প্লেসবো প্রভাব - ওষুধ ছাড়াই কীভাবে রোগের চিকিৎসা করা যায়

2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59

বিখ্যাত চিকিত্সক এবং বিজ্ঞানী লিসা র‍্যাঙ্কিন প্ল্যাসিবো প্রভাব নিয়ে গবেষণা করার বছরগুলিতে তিনি যা শিখেছেন সে সম্পর্কে একটি TED বক্তৃতা দিয়েছেন। তিনি গুরুত্ব সহকারে বিশ্বাস করেন যে আমাদের চিন্তাভাবনা আমাদের শরীরবিদ্যাকে প্রভাবিত করে। আর শুধুমাত্র চিন্তা শক্তির সাহায্যে আমরা যে কোন রোগ সারাতে সক্ষম।

র‍্যাঙ্কিন নিশ্চিত প্রমাণ পেয়েছেন যে আমাদের দেহের নিজস্ব সহজাত স্ব-যত্ন এবং মেরামত ব্যবস্থা রয়েছে।

তিনি 3,500 জন লোককে নিয়ে একটি অধ্যয়ন পরিচালনা করেছিলেন যারা একটি দুরারোগ্য রোগে ধরা পড়েছিল: ক্যান্সার, এইচআইভি, কার্ডিওভাসকুলার রোগ ইত্যাদি। তাদের সবার হারানোর কিছু ছিল না। মানসিকভাবে তারা সবাই ইতিমধ্যে জীবনকে বিদায় জানিয়েছেন।

লিসা তাদের প্লাসিবো বড়ি দেওয়া শুরু করে। শুধুমাত্র স্বেচ্ছাসেবকরা এটি জানত না: তারা ভেবেছিল তাদের রোগের জন্য একটি নতুন, অতি-কার্যকর ওষুধ দেওয়া হচ্ছে। আর তাদের অনেকেই সুস্থ হয়ে উঠতে পেরেছেন!

এই বক্তৃতায়, তিনি মিঃ রাইট সম্পর্কে কথা বলেন, যিনি তার ক্যান্সারের আকার অর্ধেক কাটাতে একটি প্লাসিবো পিল ব্যবহার করেছিলেন!

এটা কমেছে কারণ তিনি নিজেই বিশ্বাস করতেন যে এটা কমে যাওয়া উচিত!

মানুষ কি চেতনার সাহায্যে নিজেকে নিরাময় করতে পারে? এখানে একটি ভিডিও যা প্রমাণ করে যে তারা করতে পারে:

এখানে তার 18-মিনিটের লেকচার থেকে মূল চিন্তাভাবনা রয়েছে।

চেতনা কি শরীরকে সুস্থ করতে পারে? এবং যদি তাই হয়, আমার মত সন্দেহপ্রবণ ডাক্তারদের বিশ্বাস করতে পারে এমন কোন প্রমাণ আছে কি?

আমি আমার বৈজ্ঞানিক কর্মজীবনের শেষ বছর জুড়ে প্লেসবোস নিয়ে গবেষণা করছি। এবং এখন আমি নিশ্চিত যে, আমার আগে, গবেষণা গত 50 বছরে প্রমাণ করেছে: চেতনা সত্যিই শরীরকে নিরাময় করতে পারে।

প্ল্যাসিবো প্রভাব একটি চিকিৎসা অনুশীলনের শরীরে একটি কাঁটা। এটি একটি অপ্রীতিকর সত্য যা ডাক্তারদের আরও বেশি করে নতুন ওষুধ তৈরি করার সুযোগ থেকে বঞ্চিত করতে পারে, আরও বেশি করে চিকিত্সার নতুন পদ্ধতি চেষ্টা করে।

কিন্তু আমি মনে করি প্লাসিবোর কার্যকারিতা ভালো খবর। অসুস্থদের জন্য, ডাক্তারদের জন্য নয়, অবশ্যই।

কারণ এটি একটি লৌহ প্রমাণ যে প্রতিটি শরীরের ভিতরে আত্ম-নিরাময়ের একটি অনন্য প্রক্রিয়া লুকিয়ে আছে, যা আমাদের কাছে এখনও অজানা।

