মিথ্যা এবং স্বাস্থ্য

2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59

আপনি যদি নাটকীয়ভাবে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চান তবে মিথ্যা বলা বন্ধ করুন। আমেরিকান ইউনিভার্সিটি অফ নটরডেমের গবেষকরা এই উপসংহারে পৌঁছেছেন।

সত্যতা কীভাবে স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে তা বোঝার জন্য, অনিতা কেলি এবং সহকর্মীরা "সত্যের বিজ্ঞান" নামক একটি পরীক্ষায় 10 সপ্তাহ ধরে 110টি বিষয় পরীক্ষা করেছেন।

স্বেচ্ছাসেবকদের 2 দলে ভাগ করা হয়েছিল। প্রথম গ্রুপে, অংশগ্রহণকারীদের মিথ্যা বলতে নিষেধ করা হয়েছিল, অন্যদিকে বিষয়গুলির অন্য গ্রুপ স্বাভাবিকের মতো আচরণ করতে পারে। প্রতি সপ্তাহে, পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীরা পরীক্ষাগারে আসেন যাতে গবেষকরা তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা মূল্যায়ন করতে পারে এবং এই সময়ের মধ্যে সত্য হিসাবে উপস্থাপিত ভুল তথ্যের মাত্রা পরীক্ষা করতে একটি মিথ্যা আবিষ্কারক ব্যবহার করতে পারে।

পরীক্ষাগার বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে স্বাস্থ্যের অবস্থার উন্নতি সরাসরি মিথ্যার মাত্রা হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত। স্বেচ্ছাসেবকরা যারা প্রতারণা করার চেষ্টা করেছিলেন তারা কম উল্লেখ করেছেন যে তারা শান্ত হয়ে উঠেছে, তাদের মাথাব্যথা এবং গলার জ্বালা অদৃশ্য হয়ে গেছে। একই সময়ে, এমনকি গ্রুপ বি-তেও, যারা ইচ্ছাকৃতভাবে প্রতিদিনের মিথ্যার মধ্যে নিজেদেরকে সীমাবদ্ধ রেখেছিল তারাও নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর বাকি অংশের তুলনায় ভাল বোধ করতে শুরু করেছিল।

বিজ্ঞানীরা জোর দিয়েছিলেন যে লোকেরা তুচ্ছ কাজের জন্য মিথ্যা অজুহাত ব্যবহার করে না (উদাহরণস্বরূপ, কেন তারা কাজের জন্য দেরি করেছিল, বর্তমান কাজগুলি সম্পূর্ণ করেনি), তাদের কৃতিত্ব বা প্রতিভাকে অতিরঞ্জিত করে না, ব্যক্তিগত সম্পর্ক তৈরি করা এবং সমাজে যোগাযোগ স্থাপন করা সহজ।.

পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারী সকল " সত্যের বিজ্ঞান"তাদের" সৎ জীবন" নিয়ে সন্তুষ্ট ছিল, তারা সন্দেহও করেনি যে মিথ্যা কেবল তাদের জীবনকে জটিল করে না, বরং তাদের স্বাস্থ্যকে আরও খারাপ করে।

সিয়াটেলের একই ওয়াশিংটন বিজ্ঞানীদের মতে, যারা রচেস্টারের মায়ো ক্লিনিকে পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালিয়েছিলেন, কখনও কখনও মিথ্যা বলা কেবল একজন ব্যক্তির শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যকেই খারাপ করতে পারে না, তবে এটি একটি সত্যিকারের মারাত্মক পেশাও হতে পারে। এটি বিশেষত সত্য যখন একজন ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টে একটি মিথ্যা ব্যবহার করা হয়, যেখানে রোগের লক্ষণ এবং রোগীর জীবনধারা সম্পর্কে যতটা সম্ভব সত্যভাবে বলা প্রয়োজন।