ধূমপায়ী মেয়ের চিঠি

2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59

এফ. উগ্লোভ হলেন বিশ্ব বিখ্যাত এবং প্রাচীনতম অনুশীলনকারী সার্জন, রাশিয়ান একাডেমি অফ মেডিক্যাল সায়েন্সেসের শিক্ষাবিদ, সেন্ট পিটার্সবার্গ স্টেট মেডিক্যাল ইউনিভার্সিটির হাসপাতালের সার্জারি বিভাগের অধ্যাপক, শিক্ষাবিদ আইপি পাভলভ, ডাক্তার অফ মেডিকেল সায়েন্সের নামে নামকরণ করা হয়েছে। সেন্ট পিটার্সবার্গ সোসাইটি অফ সার্জন এবং ইউনিয়ন অফ দ্য স্ট্রাগল ফর পপুলার সোব্রিয়েটি”। 2004 সালে, এফ. উগ্লোভ তার অস্ত্রোপচারের 75তম বার্ষিকী উদযাপন করেন, তিনি 22 জুন, 2008-এ 104 বছর বয়সে মারা যান।

একটি ধূমপান করা মেয়েকে চিঠি

আমি রাস্তায় আপনার শত শত ধূমপান সহকর্মীদের সাথে দেখা করি। আমি ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য শত শত লোকের অপারেশন করেছি। এবং শত শত - আমি একটি রিজার্ভেশন করিনি - শত শত প্রত্যাখ্যান করতে হয়েছিল, কারণ কিছুই করা যায় না … একজন সার্জনের জন্য তার নিজের পুরুষত্বহীনতার কারণে রোগীকে সাহায্য করতে অস্বীকার করার চেয়ে কঠিন কিছু নেই। এবং আক্রান্ত ফুসফুস এবং দীর্ঘমেয়াদী ধূমপায়ীদের জীবন বাঁচানোর ক্ষেত্রে আমাকে একাধিকবার আমার শক্তিহীনতা স্বীকার করতে হয়েছিল।

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, প্রচুর সংখ্যক মহিলা ধূমপায়ী অপারেটিং টেবিলে প্রবেশ করেছে। আমি তোমাকে ভয় পাচ্ছি না। ধূমপান "স্বেচ্ছায়"। আপনি যখন থেকে আমার চিঠি পড়া শুরু করেছেন, আমাকে আপনার মতামত জানাতে দিন, যাতে পরে আপনার হতাশা আমার হৃদয় ভেঙে না পড়ে। শুধুমাত্র একজন সার্জনের মতামতই নয় (দুর্ভাগ্যবশত, এই পৃষ্ঠাগুলিতে আপনাকে দৃশ্যত দেখাতে অক্ষম একটি ক্যান্সারের টিউমার যা ফুসফুসে শ্বাসরোধ করেছিল), কিন্তু এমন একজন ব্যক্তিও যিনি কষ্টের মূল্য জানেন।

শত শত লোক আমার হাত এবং আমার হৃদয়ের মধ্য দিয়ে গেছে, তারা সময়মতো তাদের আসক্তি থেকে বিচ্ছিন্ন হতে পারেনি এই সত্য থেকে ভুগছে। অভিযোগগুলি একই এবং এই বাক্যাংশ দিয়ে শুরু: "আমার ফুসফুসে কিছু ভুল হয়েছে …" একবার আমার একজন ভাল বন্ধু একই শব্দ দিয়ে আমার দিকে ফিরেছিল। আমরা দেখা করতে রাজি হয়েছিলাম, কিন্তু তিনি মাত্র কয়েক মাস পরে আসেন। যখন তার বুকে অপারেটিং টেবিলে খোলা হয়েছিল, তখন দেখা গেল যে সবকিছু ইতিমধ্যে মেটাস্টেসের সাথে বেড়েছে এবং তাকে সাহায্য করার জন্য কিছুই করা যায়নি। এটা জানা কঠিন যে একজন অসুস্থ ব্যক্তি মারা যাচ্ছে। এটি আরও কঠিন যে এটি আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধু …

