ক্ষুধা অভিযানের সোভিয়েত অভিজ্ঞতা। দুই সপ্তাহ খাবার ছাড়া

2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59

কল্পনা করুন: আপনি নিজেকে একটি গভীর জঙ্গলে খুঁজে পাচ্ছেন, এবং আপনার ন্যাপস্যাকের মধ্যে একটি টুকরো নয়। প্রথমত, নিজের জন্য খাবার খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন - মাশরুম, বেরি … এবং নিরর্থক, পর্যটনে স্পোর্টসের মাস্টার বলেছেন জি রাইজাভস্কি (কথোপকথনটি 1986 সালে হয়েছিল - এড ক্রমোলা)। তিনি, 2টি অসাধারণ হাইকের সংগঠক, নিশ্চিত যে একজন ব্যক্তি স্বাস্থ্যের সামান্য ক্ষতি ছাড়াই দীর্ঘ সময়ের জন্য খাবার ছাড়া করতে পারেন।

প্রথম অভিযান 1981 সালে হয়েছিল। এতে নয়জন ছেলে এবং দুইজন মহিলা উপস্থিত ছিলেন - বয়স এবং শারীরিক বৈশিষ্ট্যে ভিন্ন। তারা সম্পূর্ণ অনাহারে 14 দিন ধরে ভালদাই আপল্যান্ডে হেঁটেছিল, শুধুমাত্র জল খেয়েছিল। এই সময়ের মধ্যে, ভ্রমণকারীরা তাদের প্রাথমিক ওজনের 13 থেকে 18 শতাংশ হারান, কিন্তু সক্রিয় ছিল এবং তাদের নিজস্ব পথ চালিয়ে যেতে পারে। এর বৈজ্ঞানিক উপদেষ্টা, চিকিৎসা বিজ্ঞানের প্রার্থী জি. বোবেনকভ এবং ভি. গুরভিচ দ্বারা পরীক্ষা চলাকালীন সাইকোফিজিক্যাল পরীক্ষাগুলি শুধুমাত্র অংশগ্রহণকারীদের স্বাভাবিক অবস্থার সংরক্ষণই নয়, এমনকি এর উন্নতিরও নিশ্চয়তা দেয়।

দ্বিতীয় "ক্ষুধার্ত" ট্রিপটি 7 উত্সাহীদের একটি নতুন দল দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল - উরাল নদীর বেলোসনেজনায়ার ধারে কায়াকগুলিতে। 15 দিন খাবার ছাড়া। ফলাফল একই. ভ্রমণ অংশগ্রহণকারীদের কোনো ক্ষতিকর ছিল না.

- তাহলে, একই জলে দুই সপ্তাহ? - G. Ryzhavsky এর সাথে চেক করুন।

- হ্যাঁ, - সে নিশ্চিত করে। - কিন্তু বৈসাদৃশ্যের জন্য - সব ধরনের: কাঁচা, সিদ্ধ, ঠান্ডা, গরম। সত্য, দ্বিতীয় প্রচারে একটি ব্যতিক্রম করা হয়েছিল। অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে সর্বকনিষ্ঠ, ছাত্র সাশা বোম্বিন, 18 বছর বয়সী। তারা একটি "টেবিল" তৈরি করেছিল, ন্যাপকিন বিছিয়েছিল, টোস্ট উচ্চারণ করেছিল এবং নারজানের বোতল পান করেছিল। সাতের মধ্যে একজন।

- দুর্ভাগ্যজনক ক্লান্তি, শক্তি হ্রাস, অনাহার সম্পর্কে কী?

- আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই স্বীকৃত ভ্রমণকারীদের ট্র্যাজেডির কথা শুনেছি, যারা চরম পরিস্থিতিতে পড়েছিল এবং ক্ষুধায় মারা গিয়েছিল। আমি নিজেও একই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হয়েছিলাম। কয়েক বছর আগে, আমি উত্তর ইউরালে একটি দলের সাথে হেঁটেছিলাম। উপরিভাগে, একটি ছোট নদী হঠাৎ দুই যুবকের সাথে ধাক্কা খায়, যারা একটি গাছের নীচে বসে আমাদের দিকে উদাসীন দৃষ্টিতে তাকিয়ে ছিল। তারা তখনই বুঝতে পারেনি যে তারা রক্ষা পেয়েছে। ছেলেদের বন্দুক ছিল, তারা শিকারে গণনা করেছিল এবং তাই খাবার নেয়নি। শিকারটি ব্যর্থ হয়েছিল, ছেলেরা বেশ কয়েক দিন কিছু খায়নি এবং আক্ষরিক অর্থে ক্ষুধায় মারা গিয়েছিল। এই সব আমাকে "ক্ষুধা" ভ্রমণের ধারণার একটি সূত্র দিয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, সেই যুবকদের জায়গায়, অন্তত কিছু হতে পারে। কেস, সত্যি বলতে, খুব বিরল নয়। তাই আমি নিজের জন্য এটি পরীক্ষা করতে চেয়েছিলাম, আচরণের সঠিক লাইন খুঁজে বের করার জন্য, এটি সম্পর্কে অন্যদের জানাতে।

- ঠিক আছে, 2 সপ্তাহের উপবাসের পরে আপনাকে মোটেও মারা যাওয়ার মতো মনে হচ্ছে না …

- আমরা এমনকি ফুটবল খেলেছি … আসলে একটি সুস্থ মানুষ 30-40 দিনের জন্য খাবার ছাড়া যেতে পারে। ক্ষুধার প্রক্রিয়াটি মূলত সহজ। প্রথম দুই বা তিন দিন, যে ব্যক্তি খাবার গ্রহণ বন্ধ করে দিয়েছে, ব্যথা করে খেতে চায়, এক ধরনের দুর্বলতা অনুভব করে। কিন্তু খাবারের শেষ অবশিষ্টাংশগুলি হজম এবং নির্গত হওয়ার পরে, শরীর পুনর্নির্মাণ করা হয়, অভ্যন্তরীণ মজুদ খোলা হয়। কার্বোহাইড্রেটের অভাব থেকে ক্ষুধার অনুভূতি দেখা দেয়। অনেকে, সম্ভবত, লক্ষ্য করেছেন: এক টুকরো বা দুটি চিনি খাওয়াই যথেষ্ট - একটি অপরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট - ক্ষুধা কমছে বলে মনে হচ্ছে। সুতরাং, খাবারের সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যানের সাথে, চতুর্থ বা পঞ্চম দিনে, চর্বি এবং প্রোটিন, যার সরবরাহ শরীরে বেশ তাৎপর্যপূর্ণ, আংশিকভাবে কার্বোহাইড্রেটে প্রক্রিয়াজাত হতে শুরু করে। একটি চমত্কারভাবে নতুন অবস্থা আসে: শরীর প্রকৃত অভ্যন্তরীণ পুষ্টিতে স্যুইচ করেছে, এবং ব্যক্তি ক্ষুধা অনুভব করে না।

- আপনার গ্রুপের কোন বিশেষ প্রশিক্ষণ আছে?