আপনার যদি বিশ্বাস করা কঠিন হয়, তাহলে আপনি 3500টি গল্পের মধ্যে একটি অধ্যয়ন করতে পারেন যে কীভাবে লোকেরা নিজেরাই চিকিৎসা সহায়তা ছাড়াই "নিরাময়যোগ্য" রোগ থেকে মুক্তি পেয়েছে। এটি চিকিৎসা বিষয়ক তথ্য, সুন্দর সাংবাদিকতার গল্প নয়।

স্টেজ 4 ক্যান্সার চিকিত্সা ছাড়াই অদৃশ্য হয়ে গেছে? এইচআইভি পজিটিভ রোগীরা এইচআইভি নেগেটিভ হয়? হার্ট ফেইলিউর, কিডনি ফেইলিউর, ডায়াবেটিস, হাইপারটেনশন, থাইরয়েড ডিজিজ, অটোইমিউন ডিজিজ- সব মিলিয়ে গেল!

চিকিৎসা সাহিত্য থেকে একটি চমৎকার উদাহরণ হল মিঃ রাইটের ঘটনা, 1957 সালে অধ্যয়ন করা হয়েছিল।

তার লিম্ফোসারকোমার একটি উন্নত রূপ ছিল। রোগী খুব ভাল কাজ করছিল না, এবং তার কাছে খুব কম সময় ছিল। তার বগলে, ঘাড়ে, বুকে এবং পেটে কমলা রঙের টিউমার ছিল। যকৃত এবং প্লীহা বড় করা হয়েছিল, এবং ফুসফুস প্রতিদিন 2 লিটার টার্বিড তরল সংগ্রহ করেছিল। তাদের নিষ্কাশন করা দরকার যাতে তিনি শ্বাস নিতে পারেন।

কিন্তু মিস্টার রাইট আশা হারাননি। তিনি বিস্ময়কর ওষুধ ক্রেবিওসেন সম্পর্কে জানতে পেরেছিলেন এবং তার ডাক্তারকে অনুরোধ করেছিলেন: "দয়া করে আমাকে ক্রেবিওসেন দিন এবং সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে।" তবে এই ওষুধটি এমন একজন ডাক্তার দ্বারা গবেষণা প্রোটোকলের অধীনে নির্ধারিত হতে পারে না যিনি জানেন যে রোগীর বেঁচে থাকার জন্য তিন মাসের কম সময় আছে।

তার উপস্থিত চিকিত্সক, ডাঃ ওয়েস্ট, এটি করতে পারেননি। কিন্তু মিঃ রাইট অবিচল ছিলেন এবং হাল ছাড়েননি। ডাক্তার ক্রেবিওসেন প্রেসক্রাইব করতে রাজি না হওয়া পর্যন্ত তিনি ওষুধের জন্য ভিক্ষা করতে থাকেন।

তিনি পরের সপ্তাহের পরের শুক্রবারের জন্য ডোজ নির্ধারণ করেন। আশা করছি মিঃ রাইট সোমবারে আসবেন না। কিন্তু নির্ধারিত সময়ের মধ্যে তিনি তার পায়ে ছিলেন এবং এমনকি ওয়ার্ডের চারপাশে হেঁটেছিলেন। আমাকে তাকে ওষুধ দিতে হয়েছিল।

এবং 10 দিন পরে, রাইটের টিউমারগুলি তাদের আগের আকার থেকে অর্ধেক হয়ে গেল! তারা একটি গরম চুলায় তুষার বল মত গলে! ক্রেবিওসেন গ্রহণ শুরু করার পর থেকে আরও কয়েক সপ্তাহ কেটে গেছে, তারা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে গেছে।

রাইট আনন্দের জন্য পাগলের মতো নাচতেন এবং বিশ্বাস করতেন ক্রেবিওসেনই ছিল অলৌকিক ওষুধ যা তাকে নিরাময় করেছিল।

