যোগী এবং শামানদের মস্তিষ্কের অস্বাভাবিক বৈশিষ্ট্য

2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59

যোগীরা আবেগগুলিকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করে, কম চাপ দেয় এবং তাদের চিন্তা করার ক্ষমতা আরও বেশি সময় ধরে রাখে। ধ্যান, শামানিক ট্রান্সের মতো, মস্তিষ্কে একটি নিউরাল নেটওয়ার্ক অন্তর্ভুক্ত করে যা একজন ব্যক্তিকে বিচ্ছিন্নতা এবং অন্তর্দৃষ্টির অবস্থায় নিয়ে যায়। পরীক্ষামূলক তথ্য বিশ্লেষণ করে বিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে এসেছেন।

মস্তিষ্ক কীভাবে নিজের মধ্যে প্রত্যাহার করে নেয়

যোগব্যায়াম, যা দুই হাজার বছরেরও বেশি আগে ভারতে উদ্ভূত হয়েছিল, একজন ব্যক্তিকে শরীর এবং আত্মার মধ্যে সাদৃশ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

পশ্চিমে, যোগব্যায়ামও খুব জনপ্রিয়, তাই বিজ্ঞানীদের পরীক্ষা-নিরীক্ষার জন্য স্বেচ্ছাসেবকের অভাব হয় না, এবং কার্যকরী এমআরআই ক্লাস চলাকালীন মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট অংশের কার্যকলাপ সম্পর্কে প্রচুর বাস্তব উপাদান সরবরাহ করে।

সর্বশেষ আবিষ্কারগুলির মধ্যে একটি হল ডিফল্ট মোড নেটওয়ার্ক। এটি একটি বড় স্নায়ু কাঠামো যা মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশকে সংযুক্ত করে। এটি সক্রিয় হয় যখন একজন ব্যক্তি নিজের মধ্যে প্রত্যাহার করে, বাইরের বিশ্ব থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে। নীতিগতভাবে, মানুষ এই রাজ্যে তাদের অর্ধেক জীবন কাটায়। কিন্তু মননশীল ধ্যানও এর দিকে পরিচালিত করে।

মস্তিষ্কের প্যাসিভ মোডকে আরও অন্বেষণ করতে, জার্মানি এবং স্পেনের বিজ্ঞানীরা নতুনদের 40 দিনের নিবিড় ধ্যান প্রশিক্ষণ নিতে আমন্ত্রণ জানিয়েছেন। পরীক্ষার আগে এবং পরে, মস্তিষ্কটি স্ক্যান করা হয়েছিল যাতে সক্রিয় সাইটগুলিকে অক্সিজেনযুক্ত রক্তের প্রবাহ দ্বারা ম্যাপ করার জন্য। এটি একটি বোল্ড কার্যকরী এমআরআই যা নিম্ন-ফ্রিকোয়েন্সি ওঠানামার প্রশস্ততার নিবন্ধন সহ, যা বিশ্রামের সময় মস্তিষ্ক পরীক্ষা করার অনুমতি দেয়।

প্রশিক্ষণের পরে, সমস্ত স্বেচ্ছাসেবকদের বাম অগ্রভাগের ওয়েজ মোটা হয়ে গেছে। এই অঞ্চলটি কর্টেক্সের প্যারিটাল অঞ্চলে অবস্থিত এবং প্যাসিভ মোড নিউরাল নেটওয়ার্কের সাথে জড়িত। একই সময়ে, সেখানে কম-ফ্রিকোয়েন্সি ওঠানামার প্রশস্ততা হ্রাস পেয়েছে এবং লোকেরা নিজেরাই হতাশা এবং চাপের লক্ষণগুলির হ্রাস লক্ষ্য করেছে।

যোগব্যায়াম মস্তিষ্কের সুসংগত কার্যকারিতাকেও শক্তিশালী করে। এটি ব্রাজিল এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বিজ্ঞানীরা 60 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের তিনটি গ্রুপ পর্যবেক্ষণ করে দেখিয়েছিলেন। প্রথমটি - ধ্যানের বহু বছরের অভিজ্ঞতা সহ, দ্বিতীয়টি - নতুনরা, তৃতীয়টি এমন কিছু করে না।

প্রত্যেকের একটি এমআরআই স্ক্যান করা হয়েছে, একটি প্রশ্নপত্র পূরণ করা হয়েছে। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে অভিজ্ঞ যোগীদের জন্য, প্যাসিভ মোড নেটওয়ার্ক অনেক বেশি দক্ষতার সাথে কাজ করে। এবং তাদের চিন্তা ফাংশন ভাল সংরক্ষিত ছিল. কাজের লেখকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে যোগব্যায়াম অ্যান্টি-এজিং থেরাপির একটি প্রতিশ্রুতিশীল পদ্ধতি।

শামানস মস্তিষ্কের গোপনীয়তা বুঝতে সাহায্য করে

ম্যাক্স প্ল্যাঙ্ক ইনস্টিটিউট ফর দ্য স্টাডি অফ মাইন্ড অ্যান্ড ব্রেন এবং হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের বিজ্ঞানীরা জার্মানি এবং অস্ট্রিয়ার 15 জন অভিজ্ঞ শামানকে পরীক্ষায় অংশগ্রহণের জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছেন। আট মিনিটের জন্য, স্বেচ্ছাসেবকরা তাদের চোখ বন্ধ করে ট্যাম্বোরিনের ছন্দময় বিট শুনেছিল, যখন তাদের মস্তিষ্ক স্ক্যান করা হয়েছিল এবং ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাম (ইইজি) নেওয়া হয়েছিল। মোট চারটি সেশন হয়েছিল, শামানরা পর্যায়ক্রমে একটি ট্রান্সে পড়েছিল।

