্টবুকে দেখুন - মন্তব্য নং (158 - 293) - আমার আলোচনা পিটার্সবার্গের অর্থোপেডিস্টের সাথে। উপরে বর্ণিত feuilleton আমাদের কথোপকথনের একটি সংক্ষিপ্ত সারাংশ.

সত্যিই, খুবই দুঃখজনক!!! তবে, যতক্ষণ আপনি কারো জন্য আশা করেন। যত তাড়াতাড়ি আপনি, নিজেরাই (বা সমমনা ব্যক্তিদের সাথে একসাথে ভাল), আপনার নিজের সমস্যাগুলি সমাধান করতে শুরু করুন, সবকিছু ঠিক হয়ে যায়। জীবনে কোন সমস্যা নেই! সমাধানযোগ্য সমস্যা আছে! তারা শুধু আপনার সামনে সেট করা এবং সমাধান করা প্রয়োজন.

আমি এখন যা করছি।

পৃথিবীটা খুব সহজ! সেজন্যই তো তিনি জিনিয়াস

আমার পাঠক ও সহযোগীদের প্রতি শ্রদ্ধা ও ভালোবাসা।

আলেকজান্ডার কিসেলেভ

ছেলের বয়স তিন বছর। সার্জন ফ্ল্যাট ফুট নির্ণয়. পরিচিত অবস্থা? কি করো? দারুণ আশ্চর্যের সাথে, আমি আবিস্কার করেছি ভিন্ন ভিন্ন পন্থা এবং সুপারিশ। আলেকজান্ডার কিসেলেভের সাইট দ্বারা গ্রেট আগ্রহ জাগানো হয়েছিল।সত্যিই, সবকিছু উল্টে বা মাথা থেকে পা পর্যন্ত? এর এটা বের করার চেষ্টা করা যাক.

অনেক অনুরূপ পরিস্থিতিতে, আলেকজান্ডারের জন্য অনুপ্রেরণা একটি সমস্যা ছিল - তার দুই বছর বয়সী কন্যা এবং তার নিজের ফ্ল্যাট পায়ে আঘাতের ফলে ফ্ল্যাট ফুট। দীর্ঘ গবেষণার পরে, একটি প্রযুক্তি তৈরি করা হয়েছিল। এর মৌলিক পার্থক্য কি?

শিশুদের ফ্ল্যাট ফুট সম্পর্কে সরকারী ওষুধ কী বলে:

- শিশুর পেশীর স্বর বৃদ্ধি পেয়েছে - আমরা এমন ওষুধ ব্যবহার করি যা স্বর হ্রাস করে;

- শিশুটি হাঁটতে শুরু করার সাথে সাথে আমরা জুতা পরাই, বাড়িতে আমরা কেবল ছোট হিলযুক্ত জুতা পরি;

- 5-7 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে, কার্যত কোন বাস্তব সমতল ফুট নেই;

- ফ্ল্যাট ফুট পাওয়া গেছে - আমরা অর্থোপেডিক জুতা পরেন।

আলেকজান্ডার যা বলেছেন:

- টোন কমিয়ে দেয় এমন ওষুধ গ্রহণ, দুর্বল সহ সমস্ত পেশী শিথিল করে। এবং, ফলস্বরূপ, এটি সমতল ফুট বাড়ে। পরিবর্তে, আপনি দুর্বল পেশী শক্তিশালী করতে হবে;

- জুতাই আমাদের পা বিকৃত করে। প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের. এমনকি টাইট মোজা প্যাথলজি হতে পারে। বাড়িতে, আপনাকে খালি পায়ে বা ঢিলেঢালা পশমী মোজা পরে হাঁটতে হবে। আঙ্গুলের সাথে দরকারী মোজা, গ্লাভসের মতো, তারা আঙ্গুলগুলিকে অবাধে সরানোর অনুমতি দেয়;

- অর্থোপেডিক পাদুকা ক্ষতিকারক - এটি শুধুমাত্র বিদ্যমান ত্রুটিগুলি বাড়ায়;

- বিক্রয়ের জন্য কোন শারীরবৃত্তীয় জুতা নেই। জুতা এবং সংশোধন করা উচিত. এটা কিভাবে করতে হবে? আমরা এখানে এবং এখানে তাকান;

- ফ্ল্যাট ফুট প্রতিরোধ এবং সংশোধনের জন্য বেশিরভাগ সিমুলেটর এবং ক্রীড়া কমপ্লেক্সগুলি একেবারে অকার্যকর। সেরা জিমন্যাস্টিক সঠিক চালচলন হয়! একটি নুড়ি পথ এবং কিছু ক্রীড়া কমপ্লেক্স একটি সিমুলেটর হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে;

- 5-7 বছর পরে, ফ্ল্যাট ফুট দূর করা আরও কঠিন!

সত্যি কথা বলতে, আলেকজান্ডারের দৃষ্টিভঙ্গি আমার কাছে অনেক বেশি যৌক্তিক এবং ভারসাম্যপূর্ণ বলে মনে হয়েছিল। ঠিক আছে, আমরা একটি নুড়ি পথের ব্যবস্থা করি, পায়ের আঙ্গুল দিয়ে মোজা কিনি এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আমরা জুতা পছন্দ করার জন্য খুব মনোযোগী এবং সেগুলি ঠিক করি!

তথ্য:

জুতাগুলির বেশিরভাগ অংশই পায়ের জন্য শারীরবৃত্তীয়ভাবে অপর্যাপ্ত:

মেরামতের দোকানগুলির মতে, হিল এবং হিলের নীচে পরিধানের 96.8% হিলের বাইরের পিছনে অবস্থিত, যা নিবন্ধে বর্ণিত কোণ β এর উপস্থিতির আরও নিশ্চিতকরণ। আপনার জুতা মনোযোগ দিন।