- হ্যাঁ, তবে শারীরিক নয়। অভিজ্ঞতার প্রধান শর্ত ছিল এতে সবচেয়ে সাধারণ শহরবাসীদের ভূমিকা ছিল, যদিও তাদের সবাই নয়, এমনকি পর্যটকরাও। আমরা মনস্তাত্ত্বিকভাবে প্রচারণার প্রস্তুতি নিচ্ছিলাম। তারা জানত যে দুই সপ্তাহের রোজা কোনো ক্ষতি করবে না।সমুদ্রের ওপারে একটি ছোট নৌকায় বিখ্যাত ভ্রমণের পরে, অ্যালাইন বোম্বার্ড একটি মৌলিক উপসংহারে পৌঁছেছেন: এটি প্রকৃতি নয়, কিন্তু ভয়ঙ্কর যা একজন ব্যক্তিকে হত্যা করে। এবং আমরা ভয় না করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অনুরূপ পরীক্ষামূলক পরিস্থিতিতে লোকেরা আতঙ্কিত হবে। তারা অন্তত কিছু খুঁজে বের করার এবং খাওয়ার চেষ্টা করছে: বেরি, পাখির ডিম, মাশরুম, বাদাম, শিকড় এবং বিভিন্ন গাছের ফল। এই জাতীয় "পুষ্টি" সহ, অপুষ্টি এবং স্বাভাবিকভাবেই, শরীরের অবক্ষয় ঘটে। যাওয়া. যাইহোক, এটি অভ্যন্তরীণ মজুদের জন্য কাজ করবে না, যেহেতু সম্পূর্ণ অনাহার নেই। এখানে ডিস্ট্রোফি, বিপাকীয় ব্যাধি আসে।

- অভিজ্ঞতার ব্যবহারিক ফলাফলগুলি কী এবং যারা হঠাৎ অজান্তেই আপনার জায়গায় নিজেকে খুঁজে পান তাদের কাছে আপনি কী সুপারিশ করতে পারেন?

- দুটি ভ্রমণ আমাদের জীবন রক্ষাকারী উপবাসের একটি পদ্ধতি তৈরি করতে দেয়, যা আমরা পর্যটন প্রশিক্ষকদের সাথে প্রশিক্ষণের জন্য বিশেষজ্ঞদের কাছে প্রস্তাব করেছি। স্পষ্টতই, দীর্ঘ ভ্রমণের সময়, আপনাকে আগে থেকেই সমস্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। তবে, যদি কোনও ব্যক্তি এখনও হারিয়ে যায়, হারিয়ে যায়, তবে মূল জিনিসটি আতঙ্কিত হওয়ার নয়। ইভেন্টগুলির উপর নির্ভর করে, একজনের বিচার করা উচিত: ঘটনাস্থলে সাহায্যের প্রত্যাশা করুন, বা নিকটস্থ আবাসনে লোকেদের কাছে যাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি যদি যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তবে পথে খাঁজগুলি ছেড়ে যেতে ভুলবেন না। যদি আপনার সাথে খাবারের সরবরাহ থাকে তবে আপনাকে সেগুলিকে টুকরো টুকরো করে গুঁড়ো করতে হবে না, প্রসারিত করতে হবে। যথারীতি খাওয়া চালিয়ে যান এবং তারপরে উপবাস সম্পূর্ণ করতে এড়িয়ে যান। প্রথম দিনের ক্ষুধা এবং ভয়াবহতার অনুভূতিকে কাটিয়ে উঠুন, উদাসীনতা যা ভয়াবহতায় পরিণত হতে পারে। একটি ছোট দুর্বলতা শীঘ্রই নিজেই অদৃশ্য হয়ে যাবে। কোনও পরিস্থিতিতেই প্রকৃত পুষ্টির বিকল্পের সন্ধান করবেন না - এটি, যেমন ইতিমধ্যে উল্লিখিত হয়েছে, কেবলমাত্র শরীরের অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলবে। এতে আপনার শক্তি এবং সময় নষ্ট করবেন না, তবে নিশ্চিত করুন যে অভ্যন্তরীণ সংস্থানগুলি চার বা এমনকি 5 সপ্তাহের জন্য সম্পূর্ণরূপে যথেষ্ট। একটি বাড়িতে বা একটি বড় নৌযান নদী একটি পথ খুঁজে পেতে যথেষ্ট সময়. সুপরিচিত নিয়মটি ভুলবেন না: উপবাসের পরে, আপনি অবিলম্বে নিজেকে ঘাটতে পারবেন না। জুস এবং পোরিজ দিয়ে শুরু করে আপনাকে ধীরে ধীরে খাবারে অভ্যস্ত করতে হবে।