পুরো দুই মাস তিনি এটা বিশ্বাস করেছিলেন। ক্রেবিওজেনের সম্পূর্ণ মেডিকেল রিপোর্ট না আসা পর্যন্ত, যেখানে বলা হয়েছে যে এই ওষুধের থেরাপিউটিক প্রভাব প্রমাণিত হয়নি।

মিঃ রাইট বিষণ্ণ হয়ে পড়েন এবং ক্যান্সার ফিরে আসে। ডাঃ ওয়েস্ট প্রতারণা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং তার রোগীকে ব্যাখ্যা করেছিলেন: "সেটি ক্রেবিওসেন যথেষ্ট ভালভাবে পরিষ্কার করা হয়নি। এটি নিম্নমানের ছিল। কিন্তু এখন আমাদের কাছে একটি অতি-বিশুদ্ধ, ঘনীভূত ক্রেবিওসেন রয়েছে। এবং এটিই আমাদের প্রয়োজন!"

রাইটকে তখন বিশুদ্ধ পাতিত জল দিয়ে ইনজেকশন দেওয়া হয়েছিল। এবং তার টিউমার আবার অদৃশ্য হয়ে গেল, এবং তার ফুসফুস থেকে তরল চলে গেল!

রোগী আবার মজা করতে লাগলো। আমেরিকার মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের পুরো দুই মাস পর্যন্ত একটি দেশব্যাপী প্রতিবেদনের সাথে জিনিসগুলি এলোমেলো করে যা স্পষ্টভাবে প্রমাণ করে যে ক্রেবিওসেন অকেজো ছিল।

এই খবর শোনার দুই দিন পর রাইট মারা যান। তিনি মারা গেলেও, মৃত্যুর এক সপ্তাহ আগে তিনি নিজেই নিজের লাইট-ইঞ্জিনের বিমানটি উড়িয়েছিলেন!

এখানে ওষুধের সাথে পরিচিত আরেকটি কেস যা রূপকথার মতো দেখায়।

তিনটি মেয়ের জন্ম হয়। ১৩ তারিখ শুক্রবার ধাত্রী সন্তান প্রসব করেন। এবং তিনি জোর দিয়ে বলতে শুরু করেন যে এই দিনে জন্ম নেওয়া সমস্ত শিশু দুর্নীতির শিকার।

"প্রথম, - তিনি বলেছিলেন, - তার 16 তম জন্মদিনের আগে মারা যাবে। দ্বিতীয়টি - 21 বছর বয়সের আগে। তৃতীয়টি - 23 বছর বয়সের আগে"।

এবং, যেমনটি পরে দেখা গেল, প্রথম মেয়েটি তার 16 তম জন্মদিনের আগের দিন মারা গিয়েছিল, দ্বিতীয়টি - 21 বছর বয়সের আগে। এবং তৃতীয়টি, আগের দুটির কী হয়েছিল তা জেনে, তার 23 তম জন্মদিনের আগের দিন, তাকে হাইপারভেন্টিলেশন সিন্ড্রোম নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছিল এবং ডাক্তারদের জিজ্ঞাসা করেছিলেন: "আমি বাঁচব, তাই না?" ওই রাতে তাকে মৃত অবস্থায় পাওয়া যায়।

চিকিৎসা সাহিত্য থেকে এই দুটি ক্ষেত্রে প্লাসিবো প্রভাব এবং এর বিপরীত, নোসেবোর চমৎকার উদাহরণ।

মিঃ রাইট যখন পাতিত জল দিয়ে নিরাময় করেছিলেন, এটি প্লাসিবো প্রভাবের একটি ভাল উদাহরণ। আপনাকে জড় থেরাপি দেওয়া হয় - এবং এটি একরকম কাজ করে, যদিও কেউ এটি ব্যাখ্যা করতে পারে না।

nocebo প্রভাব বিপরীত। এই তিনটি মেয়ে যারা "জিনক্সড" ছিল তার একটি প্রধান উদাহরণ। মন যখন বিশ্বাস করে যে খারাপ কিছু ঘটতে পারে, তখন তা বাস্তবে পরিণত হয়।

