পানীয় জল সম্পর্কে প্রচলিত কল্পকাহিনী

2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59

জলই জীবন। এবং স্বাস্থ্যের উৎস। আপনি এখানে তর্ক করতে পারবেন না. যাইহোক, মানবদেহের কার্যকারিতার এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ উত্সকে ঘিরে যথেষ্ট মিথ এবং ভুল ধারণা রয়েছে। এই উপাদান তাদের দূর করতে সাহায্য করবে।

মিথ 1: সর্বাধিক বিশুদ্ধ জল দরকারী

প্রকৃতপক্ষে, জল এমন একটি পদার্থ যা প্রাকৃতিকভাবে বিভিন্ন মাইক্রো এবং ম্যাক্রো উপাদানে সমৃদ্ধ। অতএব, পানীয় জল থেকে উপকৃত হওয়ার জন্য, এই সবচেয়ে উপকারী উপাদানগুলির ভারসাম্য পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু অসংখ্য ফিল্টার দ্বারা সর্বাধিক বিশুদ্ধ, পাতিত জলের ফলে জল প্রায় সমান হয় (যা চিকিৎসার উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয় - ইনজেকশন ইত্যাদি)। এই জল জীবাণুমুক্ত এবং মানুষের জন্য 100% অকেজো। তাই পানিতে অবশ্যই প্রাকৃতিক উপাদানের অমেধ্য থাকতে হবে।

মজার ব্যাপার.অমেধ্য থেকে সম্পূর্ণরূপে বিশুদ্ধ পানির কোন স্বাদ নেই। আপনি যদি এই জলটি চেষ্টা করেন তবে এটি সত্যিই একটি পরাবাস্তব অভিজ্ঞতা - জিহ্বার রিসেপ্টরগুলি তাপমাত্রার পরিবর্তন ছাড়া কিছুই অনুভব করে না।

মিথ 2: শুধুমাত্র খারাপ ট্যাপের জলই চায়ের পাত্রে একটি ফলক ফেলে।

চাপানিতে জমা লবণ দ্বারা অবশিষ্ট থাকে, যা যেকোনো পানিতে দ্রবীভূত আকারে থাকে, এমনকি খুব ভালো এবং বিশুদ্ধ পানি, যা পান করার জন্য সম্পূর্ণ উপযোগী। এই ফলকটি আদর্শের একটি বৈচিত্র্য, এবং মানব স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক বিচ্যুতি নয়, যা বিশুদ্ধ আকারে এই জাতীয় কলের জল পান করার অনুমতি দেয় না।

মাসে একবার, কেটলি পরিষ্কার করার জন্য একটি কেটলিতে একটি সাইট্রিক অ্যাসিড দ্রবণ সিদ্ধ করুন এবং আপনার কলের জল পান করা চালিয়ে যান যদি তাতে কোনো কিছুর (যেমন ব্লিচ এবং অন্যান্য রাসায়নিক) গন্ধ না থাকে।

মিথ 3: জল, যা প্রতিষ্ঠান এবং অফিসে কুলারে সরবরাহ করা হয়, তা হ্রদ এবং অন্যান্য অ-মাটি নোংরা জল থেকে সংগ্রহ করা হয়।

এই মিথটি বিশ্বব্যাপী ষড়যন্ত্র এবং ষড়যন্ত্র তত্ত্বের ভক্তদের মধ্যে জনপ্রিয়। প্রকৃতপক্ষে, যখন আমরা পানির বোতলের উপর পড়ি যে এটি একটি আর্টিসিয়ান উত্স থেকে প্রাপ্ত হয়েছিল, তখন এটি আমাদের কাছে এটির চেয়ে বেশি আড়ম্বরপূর্ণ কিছু বলে মনে হয়। একটি সাধারণ শহরতলির জলের পাম্প, যার কূপটি প্রায় 15-20 মিটার গভীরতায় ড্রিল করা হয়, ইতিমধ্যে আমাদের কাছে আর্টিসিয়ান জল সরবরাহ করে। অতএব, একটি আর্টিসিয়ান স্প্রিং থেকে জল খুব সহজ এবং সস্তা নিষ্কাশনের কারণে সত্যিই সস্তা।