আপনাকে সম্বোধন করা এই লাইনগুলিতে আমার সহযোগীদের দ্বারা পাওয়া তথ্য এবং পরিসংখ্যান থাকবে। কিন্তু আমি, একজন সার্জন, এই সংখ্যা এবং শতাংশের পিছনে কী রয়েছে তা বিশেষ স্পষ্টতার সাথে কল্পনা করতে পারি।

না, আমি আপনাকে এমন সাধারণ উদাহরণ দিয়ে ভয় দেখাব না যে নিকোটিনের এক ফোঁটা একটি ঘোড়াকে হত্যা করে - আপনি ঘোড়া নন, আপনি একজন মানুষ, বা প্রতিদিন 20 টি সিগারেট 8-12 বছর কমিয়ে দেয়; আপনি তরুণ এবং জীবন আপনার কাছে অবিরাম মনে হয়। ব্রিটিশ চিকিত্সকদের মতে, প্রতিটি ধূমপান করা সিগারেট একজন ধূমপায়ীর জীবনের 15 মিনিট ব্যয় করে। আপনার বয়স মাত্র বিশ হলে এটা বড় কথা নয়। আপনার কাছে কি ব্যাপার যে হার্ড-কোর ধূমপায়ীরা অধূমপায়ীদের তুলনায় প্রায় 30 গুণ বেশি ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত হয় এবং 100 টির মধ্যে 95-98 ক্ষেত্রে এই ভয়ানক রোগের কারণ হল ধূমপান। আমেরিকান কার্ডিওলজিস্টরা নিম্নলিখিত পরিসংখ্যানগুলি উদ্ধৃত করেছেন: হার্ট অ্যাটাকের কারণে যারা মারা গেছেন তাদের গড় বয়স 67 বছর, ধূমপায়ী - 47। আপনার বয়স মাত্র বিশ বছর, এবং আরও সাতচল্লিশ পর্যন্ত … অবশ্যই, এটি আপনাকে ভয় দেখাবে না. এবং এখনো…

খুব ক্ষোভের সাথে, আমি দেখি কিভাবে মেয়েরা স্কুলের কাছে ধূমপান করছে, তাদের মুঠিতে সিগারেট ধরে আছে (যেমন তারা বলে, "একটি অগ্রগামী উপায়ে") যাতে তাদের জানালা থেকে দেখা যায় না। আমি এটা জানতে পেরে দুঃখিত যে তারা ধূমপান শিখেছে, শিক্ষককে মডেল হিসাবে গ্রহণ করেছে।

ছাত্র ছাত্রাবাসে মেয়েরা ধূমপান করতে যাচ্ছে এবং ভবিষ্যতের বিয়ে নিয়ে আড্ডা দিচ্ছে এই বিষয়টি থেকে আমার আত্মাকে কষ্ট দেয়। আমি স্বীকার করতে পারি যে আপনার পরিকল্পনায় বিয়ে এখনও দৃশ্যমান নয়। এবং তাই আমি আপনাকে অন্য কিছু সম্পর্কে বলব।

সমাজবিজ্ঞানীরা একটি বেনামী প্রশ্নাবলী পরিচালনা করেছিলেন যাতে তারা জিজ্ঞাসা করেছিল: আপনি কেন ধূমপান করেন? 60 শতাংশ মেয়ে উত্তর দিয়েছে: এটি সুন্দর এবং ফ্যাশনেবল। আর ৪০ শতাংশ ধূমপান করে কারণ তারা ছেলেদের খুশি করতে চায়। আসুন স্বীকার করি। এবং আমরা এমনকি কিছু উপায়ে তাদের "ন্যায্যতা" দেব। কারণ পছন্দ হওয়ার আকাঙ্ক্ষা আপনার স্বভাবতই অন্তর্নিহিত। তবে আমরা সাময়িকভাবে ন্যায্যতা দেব: ছেলেদের মতামত জানার বাইরে নয়।

256 জন যুবকের সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছিল।তাদের তিনটি প্রশ্ন দেওয়া হয়েছিল এবং সেই অনুযায়ী তিনটি সম্ভাব্য উত্তর: ইতিবাচক, উদাসীন, নেতিবাচক।