দেখা গেল যে এই অবস্থায়, প্যাসিভ মোড নিউরাল নেটওয়ার্কে অন্তর্ভুক্ত মস্তিষ্কের সেই অংশগুলির মিথস্ক্রিয়া উন্নত হয় - আমরা প্রাথমিকভাবে কর্টেক্সের পোস্টেরিয়র সিঙ্গুলেট গাইরাস (বিশেষত প্রিকিউনিয়াস) সম্পর্কে কথা বলছি। অগ্রবর্তী সিঙ্গুলেট গাইরাস এবং আইলেট, যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতার স্থিতিশীলতার জন্য দায়ী, এর সাথে সংযুক্ত ছিল। অন্যদিকে সাউন্ড প্রসেসিং বিভাগগুলো বন্ধ ছিল। নিউরাল নেটওয়ার্কগুলির এই ধরনের পুনর্গঠন আপনাকে অভ্যন্তরীণ চিন্তার প্রবাহকে সংগঠিত করতে দেয়, যার কারণে অন্তর্দৃষ্টি দেখা দেয়, নিবন্ধের লেখকরা বিশ্বাস করেন।

এখানে কানাডা এবং ফ্রান্সের বিজ্ঞানীদের দেওয়া একটি উদাহরণ রয়েছে, যারা ফরাসি মহিলা কোরিন সোমব্রুন (নিবন্ধটির সহ-লেখক) অধ্যয়ন করেছিলেন। তিনি বুর্কিনা ফাসোতে জন্মগ্রহণ করেছিলেন এবং শিশু হিসাবে ক্লিনিকাল মৃত্যু অনুভব করেছিলেন। তিনি সংগীত এবং শিল্প অধ্যয়ন করেছেন, বিবিসির সংবাদদাতা হিসাবে কাজ করেছেন।

মঙ্গোলিয়ায় একটি প্রতিবেদনের চিত্রগ্রহণের সময়, করিন অনিচ্ছাকৃতভাবে একটি খঞ্জনীর শব্দে একটি ট্রান্স অনুভব করেছিলেন, তার গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেননি।স্থানীয় প্রবীণরা তাকে প্রশিক্ষণের জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছিলেন, এবং আট বছর অধ্যয়নের পর, তিনি মঙ্গোল ঐতিহ্যের একজন মহিলা শামান, উডগানের মর্যাদা অর্জনকারী প্রথম ইউরোপীয় হন।

তাকে মস্তিষ্কের একটি ইইজি এবং একটি ইলেক্ট্রো-ম্যাগনেটিক টমোগ্রাফি করার পরে, বিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে ট্রান্স কোনও রোগগত অবস্থা নয়। এটাকে সাইকোসিসে কমানো যাবে না। ট্রান্সে, ডান গোলার্ধ বামদিকে আধিপত্য বিস্তার করে, যা সাধারণত মস্তিষ্ককে নিয়ন্ত্রণ করে। এবং সামনের প্রিফ্রন্টাল থেকে পোস্টেরিয়র সোমাটোসেন্সরি সিস্টেমে একটি স্থানান্তরও রয়েছে, যা ইন্দ্রিয়ের জন্য দায়ী।

2000-এর দশকের গোড়ার দিকে, রাশিয়ান একাডেমি অফ সায়েন্সেসের জাতিতত্ত্ব এবং নৃতত্ত্ববিদদের ইনস্টিটিউটের ভ্যালেন্টিনা খারিটোনোভার নেতৃত্বে, তারা শামানবাদ এবং সাধারণভাবে চেতনার পরিবর্তিত অবস্থা অধ্যয়নের জন্য একটি আন্তঃবিভাগীয় প্রকল্প চালু করেছিল। বিশেষত, রাশিয়ান একাডেমি অফ সায়েন্সেসের উচ্চতর স্নায়বিক ক্রিয়াকলাপ ইনস্টিটিউটে নিনা সুইডারস্কায়ার পরীক্ষাগারে ট্রান্সের সময় শামানদের মস্তিষ্ক পরীক্ষা করা হয়েছিল।

এটি পাওয়া গেছে যে স্বাভাবিক অবস্থায় বাম গোলার্ধের পূর্ববর্তী লোব এবং ডান গোলার্ধের পশ্চাদবর্তী লোবগুলি মস্তিষ্কে আধিপত্য বিস্তার করে। তারা একটি প্রচলিত তির্যক দ্বারা পৃথক করা হয় - "জ্ঞানমূলক অক্ষ"। একটি ট্রান্সে, সৃজনশীল কাজ বা বিশেষ শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলনের সময়, একটি সুইচ ঘটে: ডান গোলার্ধের সামনের লোবগুলি উত্তেজিত হয় এবং বাম দিকের পিছনের লোবগুলি। প্রচলিত তির্যকটি "অতিচেতনার অক্ষ" হয়ে ওঠে। এবং চেতনার পরিবর্তিত অবস্থায়, মস্তিষ্কের চাক্ষুষ অঞ্চলগুলি সক্রিয় হয়, তাই একজন ব্যক্তি আলোর ঝলকানি দেখেন।