মেডিকেল প্রকাশনা, জার্নাল, দ্য নিউ ইংলিশ মেডিকেল জার্নাল, দ্য জার্নাল অফ দ্য মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন অফ আমেরিকা সবই প্লাসিবো প্রভাবের প্রমাণে পূর্ণ।

যখন লোকেদের বলা হয় যে তাদের একটি কার্যকর ওষুধ দেওয়া হচ্ছে, কিন্তু তার পরিবর্তে স্যালাইন বা চিনির বড়ির ইনজেকশন দেওয়া হচ্ছে, তখন এটি প্রায়শই প্রকৃত অস্ত্রোপচারের চেয়েও বেশি কার্যকর।

18-80% ক্ষেত্রে, মানুষ পুনরুদ্ধার করে!

এবং এটা শুধু নয় যে তারা মনে করে যে তারা ভাল বোধ করছে। তারা আসলে ভাল বোধ. এটা পরিমাপযোগ্য. আধুনিক ডিভাইসের সাহায্যে, আমরা প্লাসিবো গ্রহণকারী রোগীদের শরীরে কী ঘটে তা পর্যবেক্ষণ করতে পারি। তাদের আলসার নিরাময় হয়, অন্ত্রের প্রদাহের লক্ষণগুলি হ্রাস পায়, ব্রঙ্কোলগুলি প্রসারিত হয় এবং কোষগুলি একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে আলাদা দেখতে শুরু করে।

এটা নিশ্চিত করা সহজ যে এটি ঘটছে!

আমি Rogaine এর গবেষণা ভালোবাসি. একগুচ্ছ টাক ছেলে আছে, আপনি তাদের একটি প্লাসিবো দেন এবং তাদের চুল গজাতে শুরু করে!

বা বিপরীত প্রভাব। আপনি তাদের একটি প্লাসিবো দেন, আপনি এটিকে কেমোথেরাপি বলেন, এবং লোকেরা বমি করতে শুরু করে! তাদের চুল পড়ে যাচ্ছে! এই সত্যিই ঘটছে!

কিন্তু সত্যিই কি কেবল ইতিবাচক চিন্তার শক্তিই এই ফলাফলগুলি তৈরি করে? না, বলেছেন হার্ভার্ডের বিজ্ঞানী টেড কাপচুক।

তিনি যুক্তি দেন যে স্বাস্থ্যকর্মীদের দ্বারা নার্সিং এবং রোগীদের যত্ন নেওয়া ইতিবাচক চিন্তার চেয়েও বেশি গুরুত্বপূর্ণ। অন্য কথায়, যে কোনও অসুস্থ ব্যক্তি কেবল তখনই সেরে উঠতে পারে যদি সে কেবল নিজেই রোগের বিরুদ্ধে বিজয়ে বিশ্বাস করে না, তবে তার পরিবার এবং তার ডাক্তারও (তিক্ত সত্য বলার চেয়ে তাকে মিথ্যা বলা ভাল)। গবেষণা এটাও প্রমাণ করে।

কিভাবে এটা কাজ করে? মস্তিষ্কে এমন কী ঘটে যা শরীরের পরিবর্তন করে?

মস্তিষ্ক শরীরের কোষের সাথে হরমোন এবং নিউরোট্রান্সমিটারের মাধ্যমে যোগাযোগ করে। মস্তিষ্ক নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং বিশ্বাসকে হুমকি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে।

আপনি একাকী, হতাশাবাদী, কর্মক্ষেত্রে কিছু ভুল, সমস্যাযুক্ত সম্পর্ক … এবং এখন, আপনার অ্যামিগডালা ইতিমধ্যে চিৎকার করছে: "হুমকি! হুমকি!" হাইপোথ্যালামাস চালু হয়, তারপরে পিটুইটারি গ্রন্থি, যা ঘুরে, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির সাথে যোগাযোগ করে, যা স্ট্রেস হরমোন নিঃসরণ করতে শুরু করে - কর্টিসল, নোরাডারনালাইন, অ্যাড্রেনালিন। হার্ভার্ড বিজ্ঞানী ওয়াল্টার কেনেথ এটিকে "স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া" বলে অভিহিত করেছেন।