প্রশ্ন এক: "মেয়েরা আপনার কোম্পানিতে ধূমপান করে। এর সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন? " - 4% ইতিবাচক, 54% উদাসীন, 42% নেতিবাচক।

প্রশ্ন দুই: “যে মেয়েটির সাথে আপনি ধূমপানের বন্ধু। এর সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন? - 1% ইতিবাচক, 15% উদাসীন, 84% নেতিবাচক।

প্রশ্ন তিন: "আপনি কি চান আপনার স্ত্রী ধূমপান করুক?" - প্রতিবাদের ঝড়! 256 টির মধ্যে, মাত্র দুজন বলেছে যে তারা পাত্তা দেয় না। বাকিরা তীব্র আপত্তি জানায়।

এখন একসাথে চিন্তা করা যাক. আপনি ফুসফুসের অস্ত্রোপচার থেকে দূরে আছেন। আপনি বিয়ে করতে যাচ্ছেন না। সবকিছু ঠিক আছে এবং আপনি ধূমপান করেন। কোথা থেকে এটা এলো? আমার মতে, লোকেরা সেই সংস্থাগুলিতে ধূমপান করে যেখানে তারা মজাদার বিনোদনের জন্য জড়ো হয়। আপনার হাতে একটি সিগারেট একটি সংকেতের মত: আপনি আধুনিক। এর মানে হল যে আপনি প্রেম এবং বন্ধুত্ব উভয়কেই অত্যন্ত তুচ্ছতার সাথে আচরণ করেন।

ধূমপান করা মেয়েদের সাথে ছেলেরা আরও স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ণ আচরণ করে এবং মেয়েরা তাদের নির্বোধতায় বিশ্বাস করে যে তারা সফল, খুব কমই ভাবছে যে তারা অস্থায়ী মজা। হ্যাঁ, হ্যাঁ, আপনি ধূমপান করা মেয়েটি সাময়িক মজা। আমার কাছে মনে হচ্ছে সিগারেট জ্বালিয়ে আপনি নিজের খরচ কমিয়েছেন, আপনার মর্যাদাকে অপমান করছেন, শব্দের প্রকৃত অর্থে আধুনিক হয়ে উঠছেন না, বরং অসার এবং আরও সহজলভ্য। কে আপনার মধ্যে এই ভয়ানক অভ্যাসের "ফ্যাশন" স্থাপন করেছে? কে আপনাকে এমন একটি পাঠের জন্য প্রোগ্রাম করেছে যেখানে আপনার যৌবন আপনাকে পুরো বিপর্যয় দেখতে দেয় না যা আপনার জন্য অপেক্ষা করছে?

রাগ করবেন না, তবে আমি আপনার ভবিষ্যতটি আমার কাছে প্রদর্শিত করার চেষ্টা করব। আর সন্দেহ হলে আশেপাশে তাকান, ধূমপানকারী মহিলাদের দিকে তাকান আপনার থেকে বয়স্ক।

ধূমপান আপনার কণ্ঠস্বর কর্কশ করে তুলবে, ধীরে ধীরে কালো হয়ে যাবে এবং আপনার দাঁতের অবনতি ঘটবে। গায়ের রং মাটির আভা নেবে। আপনার ঘ্রাণ বোধ মারাত্মকভাবে প্রভাবিত হবে এবং আপনার স্বাদ বোধের অবনতি হবে। আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে লক্ষ্য করেছেন যে ধূমপায়ীরা কত ঘন ঘন থুতু দেয়। ধূমপায়ীর মুখ থেকে ক্রমাগত একটি গন্ধ আসে তা লক্ষ্য করার সময় আপনার ছিল কিনা আমি জানি না … এই গন্ধটি এতটাই অপ্রীতিকর যে আপনার পরিচিত ছেলেদের একজন আপনাকে এড়িয়ে গেলে অবাক হবেন না। সারা রাত কাশিতে তিক্ত মুখে এবং মাথা ব্যাথা নিয়ে ঘুম থেকে উঠবেন। খুব তাড়াতাড়ি, আপনার ত্বক কুঁচকানো এবং শুষ্ক হয়ে যাবে। 25 বছর বয়সে মহিলা ধূমপায়ীরা তাদের অধূমপায়ীদের তুলনায় অনেক বেশি বয়স্ক দেখায়। এটাই আপনার ধূমপানের আসল দাম! আপনি আকৃষ্ট করবেন না, তবে, বিপরীতভাবে, কোনও গুরুতর লোককে বিচ্ছিন্ন করবেন।

