বই মস্তিষ্কের বিকাশ ঘটায়

2024 লেখক: Seth Attwood | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 15:59

যদি একটি গল্প বিশেষভাবে বিশ্বাসযোগ্যভাবে এবং প্রতিভাবানভাবে লেখা হয়, তাহলে যে কারোরই কল্পনা চলে আসবে। পাঠকের মস্তিষ্কের জীববিজ্ঞান পরিবর্তিত হচ্ছে, পড়ার সময় শারীরিক সংবেদন করার অনুমতি দেয়।

এমরি ইউনিভার্সিটি দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে, কাজ পড়ার পরে অন্তত পাঁচ দিনের জন্য পরিবর্তনগুলি কার্যকর থাকে। একটি পরীক্ষা চালানো হয়েছিল যেখানে একদল স্বেচ্ছাসেবককে একটি থ্রিলার পড়তে বলা হয়েছিল। পরবর্তী পাঁচ দিনের মধ্যে, মস্তিষ্কের একটি এমআরআই স্ক্যান করা হয়েছিল।

দেখা গেল যে এই সময়কাল জুড়ে, বাম টেম্পোরাল কর্টেক্সে সংযোগগুলির কার্যকলাপের মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে, যা জিহ্বার জন্য দায়ী। মটর থেকে কর্টেক্সের সংবেদনশীল অংশকে আলাদা করে কেন্দ্রীয় খাঁজে একই জিনিস ঘটেছিল। এটি "স্থানান্তর" এর ঘটনাকে ট্রিগার করে: একজন ব্যক্তির দৌড়ানোর বিষয়ে চিন্তা করা যথেষ্ট যাতে এটির জন্য দায়ী নিউরনগুলি সক্রিয় হয়।

পড়া সবচেয়ে কঠিন মস্তিষ্কের ব্যায়াম। এটি তার সুবিধা এবং এটি পড়তে এবং লিখতে শেখার অসুবিধার কারণ …

সর্বশেষ এমআরআই সমীক্ষা নিশ্চিত করেছে যে মস্তিষ্কের উচ্চতর অঞ্চলগুলির বেশিরভাগই পড়ার সাথে জড়িত। এর মানে হল যে পড়াকে মস্তিষ্ককে "আকৃতিতে" রাখার জন্য সেরা ব্যায়াম হিসাবে দেখা যেতে পারে …

পড়তে এবং লিখতে শেখাকে সমস্ত সভ্যতা দ্বারা একজন ব্যক্তির বৌদ্ধিক বিকাশের মূল পদক্ষেপ হিসাবে বিবেচনা করা হয়েছিল, যে কোনও অসুবিধা এবং সময় ব্যয় সত্ত্বেও। যেমনটি দেখা গেছে, এই জাতীয় দৃষ্টিভঙ্গির পিছনে কেবল পড়া / লেখার "বাহ্যিক" উপযোগিতাই নয়, আমাদের মস্তিষ্কের কার্যকারিতাও রয়েছে।

যে ব্যক্তি পড়তে পারে তার মস্তিষ্ক একজন নিরক্ষর ব্যক্তির মস্তিষ্কের চেয়ে অনেক জটিল উপায়ে কাজ করে। তদুপরি, যে ব্যক্তি শৈশবে পড়ার অভ্যাস করেছিলেন তার মস্তিষ্ক প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে পড়তে শিখেছিলেন এমন ব্যক্তির মস্তিষ্কের চেয়ে তার সমস্ত সংস্থান সক্রিয় করতে সক্ষম।

পরীক্ষার সময়, স্বেচ্ছাসেবকদের বিভিন্ন পরীক্ষার কাজ উপস্থাপন করা হয়েছিল, যার মধ্যে রয়েছে বস্তু, মুখ, মৌখিক বার্তা, লিখিত বাক্য এবং গণিত সমস্যাগুলি সনাক্ত করা।

দেখা গেল যে একজন শিক্ষিত ব্যক্তির মধ্যে, পাঠ্য সনাক্ত করার সময়, সেরিব্রাল কর্টেক্সের চাক্ষুষ অঞ্চলটি আরও নিবিড়ভাবে কাজ করতে শুরু করে, শব্দ তথ্য প্রক্রিয়াকরণের জন্য দায়ী ক্ষেত্রগুলি সক্রিয় করা হয় এবং একই সাথে অন্যান্য মস্তিষ্কের কেন্দ্রগুলি চালু করা হয়।