এর মধ্যে রয়েছে আপনার সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র, যা আপনার শরীরকে লড়াই-বা-ফ্লাইট অবস্থায় রাখে। আপনি যখন সিংহ বা বাঘ থেকে পালিয়ে যান তখন এটি আপনাকে রক্ষা করে।

তবে দৈনন্দিন জীবনে, হুমকির ক্ষেত্রে, একই দ্রুত চাপের প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, যা বিপদ কেটে গেলে বন্ধ করা উচিত।

ভাগ্যক্রমে, একটি পাল্টা ওজন আছে. এটি হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের হার্বার্ট বেনসন বর্ণনা করেছেন। বিপদ চলে গেলে, মস্তিষ্ক শরীরকে নিরাময়কারী হরমোন - অক্সিটোসিন, ডোপামিন, নাইট্রিক অক্সাইড, এন্ডোরফিন দিয়ে পূর্ণ করে। তারা শরীর পূর্ণ করে এবং প্রতিটি কোষ পরিষ্কার করে। এবং আশ্চর্যজনক বিষয় হল যে এই প্রাকৃতিক স্ব-নিরাময় প্রক্রিয়াটি তখনই সক্রিয় হয় যখন স্নায়ুতন্ত্র শিথিল হয়।

একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে, শরীরের এটির জন্য কোন সময় নেই: এটি যুদ্ধ বা পালাতে হবে, এবং নিরাময় নয়।

আপনি যখন এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করেন: আমি কীভাবে এই ভারসাম্য পরিবর্তন করতে পারি? একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে আমরা প্রতিদিন প্রায় 50টি চাপের পরিস্থিতির মুখোমুখি হই।

আপনি যদি অবিবাহিত হন, হতাশাগ্রস্ত হন, আপনার চাকরিতে অসন্তুষ্ট হন বা আপনার সঙ্গীর সঙ্গে খারাপ সম্পর্ক থাকে, তাহলে সেই সংখ্যা অন্তত দ্বিগুণ হয়।

সুতরাং, যখন আপনি একটি পিল খান, এটা না জেনে যে এটি একটি প্লাসিবো, আপনার শরীর একটি শিথিলকরণ প্রক্রিয়া শুরু করে। আপনি নিশ্চিত যে নতুন ওষুধ আপনাকে সাহায্য করবে, সেখানে একটি ইতিবাচক মনোভাব রয়েছে, এবং আপনি একজন চিকিৎসা পেশাদার দ্বারা সঠিকভাবে দেখাশোনা করছেন … এটি স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল করে। তখনই স্ব-নিরাময়ের বিস্ময়কর প্রক্রিয়া চালু হয়।

গবেষণা দেখায় যে শিথিল করার এবং এটি চালু এবং চালানোর জন্য বেশ কয়েকটি কার্যকর উপায় রয়েছে:

- শক্তি অনুশীলন, অবচেতন সঙ্গে কাজ;

- নিজের সৃজনশীল অভিব্যক্তি;

- ম্যাসেজ;

- জল পদ্ধতি, sauna;

- শরীর চর্চা;

- বন্ধুদের সাথে হাঁটা;

- আপনি যা ভালবাসেন তা করছেন;

- যৌনতা;

- একটি প্রাণী সঙ্গে খেলা;

- সঙ্গীত।

সাধারণভাবে, নিজেকে নিরাময় করার জন্য আপনাকে যা করতে হবে তা হল কেবল শিথিল হওয়া। এটা শিথিল করা সত্যিই ভাল. আপনার শরীর ইতিমধ্যে জানেন যে এই সত্য গ্রহণ করার সাহস আছে? ওষুধের চেয়ে প্রকৃতি ভালো হতে পারে! এবং, আপনি ইতিমধ্যে জানেন, এই জন্য প্রমাণ আছে!