একই বয়সের একজন অধূমপায়ীর পাশে নিজেকে কল্পনা করার চেষ্টা করুন। এবং যদি এই তুলনাটি আপনাকে ভয় না করে বা আপনি আপনার মধ্যে পার্থক্য দেখতে না পান তবে আমি আপনাকে বলি যে আপনার চেহারাটি প্রধান সূচক নয়।

আপনি যত তাড়াতাড়ি ধূমপান শুরু করবেন, তামাকের ধোঁয়ার বিষের প্রভাব আপনার জন্য তত বেশি বিপজ্জনক। আর বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তন আপনার মধ্যে শুরু হওয়ার অনেক আগেই আপনি যদি ধূমপানে আসক্ত হয়ে পড়েন, তাহলে শরীরের বিকাশ ধীরগতিতে চলে যাবে। নিকোটিনের প্রভাবে, রক্তনালীগুলির ক্রমাগত সংকীর্ণতা ঘটে (রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণ হ্রাস পায় কার্বন মনোক্সাইডের সাথে রক্তের হিমোগ্লোবিনের সংমিশ্রণের কারণে - তামাকের ধোঁয়ার অন্যতম উপাদান)। উচ্চ তাপমাত্রার প্রভাবে ধূমপান করার সময়, তামাক থেকে 30টি ক্ষতিকারক পদার্থ নির্গত হয়: নিকোটিন, হাইড্রোজেন সালফাইড, অ্যামোনিয়া, নাইট্রোজেন, কার্বন মনোক্সাইড এবং বিভিন্ন প্রয়োজনীয় তেল। তাদের মধ্যে, বেনজোপাইরিন বিশেষত বিপজ্জনক - একশ শতাংশ কার্সিনোজেন ("কার্সিনোজেন" - ল্যাটিন ভাষায় - ক্যান্সার)।

আপনি যদি কৌতূহলী হন তবে আপনি আমেরিকান গবেষকদের ডেটাতে আগ্রহী হতে পারেন। তারা তামাকের ধোঁয়ায় উল্লেখযোগ্য পরিমাণে পোলোনিয়াম-210 পেয়েছে, যা আলফা কণা নির্গত করে। আপনি যদি ব্যক্তিগতভাবে সিগারেটের এক প্যাকেট ধূমপান করেন, তাহলে আপনি বিকিরণের বিরুদ্ধে সুরক্ষার আন্তর্জাতিক চুক্তি দ্বারা প্রতিষ্ঠিত তার চেয়ে সাত গুণ বেশি রেডিয়েশনের ডোজ পাবেন।

নিকোটিন একটি ওষুধ। এটি একমাত্র উপায় যা বিশ্বের ওষুধের সর্বোচ্চ সংস্থা - বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা দ্বারা বলা হয়। এবং এর মানে হল যে প্রতি বছর এটি আপনার জন্য আরও কঠিন হবে। তামাক, রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে, শুধুমাত্র হৃদপিন্ডের কাজ বৃদ্ধি করে না, বরং শরীরের অনেক সিস্টেমের কার্যকলাপকে আরও খারাপ করে এবং ধ্বংস করে।

আপনি একটি সিগারেট জ্বালান … তারপর সবকিছু সুপরিচিত স্কিম অনুযায়ী যায়। নিকোটিন সংক্ষেপে রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে, মস্তিষ্কের কোষগুলিতে রক্ত সরবরাহ বাড়ায়। এটি একটি ধারালো ভাসোস্পাজম দ্বারা অনুসরণ করা হয়, যার ফলে মস্তিষ্কের বিভিন্ন ব্যাধি দেখা দেয়। আরও নিকোটিন স্নায়ুতন্ত্র, ফুসফুস, লিভার, পাচক অঙ্গ এবং গোনাডের কাজকে ব্যাহত করে।