তবে এটি কেবল "শিক্ষিত মস্তিষ্ক" এর কাজকে চিহ্নিত করে না - এমনকি শুধুমাত্র মৌখিক তথ্যের উপলব্ধি সহ, একজন শিক্ষিত ব্যক্তি একজন নিরক্ষর ব্যক্তির চেয়ে আরও নিবিড়ভাবে কাজ করতে শুরু করে, ধ্বনিতাত্ত্বিক অঞ্চলটি কাজ করতে শুরু করে এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি অঞ্চল চালু হয়।

বাম সেরিব্রাল কর্টেক্সের টেম্পোরাল এবং অসিপিটাল লোবের অঞ্চলগুলি পড়ার সময় বিশেষভাবে নিবিড়ভাবে কাজ করে (এটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত যে এই অঞ্চলগুলির অনেকগুলি মুখের স্বীকৃতির সাথে যুক্ত)। পড়ার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ছিল অক্সিপিটাল এবং টেম্পোরাল লোবের একত্রিততার ক্ষেত্র। এবং এত বেশি যে এই এলাকায় উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন হয়েছে, সহ। যারা প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে পড়তে শিখেছে।

এখনও কোন প্রমাণ নেই যে পড়া এবং অন্যান্য ধরণের কার্যকলাপের মধ্যে প্রতিযোগিতা পরবর্তীটির গুণমানকে হ্রাস করে (যদিও বর্ণিত পরীক্ষার ফলাফলগুলি প্রমাণ করেছে, উদাহরণস্বরূপ, নিরক্ষর স্বেচ্ছাসেবকরা তাদের তুলনায় মানুষের মুখ দেখানোর সময় লক্ষণীয়ভাবে আরও নিবিড়ভাবে কাজ করতে শুরু করে। যারা ছোটবেলায় পড়তে শিখেছিল)। নিম্নলিখিত পরীক্ষায় এই সমস্যাটি স্পষ্ট করার আশা নিয়ে গবেষণা করা হয়েছে …

সুতরাং, আমরা নিরাপদে বলতে পারি পড়া আপনার পুরো মস্তিষ্ক ফিট রাখার জন্য সেরা ব্যায়ামগুলির মধ্যে একটি। এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ, এই বিবেচনায় যে "উন্নয়নশীল" কম্পিউটার গেমস পড়ার মতো প্রতিযোগীরা নিজেদেরকে খুব সন্দেহজনক "মনের প্রশিক্ষক" হিসাবে দেখিয়েছে।

বিশেষ করে পড়ার মাধ্যমে মস্তিষ্কের ব্যায়াম এমন লোকদের জন্য প্রাসঙ্গিক হওয়া উচিত যাদের গুরুতর আঘাত বা স্ট্রোকের পরে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে হবে। এটি জানা যায় যে মস্তিষ্ক একটি খুব নমনীয় অঙ্গ, এবং যদি, উদাহরণস্বরূপ, এর একটি "মডিউল" ক্ষতিগ্রস্ত হয়, অন্যরা তার কার্য সম্পাদন করার চেষ্টা করে। এবং যদি একজন ব্যক্তি এই ফাংশনটিকে নিবিড়ভাবে প্রশিক্ষণ দিতে থাকে তবে এটি প্রায় সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে। দেখা যাচ্ছে যে এখানে সাধারণ পড়া অনেক সাহায্য করবে …

অধ্যয়নের ফলাফল থেকে আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব: পড়তে এবং লিখতে শেখার অসুবিধা স্বাভাবিক … যদি কোনও শিশু (এবং আরও বেশি একজন প্রাপ্তবয়স্ক) সহজেই এই আপাতদৃষ্টিতে সাধারণ ধরণের ক্রিয়াকলাপ আয়ত্ত করতে না পারে, তবে এখন মনে রাখা উচিত যে বাহ্যিকভাবে যা প্রাথমিক বলে মনে হয় তা আসলে সবচেয়ে কঠিন কাজগুলির মধ্যে একটি যা মানব মস্তিষ্ক কেবল সমাধান করতে পারে …

সাধারণ উপসংহার: পড়ার ধ্রুবক ব্যায়াম শুধুমাত্র এই পড়াটিকেই উন্নত করে না এবং, উদাহরণস্বরূপ, দিগন্তকে প্রসারিত করে, কিন্তু মানুষের কার্যকলাপের প্রায় সব ক্ষেত্রেই মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ায় …