অনুমান করবেন না যে জলের কম খরচের অর্থ এটি নোংরা জল থেকে প্রাপ্ত হয়েছিল। যাইহোক, এটি আর্টিসিয়ান জল যা আপনার নম্র ভৃত্যের অ্যাপার্টমেন্টের ট্যাপে প্রবাহিত হয় (বেলারুশের আঞ্চলিক কেন্দ্র শহরের কেন্দ্রস্থল)। এবং তার মূল্য নেই। সুতরাং কুলারের জন্য বোতলে আর্টিসিয়ান জলের দাম কার্যত প্লাস্টিকের বোতলের দাম। এর সাথে ষড়যন্ত্রের কোনো সম্পর্ক নেই।

মিথ 4: আয়রনের অভাব হলে, আপনি কেবল জল পান করতে পারেন এবং খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলিতে আয়রন গ্রহণ করতে পারবেন না।

প্রকৃতপক্ষে, জলে কোনও অমেধ্য থাকতে পারে, তবে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির সংমিশ্রণে ভিটামিন এবং মাইক্রো / ম্যাক্রো উপাদানগুলি এমন পদার্থ যা মানবদেহ দ্বারা শুধুমাত্র নির্দিষ্ট সংমিশ্রণ এবং যৌগগুলিতে শোষিত হয়। এবং যদি, উদাহরণস্বরূপ, গ্রীষ্মের কুটির থেকে আপনার জলে প্রচুর আয়রন থাকে তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি শরীর দ্বারা সঠিকভাবে শোষিত হবে।

মিথ 5: যে কোনও খনিজ যে কোনও পরিমাণে কার্যকর।

আসলে, খনিজ জলের বিভিন্ন প্রকার রয়েছে: ঔষধি, চিকিৎসা-ডাইনিং, ডাইনিং। আপনি যদি অতিরিক্ত লবণ দিয়ে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে না চান, তবে আপনাকে ঘন ঘন ব্যবহারের জন্য একচেটিয়াভাবে টেবিল মিনারেল ওয়াটার বেছে নিতে হবে (এবং তারপরে 1-2 দিনের মধ্যে 1 কাপের বেশি নয়), যেহেতু ঔষধি এবং ঔষধি-টেবিল। আপনার পেটের স্বতন্ত্র অম্লতা অনুযায়ী এবং খাবারের আগে বা পরে টেবিল-চামচের সীমানা অনুযায়ী জল একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত।

মিথ 6: বৃষ্টির পানি পানযোগ্য।

বৃষ্টির জল যথেষ্ট বিশুদ্ধ হতে পারে না যা পান করার জন্য নিরাপদ বলে বিবেচিত হয়, এমনকি যদি আপনি এটি একটি পরিবেশগতভাবে পরিষ্কার এলাকায় একটি কুমারী বন থেকে সংগ্রহ করেন। এই জাতীয় জলে এখনও প্যাথোজেন এবং বিপজ্জনক অমেধ্য থাকতে পারে, তাই এটির অতিরিক্ত উচ্চ-মানের পরিস্রাবণ প্রয়োজন, যা শুধুমাত্র পেশাদার সিস্টেম দ্বারা সরবরাহ করা যেতে পারে।

এটি ছাড়া, এটি শুধুমাত্র খামারে পরিবারের প্রয়োজনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, গাছপালা জল দেওয়ার জন্য।

পুনশ্চ. - এই উপাদানটি আরও স্বাধীন অধ্যয়ন এবং এই বিষয়ে গভীর করার জন্য একটি সূচনা পয়েন্ট হিসাবে কাজ করে। স্বাস্থ্যবান হও!