এটি অকাট্যভাবে প্রমাণিত: আপনি আপনার অধূমপায়ী বান্ধবীদের চেয়ে তিন থেকে চার গুণ বেশি অসুস্থ হয়ে পড়বেন। এমন সময় অনিবার্যভাবে আসবে যখন আপনি খারাপ বোধ করবেন এবং ক্রমাগত অস্বস্তি আপনার জীবনকে বোঝায় পরিণত করবে।

কিন্তু এর অন্য কিছু সম্পর্কে কথা বলা যাক. হয়তো আপনি জানতে আগ্রহী হবেন যে শরীরের আরও সূক্ষ্ম গঠনের কারণে মহিলারা ধূমপানে খুব বেশি ভোগেন, যা প্রকৃতি দ্বারা প্রজননের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। দীর্ঘকাল ধরে, তথ্য জানা গেছে যে কঠোর ধূমপায়ীরা সন্তানের জন্ম দিতে পারে না, যেহেতু ভ্রূণের যন্ত্রপাতিতে গভীর পরিবর্তন হয়েছে। ধূমপানের সবচেয়ে সাধারণ জটিলতা হল গর্ভাবস্থার অকাল সমাপ্তি - 36 সপ্তাহ পর্যন্ত। ধূমপায়ীদের এটি প্রায় দ্বিগুণ হয়। এটা জেনে আপনাকে বিরক্ত করে না যে যে মহিলারা ধূমপান করেন তাদের অকাল হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি এবং একটি নবজাতকের কম ওজন (হ্যাঁ, একটি নবজাতক, আপনার শিশু, যা আপনি সম্ভবত ভাবেন না, তবে আপনার ধূমপান তার কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করবে). ধূমপায়ীদের মৃত শিশুর শতাংশ বেশি থাকে এবং প্রসবের সময় প্রায়শই প্যাথলজি হয়। এবং নিঃসন্দেহে সত্য যে ধূমপান ইতিমধ্যে জন্ম নেওয়া শিশুর বিকাশের উপর অত্যন্ত নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এটি জেনে, বিবাহ সম্পর্কে, এমন একজন স্বামীর সম্পর্কে ভাবার অর্থবোধক হয় যিনি একটি পুত্রের জন্য অপেক্ষা করবেন, কিন্তু একটি পুত্র সন্তান নাও থাকতে পারে … এবং এমন দিন আসতে পারে যখন ডাক্তাররা আপনাকে বলবে: "দুর্ভাগ্যবশত, আপনি কখনই হবেন না জন্ম দিতে সক্ষম।"

এখন আপনার পক্ষে বোঝা কঠিন। কিন্তু আমার অভিজ্ঞতা এই ধরনের শত শত মামলা প্রস্তাব. একজন মহিলা যিনি ধূমপান করেন তিনি অদৃশ্যভাবে একটি জটিল মুহুর্তের কাছে আসছেন, যার পরে তিনি আর জন্ম দিতে পারবেন না, যদিও এর জন্য তিনি যে কোনও কিছুর জন্য, যে কোনও অপারেশনের জন্য, যে কোনও ত্যাগের জন্য প্রস্তুত। এবং আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনি ব্যতিক্রম হবেন না: প্রকৃতি আপনাকে মা হতে তৈরি করেছে। এবং আজ আপনি যতই নড়াচড়া করুন না কেন, তিনি আপনাকে বাচ্চাদের স্বার্থে বাঁচিয়ে দেবেন।

বিশ্বাস করুন, একটি সিগারেট আপনার জীবনকে পঙ্গু করে দিতে পারে। আপনার প্রথম. এবং যখন তারা আপনাকে প্রমাণ করে যে ধূমপান সবকিছুর জন্য দায়ী, আপনি নিজেকে এবং আপনার পুরো জীবনকে অভিশাপ দেবেন। সন্তান না হওয়ার কথা ভাবুন। এবং স্বামী আপনাকে ছেড়ে যেতে পারে। সে তোমার চেয়ে কম যোগ্যের কাছে যাবে, শুধু বাবা বলে ডাকার অধিকারে। আমাকে বিশ্বাস করুন, তিনি এটি করতে পারেন, কারণ পৈতৃক অনুভূতিগুলি মাতৃত্বের চেয়ে কম শক্তিশালী নয়।

এবং আপনি যদি গর্ভবতী অবস্থায় ধূমপান করেন, তবে জেনে রাখুন যে এটি পরীক্ষার মাধ্যমে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে: গর্ভবতী মহিলা ধূমপান করার সাথে সাথে কয়েক মিনিটের মধ্যে নিকোটিন (প্ল্যাসেন্টার মাধ্যমে) অনাগত সন্তানের হৃদয় এবং মস্তিষ্কে প্রবেশ করে। আর এই বিষ দিয়ে তুমি অনিচ্ছাকৃতভাবে তাকে বিষ দাও। বিজ্ঞানীরা গর্ভাবস্থায় ধূমপানকারী মায়েদের জন্ম নেওয়া শিশুদের বিকাশের বৈশিষ্ট্যগুলি খুঁজে পেয়েছেন। 5-6 বছর বয়স পর্যন্ত পর্যবেক্ষণ করা এই শিশুরা তাদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশে উল্লেখযোগ্যভাবে পিছিয়ে ছিল। যাইহোক, যেসব বাচ্চাদের বাবা ভারী ধূমপায়ী, তাদের মধ্যে বিকৃতি প্রায়ই দ্বিগুণ পরিলক্ষিত হয়।

এবং সব সময় আপনার সন্তান অসুস্থ থাকবে। নিউমোনিয়া এবং ব্রঙ্কাইটিস উভয়ই তার জন্য অপেক্ষা করছে। হতাশার মধ্যে, আপনি কারণগুলি সন্ধান করবেন, না জেনে যে তারা আপনার মধ্যে রয়েছে। এমনকি আপনি যদি হলওয়েতে, সিঁড়িতে ধূমপান করেন, এমনকি ঘরে প্রবেশ করা ধোঁয়ার একটি ক্ষুদ্র ভগ্নাংশ আপনার সন্তানের হঠাৎ তাপমাত্রা বৃদ্ধির জন্য যথেষ্ট হবে।

যে মায়েরা ধূমপান করেন, তাদের একশ শতাংশ শিশু ধূমপান করে। এবং আপনার সন্তান, যে আপনাকে সবচেয়ে বুদ্ধিমান, স্নেহশীল, দয়ালু বলে মনে করে, আপনাকে সিগারেটের সাথে দেখে সেও ধূমপান শুরু করবে। এবং এর মানে হল যে আপনি তাকে সেই একই যন্ত্রণার জন্য অগ্রিম প্রোগ্রাম করেছেন যা আপনার জন্য অপেক্ষা করছে।

আমার অভিজ্ঞতা আমাকে কিশোর ধূমপানের সাথে জড়িত একটি ভীতিকর কেস বলে। সকালে একটি বোর্ডিং স্কুলে তারা ছেলেটিকে জাগাতে পারেনি। রাতেই তার মৃত্যু হয়।একটি ময়নাতদন্ত দেখিয়েছিল যে তার মন খারাপ ছিল - কারণ তিনি তাড়াতাড়ি ধূমপান করতে শিখেছিলেন, প্রচুর ধূমপান করেছিলেন এবং তার মৃত্যুর প্রাক্কালে, ছেলেরা যেমন বলেছিল, সে "পূর্ণ" হয়ে গিয়েছিল।

যেসব পরিবারে বাবা-মা ধূমপান করতেন, কিন্তু তারপর বন্ধ করে দেন, তবুও, 67 শতাংশ ছেলে এবং 78 শতাংশ মেয়েরা ধূমপান শুরু করে।

ডব্লিউএইচও-এর মতে, ধূমপানকারী ৮০ শতাংশ শিশু প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে এই খারাপ অভ্যাসটি চালিয়ে যায়। এটি ইতিমধ্যে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে একজন কিশোর যদি কমপক্ষে দুটি সিগারেট ধূমপান করে, তবে 100 টির মধ্যে 70 টি ক্ষেত্রে সে সারা জীবন ধূমপান করবে। ভাবুন!

এখন আমি জানতে চাই আপনি কেন ধূমপান করেন। আপনি সম্ভবত আপনি সুন্দর চেহারা মনে করেন? বৃথা. আপনার আঙ্গুলের মধ্যে একটি সিগারেট স্যান্ডউইচ করে পাশ থেকে নিজেকে দেখতে পাওয়া একটি ক্ষণস্থায়ী আনন্দ। আপনি তাদের মধ্যে একজন যারা বুঝতে পারেন না যে তারা কী করছে এবং আপনি যখন তাদের সাথে কথা বলেন, তারা অসহায়ভাবে বলে: "আমি ছাড়তে পারি না!" … এবং আপনি একটি সিগারেট সঙ্গে পর্দায় দেখতে শিল্পীদের উল্লেখ করবেন না দয়া করে. আমি আপনার শখকে তারুণ্যের মূর্খতা হিসাবে নয়, নিজের বিরুদ্ধে অপরাধ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করব। হ্যাঁ, হ্যাঁ, আপনি নিজেকে তিনটি শব্দে একটি মেমো লিখতে পারেন: "ধূমপান ধীরে ধীরে আত্মহত্যা".

এবং ইতিমধ্যে অদূর ভবিষ্যতে আপনি নিশ্চিত করতে সক্ষম হবেন যে এটি ঠিক এমনটি। এটা দুঃখের বিষয় যে আপনার জীবনের সবচেয়ে কঠিন পর্যায়ে একজন সার্জন হিসাবে আপনার আমার সাহায্যের প্রয়োজন হবে… ইতিমধ্যে, আমি আপনাকে সতর্ক করতে পারি যে ধূমপান আপনাকে ঘন ঘন অসুস্থতার জন্য ধ্বংস করবে। এটি এনজাইনা পেক্টোরিস, এবং অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাক, এবং পেটের আলসার। 44 বছর বয়সে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যাওয়া 205 জনের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে মাত্র দুজন ধূমপান করেননি। পাকস্থলীর ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে ৯৫ শতাংশই ধূমপায়ী। এবং যদি একজন ধূমপায়ীর এখনও ফুসফুসের ক্যান্সার না হয়ে থাকে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ইতিমধ্যেই একটি precancerous অবস্থা রয়েছে। ধূমপায়ীদের পেটের আলসার থেকে মৃত্যুর হার তিন থেকে চার গুণ বেশি।

ডব্লিউএইচও-এর মতে, যেখানে ধূমপানের সমস্যা নিয়ে প্রচুর এবং অবিরাম অধ্যয়ন করা হয়, প্রতি পাঁচজনের মধ্যে একজন তামাক ব্যবহারের কারণে মারা যায়। এটা যদি আমাদের শর্তে প্রয়োগ করা হয়, তাহলে আমরা প্রতি বছর পাঁচ লাখ মানুষ হারাবো! তাদের মধ্যে হতে পারে আপনি, আপনার স্বামী, আপনার সন্তান, বন্ধুবান্ধব এবং পরিচিতজন।

এবং শেষ জিনিস. আমি বুঝতে পারি যে আপনার ইচ্ছার অভাবকে ন্যায্য করার কারণগুলির সন্ধানে, আপনি বলতে পারেন: "এটি যদি এত খারাপ হয় তবে কেন এত প্রচুর পরিমাণে তামাকজাত পণ্য বিক্রি করবেন?" তামাক শিল্প প্রণোদনা বিশ্বাস করে তারা দারুণ সুবিধা পাচ্ছে। যাইহোক, এগুলো মায়া। তামাক থেকে দেশ ও জনগণ লাভের চেয়ে অনেক বেশি হারায়। আজ WHO স্লোগান চালু করছে: “ধূমপান নাকি স্বাস্থ্য? নিজেকে বেছে নিন!"

আমি একজন ডাক্তার এবং আমি আপনাকে একই প্রস্তাব দিতে হবে.